二胎高齡媽媽如何備孕

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1、二胎高齡媽媽如何備孕二胎高齡媽媽如何備孕　　“高齡媽媽”是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產(chǎn)婦，或受孕時(shí)34歲以上的產(chǎn)婦。有勇氣生二胎的高齡媽媽都是偉大的媽媽?zhuān)銈儾晃飞^胎時(shí)的千辛萬(wàn)苦，毅然選擇滿懷希望地讓一個(gè)新的生命來(lái)到世界上。那么二胎高齡媽媽?xiě)?yīng)該如何備孕呢？　　1、有生二胎的打算要盡早受孕?！　「啐g媽媽一旦決定生二胎就要立即行動(dòng)哦，不然隨著年齡的增大，身體各項(xiàng)組織也不斷老化，如果影響到胚胎質(zhì)量就不好啦?！　?、既有的身體疾病要積極治療。　　高齡媽媽妊娠時(shí)比較容易受到疾病的侵?jǐn)_，為了不影響二胎的發(fā)育，高齡媽媽要在孕前將已有的身體疾病徹底治愈哦。　　3、孕前做好健康檢

2、查?！　“焉眢w調(diào)整到最佳狀態(tài)是很重要的，所以高齡媽媽在備孕時(shí)不妨先去醫(yī)院做個(gè)全面的體檢?！　?、每天保持充足的睡眠?！　〕渥闼吣軌蛱岣呱眢w免疫力，尤其是生殖系統(tǒng)的健康，所以高齡媽媽備孕時(shí)每天都要睡得香甜！　　5、為身體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)?！　⌒迈r蔬菜、水果、牛奶、蛋制品、肉制品等富含豐富蛋白質(zhì)，補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)有助于高齡媽媽提高卵子質(zhì)量呢?！　《ジ啐g媽媽備孕多久成功　　生二胎的媽媽年齡普遍較大，懷二胎時(shí)心情也比較復(fù)雜，但有時(shí)候事情往往不按“造人計(jì)劃”走，即不管怎么備孕就是懷不上！這該如何是好？二胎高齡媽媽備孕多久才能成功呢？　　其實(shí)二胎高齡媽媽什么時(shí)間可以懷孕是說(shuō)不準(zhǔn)確的。

3、但為了盡早懷孕，高齡媽媽可以先把身體調(diào)理到位，在懷孕前3個(gè)月內(nèi)，要積極補(bǔ)充葉酸，以預(yù)防胎兒在腹中出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)類(lèi)疾患?！　×硪环矫妫啐g媽媽還應(yīng)注意第一胎與第二胎的間隔時(shí)長(zhǎng)哦。如果剖腹產(chǎn)后1年內(nèi)就懷孕，那就需要給子宮和腹壁各層傷口一定的愈合時(shí)間，一般需要2-3年。如果第一胎是順產(chǎn)，那么也最好在1年之后再懷二胎，這樣對(duì)高齡媽媽和二寶都是大有裨益的！　　二胎高齡媽媽備孕吃什么好　　在飲食方面，高齡媽媽可不能像年輕時(shí)吃東西毫無(wú)節(jié)制了！不正確的飲食方式不僅會(huì)讓高齡媽媽發(fā)胖，以后對(duì)腹中的二胎寶寶也不利，那么高齡媽媽二胎備孕時(shí)該吃什么好呢？　　首先，多吃富含葉酸的食物。高齡媽媽備孕

4、時(shí)必須補(bǔ)充葉酸，充足的葉酸能避免孕期貧血癥的發(fā)生，同時(shí)能讓胎兒更加健康成長(zhǎng)，而麥麩、雞蛋、三文魚(yú)、橙子、木瓜、綠葉蔬菜等食物都含有豐富葉酸，應(yīng)該多吃點(diǎn)呢?！　∑浯?，多吃富含微量元素的食物。微量元素能夠增強(qiáng)高齡媽媽的身體免疫力，預(yù)防一些不必要的疾病，牛肉、雞肉、腰果、杏仁等食物含微量元素較高，也可多吃點(diǎn)?！　≡俅危喑愿缓鞍踪|(zhì)的食物。備孕時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)是每個(gè)高齡媽媽都知道的啦，動(dòng)物肝臟、腎臟、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、芹菜、牛奶等都是蛋白質(zhì)較高的食物呢。　　最后，遠(yuǎn)離降低懷孕幾率的食物。胡蘿卜、木瓜、咖啡、酒水等會(huì)讓高齡媽媽降低受孕幾率，這類(lèi)食物最好遠(yuǎn)離！　　二胎高齡媽媽要做什么孕前

5、檢查　　做好二胎的孕前檢查可以為二胎寶寶的到來(lái)創(chuàng)造更好的身體環(huán)境哦，那么在開(kāi)始二胎“造人計(jì)劃”前，寶媽要做哪些檢查項(xiàng)目呢？下面這份孕前檢查項(xiàng)目指南，二胎寶媽都該看看！　　1、宮內(nèi)感染病毒學(xué)檢查?！　≡摍z查主要檢查寶媽是否感染巨細(xì)胞病毒、弓形蟲(chóng)、風(fēng)疹病毒、皰疹病毒等，檢查如由異常，寶媽一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療后方可懷孕哦?！　?、婦科檢查。　　生殖道內(nèi)的致病微生物等可引起胎兒子宮內(nèi)感染，寶媽一旦檢查異常需要推遲受孕時(shí)間?！　?、內(nèi)分泌檢查?！　≡摍z查主要看寶媽體內(nèi)激素是否正常，包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個(gè)項(xiàng)目。　　4、B超檢查?！　殝屔?yīng)在孕前做一次B超檢

6、查，了解子宮、附件的基本情況?！　?、尿常規(guī)檢查?！　烟ナ聦?duì)寶媽的腎臟是一個(gè)嚴(yán)重考驗(yàn)，身體代謝增加會(huì)使腎臟的負(fù)擔(dān)加重，所以寶媽需要做尿常規(guī)檢查以了解腎臟的健康狀況哦?！　∫陨蠙z查項(xiàng)目建議在孕前3-6個(gè)月開(kāi)始進(jìn)行哦，而且夫妻雙方應(yīng)同時(shí)進(jìn)行。另一方面，寶媽還應(yīng)在月經(jīng)干凈后3-7天之內(nèi)進(jìn)行?！　《ジ啐g媽媽備孕的注意事項(xiàng)　　高齡寶媽?xiě)讯プ顡?dān)心出現(xiàn)意外狀況了！為了生出聰明又呆萌的二胎寶寶，這些注意事項(xiàng)高齡寶媽一定要好好收藏！　　1、做好身體檢查?！　∩サ膶毎謱殝尪家龊皿w檢哦，特別是準(zhǔn)備懷孕的寶媽?zhuān)艘M(jìn)行心、肝、腎等常規(guī)檢查，還要重點(diǎn)檢查生殖系統(tǒng)?！　?、孕前提

7、前1個(gè)月口服葉酸?！　》萌~酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病，如果孕前沒(méi)有及時(shí)吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充，直到懷孕12周為止?！　?、做好唐氏篩查?！　√剖虾Y查可以斷定腹中胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥，這項(xiàng)檢在寶媽?xiě)言?6-20周時(shí)就要提上議程了！　　4、做好羊水穿刺?！　⊙蛩┐炭梢灾苯荧@得寶媽?xiě)言袝r(shí)體內(nèi)染色體的數(shù)量，并以此判斷胎兒是否有異常。這項(xiàng)檢查在寶媽?xiě)言?0周時(shí)就該做啦?！　?、關(guān)注血糖、血壓等指標(biāo)?！　∩サ膶殝屢话隳挲g較大，為避免患妊娠心血管疾病，二胎寶媽要時(shí)刻關(guān)注血糖、血壓指標(biāo)，為生二胎創(chuàng)造健康體魄喲！　　6、提前做好分娩準(zhǔn)備?！　∧挲g較大的寶媽