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《我們不能承受的生命之痛》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、了解自己，珍愛自己讓生命回到健康的軌道上來遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病我們不能承受的生命之痛生命有多長(zhǎng)？生命的長(zhǎng)度可以選擇嗎？你的身體基因是不能選擇的，因?yàn)槟悴豢赡苓x擇父母10歲前，你還不懂選擇生活方式，你也不懂什么是煩惱10～20歲你能選擇生活方式了，你把“選擇”交給了父母20～30歲你有了自己的選擇，那更多是父母和伴侶的習(xí)慣30～40歲你生活有了習(xí)慣，同時(shí)把這個(gè)習(xí)慣傳承給你的子女40～50歲你體質(zhì)弱了，病來了，見同學(xué)病重去逝了！你擔(dān)憂自己了50～60歲你體質(zhì)更弱了，病更多了，醫(yī)生要求改變生活習(xí)慣，改變習(xí)慣
2、很難受，更害怕失去精神的支撐！60～歲你見同齡的人大多有病，來一個(gè)冬天走一批老人，你怕了，你決定要改變生活習(xí)慣，改變自己的脾氣，你知道晚了，但你也知道就算有病還有痛，還是活著的好!如果你在20歲前選擇了另一種生活習(xí)慣和態(tài)度，也許你的生命會(huì)有很大不同生命總有終了，方式可以選擇嗎？因戰(zhàn)爭(zhēng):（侵略/保衛(wèi)）犧牲、就義、成仁自然災(zāi)害：風(fēng)、雨、雪、地震意外事故：遇難、喪身、蒙難、罹難、瘟疫傳染：人流感、動(dòng)物瘟疫因被傷害：直接、間接人為（食物、藥物）因自殺：跳樓、觸槐、自縊、服毒、自盡因疾?。哼z傳致病、習(xí)性致病、環(huán)境致病
3、自然衰老壽終:謝世、長(zhǎng)逝、長(zhǎng)辭、不能承受的生命之痛十大死亡“殺手”排名1心、腦、血管系統(tǒng)疾病2癌癥、（各種惡性腫瘤）3肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病4交通事故等引發(fā)的外傷致死5胃及十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病6糖尿病、痛風(fēng)等內(nèi)分泌和營(yíng)養(yǎng)代謝疾病7腎炎、前列腺炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病8起源于圍產(chǎn)期的新生兒疾病9各類傳染性疾病（禽流感、豬流感等）10腦膜炎等神經(jīng)系統(tǒng)疾病死亡第一號(hào)殺手：心、腦血管疾病致病間接原因1、脂類醇類物質(zhì)逐漸增多，使毛細(xì)血管堵塞2、脂類醇類物質(zhì)和體內(nèi)游離的礦物質(zhì)離子結(jié)合，形成血栓3、血栓在血管拐角處、瓶頸處
4、堆積，鈣化4、血栓越多，直徑越小，血壓增高，血管崩裂，產(chǎn)生出血性心腦血管疾病5、堵塞供血不足，即為缺血性心腦血管疾病致病直接原因1、飲食：飲食中脂類、醇類過多2、運(yùn)動(dòng)：沒有合理的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)脂類醇類的代謝張生瑜同仁堂董事長(zhǎng)2008年7月22日突發(fā)心臟病年僅39歲古月2005年7月2日心肌梗塞高秀敏2005年8月18日心臟病46歲死亡第一號(hào)殺手：心、腦血管疾病全球年心腦血管疾病死亡1500萬人，中國(guó)心腦血管疾病患者超過2.7億人！中國(guó)年死于心腦血管疾病近300萬人，占每年總死亡病因的51%。幸存者75%不同程度喪
5、失勞動(dòng)能力，40%重殘！“發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高,并發(fā)癥多”四高一多”的特點(diǎn)死亡第一號(hào)殺手：心、腦血管疾病侯耀文2007年6月23日心臟病猝死年僅59歲鄧麗君1995年5月8日哮喘引發(fā)心臟病英年早逝享年42歲我國(guó)腦中風(fēng)病人出院后第一年的復(fù)發(fā)率是30%，第五年的復(fù)發(fā)率高達(dá)59%。而二級(jí)預(yù)防較好的美國(guó)僅為10%。我國(guó)與國(guó)際平均水平相比要高出1倍！高發(fā)病人群1．年齡大于45歲的男性、大于55歲的女性。2．吸煙者。3．高血壓患者。4．糖尿病患者。5．高膽固醇血癥患者。6．有家族遺傳病史7．肥胖者。8
6、．缺乏運(yùn)動(dòng)或工作緊張者。死亡第2號(hào)殺手腫瘤全球2007年癌癥死亡人數(shù)為760萬人2007年中國(guó)每年新發(fā)病例為220萬，年因癌癥死亡人數(shù)為160萬，現(xiàn)有病例310萬。近20年來，中國(guó)癌癥死亡率上升了29.42%，癌癥死亡占總死亡的24%。中國(guó)每4~5個(gè)死亡者就有1個(gè)死于癌癥。癌癥每年給中國(guó)造成的經(jīng)濟(jì)損失逾千億元。在癌癥患者中有一半患者得不到規(guī)范治療癌癥死亡的第一殺手：肺癌趙麗蓉肺癌2000年7月17日文興宇肺癌2007年7月30日我國(guó)目前肺癌年死亡男性97.5萬人、女性37.6萬；每年死于癌癥者中超過1/4為
7、肺癌患者。肺癌發(fā)病率和死亡率在癌癥中居首位.，致病因素1、飲食習(xí)慣:食用過多高脂食物等2、吸煙，被動(dòng)吸煙3、化學(xué)污染、不良用藥4、遺傳易感性基因有關(guān)癌癥死亡的第一殺手：肺癌癌癥死亡的第2殺手：肝癌陳逸飛：59歲導(dǎo)演，畫家，死因：肝硬化羅文（香港歌星）死因：肝癌52歲2002年10月18日全世界年新發(fā)肝癌26萬例我國(guó)每年死于肝癌約11萬人，占全世界肝癌死亡人數(shù)的45%我國(guó)是一個(gè)肝癌大國(guó)肝癌的分類（1）原發(fā)性肝癌（2）肝細(xì)胞癌：在肝葉的肝細(xì)胞發(fā)生的癌變（3）膽管細(xì)胞癌：在膽管的上皮細(xì)胞發(fā)生的癌變（4）轉(zhuǎn)移性肝癌
8、常發(fā)于中年男性。病情進(jìn)展快，一旦出現(xiàn)癥狀就診，已屬中晚期。一般發(fā)病后生存僅為6個(gè)月，人稱“癌中之王”。2005年8月30日傅彪肝癌去世42歲致病因素1、長(zhǎng)期抑郁、勞累，過度透支2、不良的生活習(xí)慣、飲酒過量。3、長(zhǎng)期熬夜。4、不良的習(xí)慣飲食。5、遺傳基因影響男人癌癥死亡的第2殺手：肝癌男性多發(fā)癌癥死亡的前3位：胃癌、占消化道惡性腫瘤發(fā)病率之首位，多發(fā)生于幽門竇部和胃小彎。分為巨塊型、潰瘍型及彌漫型。癌以直接蔓延、淋
