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《我們不能承受的生命之痛》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、了解自己，珍愛自己讓生命回到健康的軌道上來遠離不良生活習慣，遠離疾病我們不能承受的生命之痛生命有多長？生命的長度可以選擇嗎？你的身體基因是不能選擇的，因為你不可能選擇父母10歲前，你還不懂選擇生活方式，你也不懂什么是煩惱10～20歲你能選擇生活方式了，你把“選擇”交給了父母20～30歲你有了自己的選擇，那更多是父母和伴侶的習慣30～40歲你生活有了習慣，同時把這個習慣傳承給你的子女40～50歲你體質(zhì)弱了，病來了，見同學病重去逝了！你擔憂自己了50～60歲你體質(zhì)更弱了，病更多了，醫(yī)生要求改變生活習慣，改變習慣很
2、難受，更害怕失去精神的支撐！60～歲你見同齡的人大多有病，來一個冬天走一批老人，你怕了，你決定要改變生活習慣，改變自己的脾氣，你知道晚了，但你也知道就算有病還有痛，還是活著的好!如果你在20歲前選擇了另一種生活習慣和態(tài)度，也許你的生命會有很大不同生命總有終了，方式可以選擇嗎？因戰(zhàn)爭:（侵略/保衛(wèi)）犧牲、就義、成仁自然災害：風、雨、雪、地震意外事故：遇難、喪身、蒙難、罹難、瘟疫傳染：人流感、動物瘟疫因被傷害：直接、間接人為（食物、藥物）因自殺：跳樓、觸槐、自縊、服毒、自盡因疾?。哼z傳致病、習性致病、環(huán)境致病自然
3、衰老壽終:謝世、長逝、長辭、不能承受的生命之痛十大死亡“殺手”排名1心、腦、血管系統(tǒng)疾病2癌癥、（各種惡性腫瘤）3肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病4交通事故等引發(fā)的外傷致死5胃及十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病6糖尿病、痛風等內(nèi)分泌和營養(yǎng)代謝疾病7腎炎、前列腺炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病8起源于圍產(chǎn)期的新生兒疾病9各類傳染性疾?。ㄇ萘鞲?、豬流感等）10腦膜炎等神經(jīng)系統(tǒng)疾病死亡第一號殺手：心、腦血管疾病致病間接原因1、脂類醇類物質(zhì)逐漸增多，使毛細血管堵塞2、脂類醇類物質(zhì)和體內(nèi)游離的礦物質(zhì)離子結(jié)合，形成血栓3、血栓在血管拐角處、瓶頸處堆積，
4、鈣化4、血栓越多，直徑越小，血壓增高，血管崩裂，產(chǎn)生出血性心腦血管疾病5、堵塞供血不足，即為缺血性心腦血管疾病致病直接原因1、飲食：飲食中脂類、醇類過多2、運動：沒有合理的運動促進脂類醇類的代謝張生瑜同仁堂董事長2008年7月22日突發(fā)心臟病年僅39歲古月2005年7月2日心肌梗塞高秀敏2005年8月18日心臟病46歲死亡第一號殺手：心、腦血管疾病全球年心腦血管疾病死亡1500萬人，中國心腦血管疾病患者超過2.7億人！中國年死于心腦血管疾病近300萬人，占每年總死亡病因的51%。幸存者75%不同程度喪失勞動能
5、力，40%重殘！“發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復發(fā)率高,并發(fā)癥多”四高一多”的特點死亡第一號殺手：心、腦血管疾病侯耀文2007年6月23日心臟病猝死年僅59歲鄧麗君1995年5月8日哮喘引發(fā)心臟病英年早逝享年42歲我國腦中風病人出院后第一年的復發(fā)率是30%，第五年的復發(fā)率高達59%。而二級預防較好的美國僅為10%。我國與國際平均水平相比要高出1倍！高發(fā)病人群1．年齡大于45歲的男性、大于55歲的女性。2．吸煙者。3．高血壓患者。4．糖尿病患者。5．高膽固醇血癥患者。6．有家族遺傳病史7．肥胖者。8．缺乏運動
6、或工作緊張者。死亡第2號殺手腫瘤全球2007年癌癥死亡人數(shù)為760萬人2007年中國每年新發(fā)病例為220萬，年因癌癥死亡人數(shù)為160萬，現(xiàn)有病例310萬。近20年來，中國癌癥死亡率上升了29.42%，癌癥死亡占總死亡的24%。中國每4~5個死亡者就有1個死于癌癥。癌癥每年給中國造成的經(jīng)濟損失逾千億元。在癌癥患者中有一半患者得不到規(guī)范治療癌癥死亡的第一殺手：肺癌趙麗蓉肺癌2000年7月17日文興宇肺癌2007年7月30日我國目前肺癌年死亡男性97.5萬人、女性37.6萬；每年死于癌癥者中超過1/4為肺癌患者。肺
7、癌發(fā)病率和死亡率在癌癥中居首位.，致病因素1、飲食習慣:食用過多高脂食物等2、吸煙，被動吸煙3、化學污染、不良用藥4、遺傳易感性基因有關(guān)癌癥死亡的第一殺手：肺癌癌癥死亡的第2殺手：肝癌陳逸飛：59歲導演，畫家，死因：肝硬化羅文（香港歌星）死因：肝癌52歲2002年10月18日全世界年新發(fā)肝癌26萬例我國每年死于肝癌約11萬人，占全世界肝癌死亡人數(shù)的45%我國是一個肝癌大國肝癌的分類（1）原發(fā)性肝癌（2）肝細胞癌：在肝葉的肝細胞發(fā)生的癌變（3）膽管細胞癌：在膽管的上皮細胞發(fā)生的癌變（4）轉(zhuǎn)移性肝癌常發(fā)于中年男性
8、。病情進展快，一旦出現(xiàn)癥狀就診，已屬中晚期。一般發(fā)病后生存僅為6個月，人稱“癌中之王”。2005年8月30日傅彪肝癌去世42歲致病因素1、長期抑郁、勞累，過度透支2、不良的生活習慣、飲酒過量。3、長期熬夜。4、不良的習慣飲食。5、遺傳基因影響男人癌癥死亡的第2殺手：肝癌男性多發(fā)癌癥死亡的前3位：胃癌、占消化道惡性腫瘤發(fā)病率之首位，多發(fā)生于幽門竇部和胃小彎。分為巨塊型、潰瘍型及彌漫型。癌以直接蔓延、淋
