第 20 次課 足球:正腳背踢球

第 20 次課 足球:正腳背踢球

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1、初三年級第十周第20次課備課教師:徐偉教材1、足球:正腳背踢球2、身體素質(zhì)綜合練習(xí)難點:控制好身體重心和支撐腿的位置,擺動腿—大腿帶動小腿加速前擺重點:腳背繃緊,利用腳背正面擊球中部。教學(xué)目標知識目標:學(xué)生能知道足球中正腳背踢球動作和方法及要領(lǐng)。能力目標:學(xué)生能做出正腳背踢球動作,并且動作自然協(xié)調(diào)。情感目標:培養(yǎng)學(xué)生群體合作的精神,學(xué)會尊重同學(xué)、熱愛集體,增進友誼交往。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)教師提前到場,準備好場地、器材,等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合,檢查到班

2、人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)1、在集合地點觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好!”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標和要求。1、安排見習(xí)生。2分全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★(圖一)1、“老師好!2、認真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。二游戲三慢跑二、教師引導(dǎo)學(xué)生進行游戲1、游戲內(nèi)容:(1)拉魚網(wǎng)(2)排球砸腰以下部位(3)開火車(4)貼燒餅2、指導(dǎo)各小組長帶隊組織練習(xí)3、教師來回巡視并指導(dǎo)4、

3、游戲結(jié)束作簡單評價三、教師組織學(xué)生慢跑400米52二、學(xué)生分成4組,有小組長帶隊練習(xí)練習(xí)圖略1、學(xué)生知道游戲方法及要求2、積極參與游戲,并注意安全。三、由體育委員帶領(lǐng)成二路縱隊慢跑400米教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)四準備操教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。(1)伸展運動;(2)擴胸運動;(3)體側(cè)運動;(4)體轉(zhuǎn)運動;(5)腹背運動;(6)弓步壓腿;(7)跳躍運動;(8)四肢各關(guān)節(jié)活動要求:活動充分5練習(xí)對形(圖三)學(xué)生在教師口令指揮下進行練習(xí)×××××OOOOO×××××OOOOO×××

4、××OOOOO×××××OOOOO★4×8拍基本部分一足球二素質(zhì)練習(xí)一、1、組織學(xué)生進行腳內(nèi)側(cè)踢球的復(fù)習(xí)2組織學(xué)生進行游戲與比賽:“方形搶截球游戲”。1、教師講解并示范正腳背踢球的動作要領(lǐng)。要點:支撐—大步踏上,撐于球側(cè);膝蓋微屈,腳尖向前;擺動—大腿帶動小腿加速前擺;擊球與跟隨—腳趾緊扣,腳背繃緊,腳背正面擊球中部。2、組織學(xué)生進行模仿與踢球練習(xí)。3、輔導(dǎo)學(xué)生練習(xí),并糾正錯誤二、教師組織學(xué)生進行綜合素質(zhì)練習(xí)1、練習(xí)內(nèi)容(1)連續(xù)單足跳(左、右腿)(2)俯臥撐(3)30M沖刺跑1、講解各素質(zhì)練習(xí)的

5、方法及要求。2、哨音指揮學(xué)生練習(xí)3、觀察、語言提示4、及時糾正錯誤1810一、學(xué)生練習(xí)1、在教師安排下,組成四個小組進行練習(xí)。2、按游戲規(guī)則積極開展游戲,氣氛活躍。3、認真聽講,仔細觀察,做好徒手練習(xí)。4、根據(jù)不同要求組織好各個練習(xí):(1)正腳背踢球模仿練習(xí)(重心穩(wěn),方向正);(2)對墻踢定位球練習(xí);(3)傳球射門練習(xí)。二、注意聽教師講解,記住動作要求,認真觀察教師示范,建立動作表象。練習(xí)(1)如圖四ΟΟΟ××××ΟΟΟ××××ΟΟΟ××××30MΟΟΟ××××練習(xí)(2)如圖五練習(xí)(3)如(圖四)

6、6~8222結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評,評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、學(xué)生二列橫隊集合隊伍,并自我評介。二、學(xué)生能積極進行放松。要求:放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見實施情況記載班級預(yù)計負荷練習(xí)密度:42%平均心率:146次/分日期場地器材操場30米跑道足球20只

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