足球：正腳背踢球.pdf

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1、教足球：正腳背踢球。材1、60%的學(xué)生能做出正腳背踢球的動(dòng)作；教2、通過雙手頭上向前拋擲實(shí)心球的練習(xí)，了解、掌握自下而上學(xué)的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調(diào)性；目3、培養(yǎng)學(xué)生群體合作的精神，學(xué)投擲：雙手頭上向前拋擲標(biāo)實(shí)心球會(huì)尊重同學(xué)、熱愛集體，增進(jìn)友誼交往；4、投擲：4~5次；足球：6~8次。教練學(xué)教學(xué)時(shí)學(xué)生活習(xí)教師活動(dòng)過內(nèi)容間動(dòng)次程數(shù)一、常一、1、教師提前到場，一、1、學(xué)生將器材規(guī)準(zhǔn)備好場地器材。拿至場地。2、接受體育委員報(bào)2、體育委員整隊(duì)，1告，向?qū)W生問好。檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)∫開3、宣布本課內(nèi)容、教行：二列橫隊(duì)2學(xué)目標(biāo)及要求，安排×××××○○○次始見習(xí)生

2、?！稹鸲?、隊(duì)×××××○○○準(zhǔn)列練二、隊(duì)列隊(duì)行：教師○○5習(xí)口令指揮，原地三面★△分備轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、3、師生問好，認(rèn)真三、準(zhǔn)左右轉(zhuǎn)彎；分隊(duì)走。聽講明確要求。部備活二、學(xué)生四列橫隊(duì)或動(dòng)三、1、游戲：教師提行進(jìn)間按教師口令分示游戲內(nèi)容及規(guī)則。練習(xí)。2、教師參與并組織活三、1、聽清要求自動(dòng)，做好足球的運(yùn)球由開展“圓內(nèi)自由運(yùn)練習(xí)。球”游戲。2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。一、投一、1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)一、1、學(xué)生回憶上擲各種拋接沙袋的練節(jié)課所教的各種拋習(xí)。接沙袋動(dòng)作，積極開重點(diǎn)：下肢、軀干的展練習(xí)。用力順序；2、接受教師的指導(dǎo)，基難點(diǎn)：身體各部位的及時(shí)改進(jìn)動(dòng)作。本

3、104協(xié)調(diào)。3、注意觀察同伴的部分∫2、教師巡回指動(dòng)作，調(diào)整和改正自分導(dǎo)，個(gè)別糾錯(cuò)。己的不足，努力爭取3、讓技術(shù)熟練的優(yōu)先。學(xué)生進(jìn)行表演，及時(shí)表揚(yáng)，鼓勵(lì)其他學(xué)生積極進(jìn)取。二、足4、教師講解和示4、學(xué)生四列橫隊(duì)認(rèn)球范各種拋實(shí)心球真聽教師講解和示的練習(xí)。范，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。用2千克實(shí)心球做前①雙手前拋；拋、后拋、側(cè)拋的練②雙手后拋；習(xí)；教師提示拋時(shí)應(yīng)③左右手側(cè)拋。注意腿、軀干、上肢注意點(diǎn)：起拋前腿部及協(xié)調(diào)爆發(fā)用力的效的彎曲及蹬伸，腰部果。和手臂的協(xié)調(diào)用力。5、組織學(xué)生進(jìn)行5、按教師要求雙手頭上前拋實(shí)認(rèn)真開展練習(xí)：心球的練習(xí)。二、1、在教師安排要點(diǎn)：體會(huì)腿部、腰下，組成四個(gè)小

4、組進(jìn)5基部的動(dòng)作在先；雙臂行練習(xí)。15次向前拋的動(dòng)作在后。2、按游戲規(guī)則積極6、進(jìn)行投準(zhǔn)的練開展游戲，氣氛活本習(xí)。躍。進(jìn)行投遠(yuǎn)的練習(xí)。3、認(rèn)真聽講，仔細(xì)二、1、組織學(xué)生進(jìn)行觀察，做好徒手練部腳內(nèi)側(cè)踢球的復(fù)習(xí)。習(xí)。1062、游戲與比賽：方形4、根據(jù)不同要求組分∫搶截球游戲?？椇酶鱾€(gè)練習(xí)：分8分3、教師講解并示范正①正腳背踢球模次腳背踢球的動(dòng)作要仿練習(xí)（重心領(lǐng)：穩(wěn)，方向正）；要點(diǎn)：支撐—大步踏②對墻踢定位球上，撐于球側(cè)；膝蓋練習(xí)；微屈，腳尖向前；③傳球射門練習(xí)。擺動(dòng)—大腿帶動(dòng)小腿加速前擺；擊球與跟隨—腳趾緊扣，腳背繃緊，腳背正面擊球中部。7、4、組織學(xué)生進(jìn)行模仿與踢球練一

5、整一、教師領(lǐng)做放松操，一、1、學(xué)生四列橫理運(yùn)領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正隊(duì)跟隨教師做放松結(jié)動(dòng)確，姿勢優(yōu)美。球操。束二、小二、本課小結(jié)，講評，52、對先進(jìn)的同學(xué)鼓部結(jié)及時(shí)表揚(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)分掌以示贊揚(yáng)。分后進(jìn)。3、男生收拾器材，三、收拾器材，師生師生再見。再見。班級(jí)1234練習(xí)平均預(yù)計(jì)實(shí)密度45%心率145日期負(fù)荷施次/分情足球場1面；場況足球60只；地記自制沙袋60個(gè)；器載目標(biāo)靶4個(gè)；材小紅旗12面。