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《最大攝氧量、乳酸閾、通氣閾和心率在監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效果中的應(yīng)用》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線(xiàn)閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。
1、第17卷第12期體育學(xué)刊Vol.17No.122010年12月JournalofPhysicalEducationDec.2010最大攝氧量、乳酸閾、通氣閾和心率在監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效果中的應(yīng)用李桂沂，陳錫泉，肖俊偉，謝龍友，袁大雨24（華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，廣東廣州510006）摘要：通過(guò)測(cè)試4周強(qiáng)化有氧訓(xùn)練(LT強(qiáng)度)前后廣東省女子自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員的VO2max、LT、VT、HR、VE等指標(biāo)變化，以觀察有氧耐力的變化。結(jié)果顯示：1)VO2max、VT均無(wú)明顯變化(P>0.05)；2)訓(xùn)練前后VO2max、LT、VT與心率均顯著相關(guān)(P<0.05)。3)VT、LT時(shí)與心率顯著相關(guān)
2、(-0.592，P<0.05)，回歸方程為：Y(LT時(shí)心率)=218.120－0.343X(VT心率)。結(jié)論：1)為期4周的有氧耐力強(qiáng)化訓(xùn)練(LT強(qiáng)度)并不能夠明顯提高女子自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員VO2max、VT的水平；2)采用心率控制訓(xùn)練強(qiáng)度是科學(xué)合理的；3)實(shí)驗(yàn)室測(cè)試VT心率在實(shí)際訓(xùn)練中需要校正后再用。關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)；最大攝氧量；乳酸閾；通氣閾；自行車(chē)運(yùn)動(dòng)中圖分類(lèi)號(hào)：G804.22文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-7116(2010)12-0107-05ApplicationofVO2max,LT,VTAndHRinmonitoringathletetrainingeffects
3、LIGui-yi，CHENXi-quan，XIAOJun-wei，XIELong-you，YUANDa-yu（SchoolofPhysicalEducation，SouthChinaNormalUniversity，Guangzhou510006，China）Abstract:BymeasuringthechangeofindexessuchasVO2max,LT,VT,HRandVEoffemalecyclistsinGuang-dongbeforeandafter4-weekintensifiedaerobictraining,theauthorsobservedthech
4、angeofaerobicstamina,andrevealedthefollowingfindings:1)therewerenosignificantchangesinVO2maxandVT(P>0.05);2)beforeandaftertraining,VO2max,LTandVTweresignificantlycorrelativewithHR(P<0.05);3)atVTandLT,thecorrelationwithHRwassignificant;thecoefficientofcorrelationwas-0.592(P<0.05);theregressio
5、nequationisY(HRatLT)=218.120-0.343x(HRatVT).Conclusions:1)4-weekaerobicstaminaintensifiedtraining(LTstrength)failedtosignificantlyimprovethelevelsofVO2maxandVTofthefemalecyclists;2)controllingtrainingintensitybymeansofHRisscientificandrational;3)HRatVTmeasuredinalaboratoryneedstobecalibrated
6、beforeitisusedinac-tualtraining.Keywords:sportsphysiology；VO2max；LT；VT；Cycling有氧耐力是自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)秀成績(jī)的素質(zhì)基VO2max、HR和氣體代謝等指標(biāo)的變化，從而對(duì)訓(xùn)練效礎(chǔ)，監(jiān)測(cè)自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員一些有氧耐力指標(biāo)的變化，可果進(jìn)行科學(xué)評(píng)價(jià)，為參加2010年廣州亞運(yùn)會(huì)的備戰(zhàn)訓(xùn)以有效對(duì)訓(xùn)練進(jìn)行指導(dǎo)監(jiān)督。反映有氧耐力指標(biāo)比較練提供科學(xué)依據(jù)。多，如乳酸閾(LT)、通氣閾(VT)、最大攝氧量(VO2max)等。心率(HR)是監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的有效指標(biāo)，通過(guò)建立1研究對(duì)象與方法HR-LT(VT)控制強(qiáng)度模型，可以有效控制
7、訓(xùn)練的強(qiáng)度，1.1研究對(duì)象科學(xué)地指導(dǎo)訓(xùn)練。本實(shí)驗(yàn)通過(guò)對(duì)強(qiáng)化訓(xùn)練前后優(yōu)秀女廣東省女子自行車(chē)隊(duì)員6名，專(zhuān)業(yè)水平相當(dāng)，年子自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行有氧能力運(yùn)動(dòng)測(cè)試，觀察LT、VT、齡(21.50±2.99)歲，身高(170.50±1.89)cm，體重(60.58收稿日期：2010-03-25基金項(xiàng)目：國(guó)家大學(xué)生創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)計(jì)劃項(xiàng)目(教學(xué)[2009]17號(hào))。作者簡(jiǎn)介：李桂沂（1987-），女，本科，研究方向：體育教育。通訊作者：肖國(guó)強(qiáng)教授。萬(wàn)方數(shù)據(jù)108體育學(xué)刊第17卷±3.96)kg，體脂百分比(23.6
