消化不良吃什么食物好這些養(yǎng)生粥有效治療

ID:38283183

大小:222.51 KB

頁(yè)數(shù):4頁(yè)

時(shí)間:2019-06-02

消化不良吃什么食物好這些養(yǎng)生粥有效治療_第1頁(yè)
消化不良吃什么食物好這些養(yǎng)生粥有效治療_第2頁(yè)
消化不良吃什么食物好這些養(yǎng)生粥有效治療_第3頁(yè)
消化不良吃什么食物好這些養(yǎng)生粥有效治療_第4頁(yè)
資源描述:

《消化不良吃什么食物好這些養(yǎng)生粥有效治療》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線(xiàn)閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。

1、消化不良吃什么食物好這些養(yǎng)生粥有效治療姜蘇粥材料:生姜15克,鮮紫蘇葉30克,檳榔10克,大米100克,食鹽少量。制作:紫蘇葉、生姜、檳榔、大米用水洗凈。生姜、檳榔切成薄片,然后將紫蘇葉、生姜、檳榔一同放進(jìn)砂鍋內(nèi),加適量清水煎汁,用中火煮煎40分鐘后,取藥汁。然后將藥汁與大米一同煮粥,加食鹽調(diào)味即可。功能:行氣化滯,和胃止嘔。本粥對(duì)脾虛胃寒氣滯者尤為適宜。木棉花豆卷粥材料:木棉花50克,燈芯花10克,大豆卷30克,鮮荷葉30克,扁豆30克,大米100克,食鹽少量。制作:將木棉花、燈芯花、大豆卷、大米洗凈。鮮荷葉洗凈后取其葉邊部分入藥。扁豆洗凈,炒至微黃。以上粥料一齊放入砂鍋

2、內(nèi)煮粥,加食鹽調(diào)味即可。功能:清熱去濕,消滯止瀉。本粥對(duì)濕滯癥者尤為適宜。萊菔子柿蒂粥材料:萊菔子10克,柿蒂5個(gè),大腹皮12克,大米100克,生姜絲、食鹽少許。制作:萊菔子、柿蒂、大腹皮、大米洗凈。把萊菔子、柿蒂、大腹皮放砂鍋內(nèi),加清水煎取藥汁,將藥汁與大米一同煮粥,煮至米開(kāi)后,放進(jìn)生姜絲和食鹽,稍煮即可。功能:理氣健胃,祛痰止嘔。本粥對(duì)胃寒氣滯癥尤為適宜。消化不良吃什么食物好金芽牛肚粥材料:鮮牛肚150克,麥芽30克,谷芽30克,雞內(nèi)金10克,大米100克,生姜絲、食鹽各少許。制作:將鮮牛肚洗凈切丁。把麥芽、谷芽、雞內(nèi)金洗凈用紗布袋裝好,與牛肚丁、大米同煮粥,粥熟后將紗

3、布袋撈出,加入生姜絲和食鹽再煮片刻便可。功能:健脾開(kāi)胃,導(dǎo)食消積。本粥對(duì)脾胃虛弱者尤為適宜。普洱茶粥材料:陳年普洱茶12克,大米100克。制作:先將普洱茶塊加清水煮取茶汁,然后將茶汁與大米同放粥鍋內(nèi)煮粥。功能:消食除脹。本粥對(duì)過(guò)食油膩,食滯不消尤為適宜。保和粥材料:山楂、神曲、陳皮各5克,麥芽30克,茯苓、法半夏、連翹各10克,大米100克,砂糖適量。制作:先將上述各種藥物煎取藥汁,然后將藥汁與大米放粥鍋內(nèi)煮粥,粥熟后加入少量砂糖調(diào)味即可。功能:健脾胃,消食積。本粥對(duì)食積停滯,肉積不消尤為適宜。曲末粥材料:神曲15克,大米50克。制作:先將神曲搗碎,加水煎取藥汁。然后把藥汁

4、與大米同放粥鍋內(nèi)煮粥,溫?zé)崾秤谩9δ埽航∑⑽?,助消化。本粥?duì)食積難消,噯腐吞酸者尤為適宜。消化不良吃什么食物好冰糖山楂粥材料:粳米100克,輔料:山楂(干)30克,調(diào)料:冰糖15克做法:先將干山楂放入砂鍋內(nèi)煎取濃汁并去渣,.然后加入粳米、冰糖及清水適量煮成粥。功能:健脾胃,助消化。文中給大家介紹了一些食療方,下面文中還有一些解決消化不良的其他方法哦,親們要記得看哦。本文作者:你看起來(lái)很美味

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁(yè),下載文檔查看全文

此文檔下載收益歸作者所有

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁(yè),下載文檔查看全文
溫馨提示:
1. 部分包含數(shù)學(xué)公式或PPT動(dòng)畫(huà)的文件,查看預(yù)覽時(shí)可能會(huì)顯示錯(cuò)亂或異常,文件下載后無(wú)此問(wèn)題,請(qǐng)放心下載。
2. 本文檔由用戶(hù)上傳,版權(quán)歸屬用戶(hù),天天文庫(kù)負(fù)責(zé)整理代發(fā)布。如果您對(duì)本文檔版權(quán)有爭(zhēng)議請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系客服。
3. 下載前請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔內(nèi)容,確認(rèn)文檔內(nèi)容符合您的需求后進(jìn)行下載,若出現(xiàn)內(nèi)容與標(biāo)題不符可向本站投訴處理。
4. 下載文檔時(shí)可能由于網(wǎng)絡(luò)波動(dòng)等原因無(wú)法下載或下載錯(cuò)誤,付費(fèi)完成后未能成功下載的用戶(hù)請(qǐng)聯(lián)系客服處理。
关闭