蹲_踞_式_跳_遠(yuǎn)

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1、蹲踞式跳遠(yuǎn)蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)難、重點(diǎn)場(chǎng)地器材教學(xué)流程教學(xué)設(shè)計(jì)結(jié)束語(yǔ)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)本堂課讓80%以上的學(xué)生掌握和了解蹲踞式跳遠(yuǎn).2、技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力.3、情感目標(biāo):培養(yǎng)刻苦學(xué)生的優(yōu)良作風(fēng)和相信自己通過(guò)努力一定能學(xué)會(huì)的信念.教學(xué)難、重點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：助跑踏跳,踏跳練習(xí)時(shí)手腳協(xié)調(diào)地協(xié)調(diào)配合.教學(xué)難點(diǎn)：起跳騰空后,擺動(dòng)腿的上抬和屈膝,以及落地動(dòng)作.場(chǎng)地器材1、標(biāo)志物四個(gè)2、跳遠(yuǎn)沙坑兩塊3、四塊踏跳板教學(xué)流程準(zhǔn)備活動(dòng)助跑踏跳騰空落地完整練習(xí)放松評(píng)價(jià)課堂常規(guī)課堂常規(guī)1、體育委員整理隊(duì)伍

2、，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生問(wèn)好！3、宣布本課教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)。4、安排見習(xí)生。?????????????????????????????????????要求：快、靜、齊準(zhǔn)備活動(dòng)一、熱身跑600米二、徒手操(1)???頭部運(yùn)動(dòng),(2)???擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng).(3)???腰部運(yùn)動(dòng)(4)???膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).(5)???手腕和踝關(guān)節(jié)一、組織：兩路縱隊(duì)教法：教師用口令指揮學(xué)生練習(xí)。二、組織????????????????????????????????????????★教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。助跑踏跳

3、(1)?行進(jìn)間做1步踏跳.(2)?行進(jìn)間3步踏跳(3)?完全助跑進(jìn)沙坑(4)?在快速助跑下完成踏跳動(dòng)作.組織:成4列縱隊(duì)讓學(xué)生在跑道上進(jìn)行1到3步的踏跳練習(xí)。之后在跑道上加4塊跳板,讓學(xué)生上板練習(xí)體會(huì)踏跳動(dòng)作。騰空落地一、騰空步練習(xí)二、短距助跑，一腳踏跳，用頭觸高懸物。組織教法：♀♀♀♀♀→♀♀♀♀♀→按身體能力分成兩組，依次以騰空步跨上跳箱，上一步成騰空注意屈膝緩沖組織教法：♀♀♀♀♀教法、要求：按能力分成兩組，短距助跑，一腳踏跳，用頭觸高懸物。要求踏跳腿充分蹬直。完整動(dòng)作助跑、踏跳與騰空的銜接教法步

4、驟：1、教學(xué)情境，讓學(xué)生對(duì)踏跳有個(gè)基本認(rèn)識(shí)。2、教師講解做完整示范3、分組短距助跑，單腳踏跳，教師巡回指導(dǎo)4、快速助跑，用有力一腿踏板起跳，落地時(shí)身體前傾，屈膝緩沖，保持平衡。放松評(píng)價(jià)1、集合放松練習(xí)2、課堂小結(jié)布置課后練習(xí)3、安排人員回收器材4、師生再見組織：學(xué)生自由列隊(duì)教法：語(yǔ)言提示學(xué)生進(jìn)行肌肉放松及意念放松教學(xué)設(shè)計(jì)一、設(shè)計(jì)理念本次課以促進(jìn)學(xué)生身體、心理的健康適應(yīng)能力為目標(biāo)，以激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣和愛好為手段。掌握和應(yīng)用本次課的健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，及鍛煉身體的意識(shí)。本次課程

5、設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動(dòng)參與、主體地位、學(xué)習(xí)積極性、學(xué)習(xí)潛能放在第一位。二、教材分析根據(jù)體育教學(xué)設(shè)計(jì)的一般模式1、學(xué)習(xí)需要的分析：蹲踞式跳遠(yuǎn)是田徑教學(xué)的重要內(nèi)容，有利于發(fā)展學(xué)生的腿部力量，并易于展現(xiàn)自我，深受廣大青少年喜愛。它對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、保持身心健康和培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。2、學(xué)習(xí)內(nèi)容的分析：本次課選擇蹲踞式跳遠(yuǎn)，并安排了一些趣味性強(qiáng)的輔助練習(xí)，極大程度的調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)的積極性。課中采用了直觀教學(xué)法、展示欣賞等多種教學(xué)方法。增強(qiáng)學(xué)生展示自我、自主學(xué)習(xí)、積極鍛煉的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生興趣

6、，運(yùn)動(dòng)欲望，團(tuán)結(jié)合作，注重創(chuàng)新的能力。3、學(xué)生的分析：高一年級(jí)是學(xué)生生理、心理發(fā)生巨大變化的轉(zhuǎn)變期，是個(gè)性發(fā)展的轉(zhuǎn)折點(diǎn)?；顫?、好動(dòng)，具有一定的運(yùn)動(dòng)技能，教學(xué)起點(diǎn)高。敬請(qǐng)指導(dǎo)！謝謝！