《如何按摩》PPT課件

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1、拿捏于分寸間—按摩之應用高雄醫(yī)學大學物理治療學系王慧儀助理教授日期：2003/10/271一、定義物理治療中的「按摩」物理治療中的按摩屬治療按摩，有別于一般坊間或商業(yè)廣告中所提及的休閑按摩。治療按摩：不是一種運動。按摩－「操作」身體的柔軟組織此「操作」的方式以手部進行比儀器更為適合及有效按摩過程中的機械效應具有治療的效果：能改善神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、血液淋巴系統(tǒng)的功能2二、按摩治療的效果1.機械效果按摩最直接的效應為對柔軟組織產(chǎn)生機械力，包括「壓力」及「延展」力。(1)壓力(2)延展力3機械力可產(chǎn)生：(i)流動的效果機械力可影響淋巴、靜脈血、肺分泌液、小腸內(nèi)容物的移動。(ii)

2、增加柔軟度機械力可促進肌肉纖維、肌肉硬塊、肌腱組織、皮膚及皮下組織、結(jié)疤黏著部位等的移動程度，增進其柔軟性。42.生理效果(1)影響血液及淋巴流動(2)影響血球細胞增生(3)影響代謝及痊愈的過程(4)影響肌肉組織黏著程度及營養(yǎng)狀態(tài)(5)影響骨骼及關節(jié)組織的痊愈與修復52.生理效果（繼續(xù)）(6)影響神經(jīng)系統(tǒng)的反射活動及松弛(7)影響疼痛感覺(8)影響內(nèi)臟功能(9)影響肺部分泌液的排出(10)影響皮膚功能狀態(tài)(11)影響脂肪組織63.心理效果(1)身體松馳(2)降低焦慮及壓力(3)刺激身體活動(4)減緩疼痛(5)增進舒適感7三、甚么情況下需要接受按摩治療1.需要全身或局部的放松時2.需要降

3、低疼痛時3.特殊情況的治療：慢性水腫結(jié)疤組織肌肉、肌腱、韌帶、關節(jié)的病變血腫慢性便秘促進動作預防變形8四、甚么情況不能接受按摩治療一般禁忌：急性發(fā)炎皮膚疾病治療部位有癌癥或結(jié)核病變治療部位有嚴重過敏問題治療部位有置入外物治療部位有血管病變明顯的靜脈曲張、或血友病、或全身水腫下肢有慢性水腫，并合并有心臟疾病治療部位毛發(fā)太多9一般注意事項：先經(jīng)過正確的診斷及評估仔細考慮可能有的禁忌癥按摩治療時給予身體相關部位適當?shù)臄[位及軟物支持治療部位的清潔注意及記錄患者治療時、治療后的反應10五、按摩治療的基本動作1.撫摸--a.輕撫b.壓撫a.輕撫11b.壓撫122.按壓--a.揉按a.揉按之基本動作

4、方向13a.揉按－使用手指14a.揉按－使用拇指152.按壓--b.抬起b.抬起－使用單手16b.抬起－使用雙手172.按壓--c.擰按182.按壓--d.滾動19d.滾動203.敲擊--a.拍按213.敲擊--a.拍按223.敲擊--b.錘打233.敲擊--c.滾擊243.敲擊--d.輕拍254.震動265.搖動276.摩擦--橫向28橫向摩擦29六、按摩治療的基本技巧使力的方向施壓程度操作的速率及節(jié)奏治療時程治療頻率30七、討論主題你喜歡按摩嗎？談談接受過按摩，或給別人按摩的經(jīng)驗？2.按摩使人感覺舒適及放松，是否可用在所有人身上？為甚么？按摩不當，可能會造成哪些傷害？請每位修讀的同

5、學，從以上三題中擇其一回答，回答內(nèi)容不限字數(shù)，但內(nèi)容須表達完整。期中考前將回答內(nèi)容寄至：hywang92@mail.rm.kmu.edu.tw請清楚標示學號及姓名。31