快樂教育論壇(一

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1、快樂教育論壇（一）宿豫區(qū)王官集中心小學(xué)郭長(zhǎng)忠——關(guān)于“快樂”的自我解讀2013年元月8日緣起：快樂悖論使人困惑A、老總們的抑郁上海大眾老總方宏，因精神抑郁，于1993年3月9日跳樓。貴州習(xí)酒老總陳星國(guó)，1997年7月28日自殺。茂名永豐面粉廠老板馮永明，1993年在家中用水果刀割腕自殺，年僅29歲。遺書中寫下：“現(xiàn)實(shí)太殘酷，競(jìng)爭(zhēng)和追逐永遠(yuǎn)沒有盡頭……我將到另一個(gè)世界尋找我的安寧和幸福?！北本┙痄J千翔通訊公司董事長(zhǎng)祝鳳生，2001年10月15日，跳樓自殺。2004年4月10日全球著名的愛立信中國(guó)總裁楊邁，

2、在沒有任何征兆情況下，突然死在健身房的跑步機(jī)上。2011年4月至9月，僅溫州就有29位老板外逃，三人跳樓，其中一死兩傷……這些人都很有錢。2011年4月常州市編辦主任許明新墜樓身亡;英國(guó)倫敦金融城前首席代表、中國(guó)區(qū)負(fù)責(zé)人劉瑩上吊自殺;山東陽谷縣維穩(wěn)辦副主任陳國(guó)慶因不滿工作調(diào)動(dòng)自縊于縣委大院其辦公室內(nèi)；洛陽公安局紀(jì)委書記張廣生墜樓死亡。2011年7月邯鄲市邯山區(qū)區(qū)長(zhǎng)張海忠因重度抑郁癥自殺身亡。2011年8月荊洲市公安縣紀(jì)委紀(jì)檢監(jiān)察一室主任謝業(yè)新自殺;襄陽市經(jīng)開區(qū)劉集辦事處黃坡居委會(huì)經(jīng)管站長(zhǎng)跳樓自殺。201

3、1年9月遼寧省農(nóng)村信用社聯(lián)合社主任袁衛(wèi)亮由于患抑郁癥，溺水死亡……這些人都很有權(quán)力，地位也不錯(cuò)。B、官員們的自縊現(xiàn)代著名詩人海子15歲考入北大25歲臥軌自殺。（面朝大海，春暖花開）上世紀(jì)80年代中國(guó)現(xiàn)代詩歌的標(biāo)志性人物顧城于1993年10月8日用斧頭砍死妻子后自殺，終年37歲。他的名句是：“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明”。三毛，寫出《撒哈拉的故事》《萬水千山走遍》等膾炙人口的作品。在《不死鳥》中說：“一個(gè)有責(zé)任的人，是沒有死亡的權(quán)利的”但就是這樣一個(gè)熱愛生活的人于1991年1月4日清晨用長(zhǎng)筒絲

4、襪結(jié)束了自己的生命。張國(guó)榮，全球華人社會(huì)和亞洲地區(qū)最具影響力的著名歌手、演員和音樂人。2003年4月1日18時(shí)41分從中環(huán)文華東方酒店16樓的窗口縱身一躍，結(jié)束了自己46歲的生命。翁美玲，香港著名影星。代表作《射雕英雄傳》。因感情問題自殺身亡。陳寶蓮，香港著名艷星。因抑郁癥于2002年在上海跳樓自盡……他們都曾是一顆顆耀眼的明星。C、明星們的隕落在美國(guó)，抑郁癥的患病率比起20世紀(jì)60年代高出了10倍；在英國(guó)，1957年有52%的人表示自己感到非常的幸福，到2005年只剩下了36%了，而在這段時(shí)間里，英國(guó)

5、國(guó)民平均收入提高了3倍；在中國(guó)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展異常迅猛，而與此同時(shí)，兒童和成年人焦慮癥和抑郁癥的患病率也在上升。每年28.7萬人自殺，自殺率23/10萬（國(guó)際平均自殺率為10/10萬），大學(xué)生有過自殺念頭的占25%。精神病高居首位，每年大約有3000萬。其中，中小學(xué)生占21.6%—32%大學(xué)生占16%—25.4%。D、普遍的精神危機(jī)就在物質(zhì)生活水平不斷提高的同時(shí)，抑郁癥的蔓延也在加劇。雖然現(xiàn)代人比前人富有得多，但我們卻并不比前人開心?？鞓?，已成為當(dāng)今世界最難得、最稀有的資源。（一）基本概念1、快樂的意義快樂是

6、一種心理欲望得到滿足時(shí)的狀態(tài)，是一種持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的對(duì)生活的滿足和感到生活有巨大樂趣并自然而然地希望持續(xù)久遠(yuǎn)的愉快心情。2、快樂的本質(zhì)和諧平衡是快樂的本質(zhì)，沒有和諧平衡就沒有快樂可言。具體體現(xiàn)在人自身、人與人、人與自然的和諧平衡上。（1）人自身的和諧。你的期望越高，滿足越低，你就是負(fù)快樂。你的期望越低，滿足越高，你就會(huì)覺得幸福，這就是人自身的平衡。（2）人和人之間的和諧。一個(gè)快樂的班子一定是個(gè)和諧的班子，一個(gè)快樂的團(tuán)隊(duì)一定是個(gè)和諧的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)快樂的學(xué)校一定是個(gè)和諧的學(xué)校，一個(gè)快樂的家庭一定是個(gè)和諧的家庭。

7、（3）人與自然的和諧。對(duì)周圍世界的美感，能陶冶學(xué)生的情操，使他們變得高尚文雅，富有同情心，憎惡丑行?！K霍姆林斯基3、快樂的源泉愛是快樂真正的源泉。4、快樂的要素一是身心健康。金錢、權(quán)力、美色都是零，只有健康是最前面的1，沒有這個(gè)1，后面的零再多也還是零。二是家庭親情。000健康金錢權(quán)力美色1三是自我實(shí)現(xiàn)。從文化層次看，越是素質(zhì)水平高的人，越以追求自我實(shí)現(xiàn)為快樂。四是經(jīng)濟(jì)收入。經(jīng)濟(jì)收入與人生快樂有關(guān)系，但又并不是有規(guī)律的正相關(guān)，尤其是達(dá)到一定水平之后，甚至可能是不相關(guān)了。五是友情、人緣和良好的社會(huì)環(huán)境

8、?！坝信笞赃h(yuǎn)方來”、“他鄉(xiāng)遇故知”、“海內(nèi)存知已、天涯若比鄰”（二）基本關(guān)系1、快樂與工作當(dāng)工作成為興趣時(shí)，工作就是天堂，當(dāng)工作只是任務(wù)時(shí)，工作便是地獄。工作崗位既是我們生存生活的重要保障，又是我們自我實(shí)現(xiàn)的重要平臺(tái)。2、快樂與成功成功的人不一定快樂，但快樂的人一定成功。因?yàn)榭鞓返娜?，一定是樂觀自信的人。因?yàn)榭鞓返娜?，一定是珍愛生命的人。因?yàn)榭鞓返娜?，一定是善待別人的人。3、快樂與金錢快樂感是一個(gè)復(fù)雜多變的感應(yīng)系統(tǒng)。金錢與財(cái)富增加了，可能因