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《米飯新奇特的做法,色香味俱全哦!》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫(kù)。
1、米飯新奇特的做法,色香味俱全哦!引導(dǎo)語(yǔ):米飯對(duì)于大家來(lái)說(shuō)是每天都會(huì)吃的一個(gè)主食,而大家通常的做法就是大白米飯,其實(shí)米飯也是有很多種做法的,而經(jīng)常變著花樣做米飯是可以起到防病、抗衰、美容的效果,下面就給大家具體介紹一下變化花樣,米飯的15種新奇特做法。讓米飯也成為一種美味佳肴,舌尖上的另類享受!1、菠蘿飯 材料:菠蘿半只1500g、甜椒元蔥各一個(gè)、香蔥100g、香椿50g、培根100g、香脆腸100g、黃油20g、車(chē)打芝士50g、米飯一碗、鹽少許做法:1、菠蘿挖出坑,果肉和殼分別留用;2、所有材料切成丁或合適的大?。?、熱鍋融化
2、黃油,加入甜椒、元蔥、培根和香脆腸翻炒2分鐘;4、加入香蔥段和車(chē)打芝士繼續(xù)翻炒2分鐘;5、加入一大碗熱米飯翻炒2分鐘;6、最后加入菠蘿塊和香椿翻炒2分鐘,加鹽調(diào)味,然后裝入菠蘿殼即可2、椒香雞油油條炒飯 材料:米飯、雞胸肉、油條、青椒、蒜蓉香辣醬、老抽 做法: 1、雞肉切丁、青椒切塊、油條切小段 2、雞肉丁用鹽腌制一會(huì) 3、雞肉丁放油鍋炒至變色撈起瀝油 4、原鍋放米飯炒散,加一匙香辣醬拌炒 5、放半匙老抽,倒入青椒和雞肉拌炒至青椒斷生 6、加入油條略炒即可3、溫泉雞蛋飯 材料:雞蛋3個(gè)、雞肉100g、蘑菇少許、水25
3、0ml、白飯60g、蒸魚(yú)豉油(如果有日本味林更好)少許、鹽少許、淀粉少許 做法: 1、取2個(gè)雞蛋打散,加水加蒸魚(yú)豉油和鹽調(diào)味,預(yù)熱烤箱220度 2、烤皿底層鋪白飯 3、雞肉切片,用少許鹽和淀粉稍腌,鋪在米飯上 4、蘑菇切小鋪在雞肉上 5、將雞蛋液淋在上面,蓋上錫箔紙,入烤箱220度烤25分鐘6、在上面敲一個(gè)雞蛋,再蓋上錫箔紙,入烤箱220度烤8分鐘即可4、蘑菇焗飯 材料:米飯100g、洋蔥50g、蘑菇100g、火腿/培根40g、油少量、馬蘇里拉奶酪適量、鹽少量 做法:1、洋蔥去老皮洗凈切成丁,蘑菇洗凈切成片,火腿
4、切成丁,馬蘇里拉奶酪擦成絲 2、炒鍋燒熱,放入少量油,放入洋蔥丁炒到透明 3、加入火腿一起炒出香味4、加入蘑菇一起炒,至熟 5、將火適當(dāng)調(diào)小,加入攪散的白飯,所有材料一起炒勻,加少許鹽調(diào)味 6、將炒飯盛入可以放進(jìn)烤箱的容器,在上面鋪上奶酪絲 7、放入預(yù)熱200度的烤箱,上下火烤至奶酪融化稍稍著色即可5、菜飯 材料: 大米、青菜、咸肉、蔥、油、鹽 做法: 1、青菜洗凈切好,咸肉洗凈切塊,蔥洗凈剁碎,米淘洗干凈 2、炒鍋里放適量油,放入咸肉、蔥花爆炒3、放入青菜炒軟 4、電飯煲放上米和材料,稍稍攪拌(水可比平時(shí)稍少
5、,因?yàn)榍嗖撕兴?,鹽視咸肉而定) 5、煮完保溫燜一會(huì)兒即可6、番茄滑蛋牛肉飯 材料:米飯1碗、番茄2個(gè)、牛里脊肉100g、雞蛋1個(gè)、蔥姜適量、鹽、料酒、色拉油、水、醬油、水淀粉、白糖、香油各少許 做法: 1、牛肉切片,番茄切成大的滾刀塊,蔥切段、姜切片,雞蛋打散 2、牛肉放入容器,加鹽、料酒、色拉油和淀粉拌勻,腌30分鐘左右 3、少許油燒熱,放入牛肉炒至變色撈出 4、鍋內(nèi)放一大勺油,爆香蔥段和姜片 5、加入番茄塊翻炒,放入清水、醬油、料酒、白糖和少許鹽,煮滾后勾芡 6、加入牛肉片、淋上蛋液,淋少許麻油 7
6、、裝盆即可7、淡淡清香豌豆飯 材料:大米、豌豆、卷心菜、香菇做法: 1、豌豆洗凈,卷心菜和香姑洗凈后分別切絲 2、大米洗凈,加入適量開(kāi)水入電飯煲煮飯 3、平底鍋燒熱,倒入適量油,爆香香菇絲后,加入卷心菜絲翻炒,再加入鹽和胡椒粉調(diào)味 4、倒入豌豆炒勻 5、打開(kāi)電飯煲,迅速倒入炒熟的菜和菜汁,稍稍攪拌,繼續(xù)燜熟米飯即可。8、鳳香炒飯 材料:鮮蝦/蝦仁、雞胸肉、胡蘿卜、菠蘿塊、腰果、米飯 做法: 1、鮮蝦去殼、切段,加鹽、白胡椒粉、白葡萄酒腌制10分鐘 2、雞胸肉切丁,加鹽、白胡椒粉、白葡萄酒腌制10分鐘
7、 3、豌豆放入開(kāi)水焯燙,撈出備用,胡蘿卜切丁,菠蘿切丁放入淡鹽水浸泡備用 4、鍋中油熱后,放入雞丁翻炒至熟,盛出備用 5、鍋中油熱后,放入蝦仁翻炒至熟,盛出備用 6、鍋中油熱后,放入胡蘿卜丁、豌豆翻炒至熟 7、放入菠蘿丁翻炒均勻,放入炒好的雞肉丁、蝦仁 8、放入姜黃粉翻炒均勻,放入蒸好的泰國(guó)香米翻炒均勻,加鹽調(diào)味,最后撒上腰果即可干菜醬油炒飯 材料:筍干菜/梅干菜、醬油、米飯 做法: 1、筍干菜用溫水泡2-3分鐘 2、鍋中放適量油,泡好的干菜撈出、擰去水分,倒入鍋中爆炒 3、放入米飯,撥散,拌炒 4
8、、加2-3湯匙泡干菜的水,蓋上鍋蓋燜約2分鐘 5、放鹽、半湯匙醬油,大火翻炒至米飯一粒粒海鮮咖喱 材料:大米100g、大蝦6只、蟹肉棒10只、洋蔥、青椒各一只、白葡萄酒、蔥、咖喱粉、橄欖油、黑胡椒適量 做法: 1、大米放在水中浸泡3小時(shí)左右,放入適量