資源描述：
《寶寶副食食譜》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、四個月四個月寶寶一天科學(xué)飲食安排參考標(biāo)準(zhǔn)如下：早上6點：母乳哺喂10~15分鐘（或給配方奶150毫升）上午9點：米糊、泥、羹給寶寶吃上午11點：新鮮蔬菜汁或水果汁90ml。中午12點半：母乳哺喂10~15分鐘（或給配方奶150毫升）下午4點：母乳哺喂10~15分鐘（配方奶150毫升）下午五點半：新鮮水果泥或蔬菜汁20克晚上8點：母乳，乳鈣一粒；晚上11點：母乳菠菜汁>>>濃米湯 >>>蛋黃稀粥 >>>草莓汁>>>蘋果汁 >>>油菜水 >>>菜花泥>>>圓白菜西紅
2、柿湯 >>>自制米糊 >>>茄子泥>>>鮮菜湯 >>>香蕉奶糊 >>>魚泥胡蘿卜泥米粉>>>土豆蘋果糊 >>>白蘿卜生梨汁 >>>蘋果胡蘿卜汁>>>鮮玉米糊 >>>雞蛋玉米糊 >>>提子玉米汁>>>胡蘿卜香泥 >>>雞湯南瓜泥 >>>西紅柿泥>>>米湯麥粉糊 >>>魚肉綠豆泥 >>>卷心菜汁>>>牛奶紅薯泥 >>>紅棗蛋黃泥>>>胡蘿卜水 >>>蔬菜牛奶羹五個月如果你家的寶寶從4個月開始就添加輔食了，那么5
3、個月寶寶就能接受更多種類的輔食了！除米糊、果泥外，還可以嘗試給寶寶添加一些蛋黃蔬果泥之類的輔食。記住添加順序要從單一到多樣、從簡單到復(fù)雜，從細到粗、從稀到稠、從少量到多量，根據(jù)寶寶的消化情況而定。溫馨小提示：寶寶對輔食的接受有一個循序漸進的過程，父母一定要有足夠的耐心，同時，在喂食輔食時，父母最好將寶寶抱起，采取類似坐的姿勢。雜菜米糊>>>香菇牛奶粥 >>>西紅柿濃湯 >>>香蕉粥 >>>胡蘿卜山楂汁 >>>排骨蓮藕湯 >>>菠菜蛋黃粥>>>糖水櫻桃 >>
4、>木瓜泥 >>>花菜奶香土豆泥>>>紅棗泥 >>>香蕉泥 >>>餅干奶糊>>>鱈魚毛豆泥 >>>豌豆糊>>>白薯泥 >>>大棗山藥鴨肝泥 >>>芋頭玉米泥>>>橙子汁 >>>手搟面琪 >>>牛肉粥 >>>橘子泥 >>>牛奶燉蛋 >>>牛肉胡蘿卜土豆湯>>>蘋果泥 >>>胡蘿卜豆腐泥 >>>雞肉土豆胡蘿卜泥>>>牛奶蛋黃米湯粥 >>>豆腐蛋黃泥 >>>油菜蛋黃泥>>>香瓜汁>>>番茄
5、吐司糊>>>番茄豆腐泥>>>陽光翠綠粥以下是5個月寶寶常吃的輔食食材：>>>蔬菜：胡蘿卜 油菜 土豆 >>>肉類：雞肉 >>>水果：橘子 蘋果 香蕉 木瓜六個月6個月以內(nèi)的寶寶具有強烈的挺舌反射，如果給寶寶喂固體食物的話，寶寶會下意識地將之推出口外，但隨著寶寶的長大，生來具有的挺舌發(fā)射會逐漸被吞咽反射取代，所以此時可喂些碎菜，碎肉等固體食物，讓寶寶逐漸適應(yīng)吞咽溫馨小提示：寶寶的生長發(fā)育過程需要補充各種營養(yǎng)，六個月時父母要進行有針對性的給寶寶補充輔食，用容易消化吸收的魚泥、豆腐等補充蛋白質(zhì)，繼續(xù)增加含
6、鐵高的食物的量和品種。最后提醒寶爸寶媽們，寶寶這時雖然小，但已有感知能力，因此喂食時，應(yīng)盡量選擇溫度、濕度適宜，光線柔和，相對安靜的環(huán)境，這樣的環(huán)境會使寶寶心情舒暢、情緒安定、對食物營養(yǎng)的消化和吸收都會有好處。以下是6個月寶寶輔食食譜：（點擊藍色字體，查看詳細輔食制作）黑芝麻麥片糊>>>餅干粥 >>>胡蘿卜米糊 >>>橘皮粥?>>>翡翠扇貝蛋羹 >>>自制肉松 >>>百合銀耳粥>>>十倍粥 >>>魚末豆腐粥 >>>西紅柿魚>>>芝麻蛋黃泥 >
7、>>蛋黃菠菜末 >>>水果豆腐>>>豌豆胡蘿卜蒸蛋 >>>西紅柿魚糊 >>>牛肉南瓜>>>菠菜鴨血豆腐湯 >>>奶香蘋果燕麥粥 >>>牛奶蛋黃米湯粥 >>>雞湯南瓜泥 >>>奶香南瓜馬蹄糊 >>>雙蛋黃豆腐>>>梨子泥 >>>藍莓山藥泥 >>>馬蹄竹蔗煲瘦肉>>>肉末茄泥 >>>栗子羹 >>>菜花蛋黃粥>>>菠菜蛋黃粥 >>>魚肉香糊 >>>豬骨高湯>>>蛋黃餅干>>>果蔬汁>>>蔬菜蛋黃海苔蒸>>>高粱米糊>>>
8、生菜豆腐魚肉糊以下是6個月寶寶常吃的輔食食材：>>>蔬菜：胡蘿卜 西紅柿 土豆 南瓜 >>>肉類：雞肉 鯽魚>>>水果：橘子 蘋果 香蕉 6個月寶寶一天科學(xué)飲食安排參考標(biāo)準(zhǔn)如下：早晨7點半：母乳或配方奶180ml；上午9點：蒸蛋黃羹1個或糊、泥、溫開水；中午12點：母乳或配方奶180ml；下午3點半：果汁或果泥；下午6點半：母乳或配方奶180ml；晚上10點：母乳或配方奶主食：母乳或奶粉餐次：母乳每4給小時喂1次輔助食物：水果汁、溫開水、菜湯等
