[理學]認識自我_悅納自我

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1、認識自我，悅納自我張帆分組組名成員自我介紹小組深入交流，討論幾個話題：說出自己的一個興趣愛好；最大性格特點；最糗的一件事；假如你只有24小時的生命，你會做些什么?飛越黃河每個小組成員必須分別從一根及腰高的繩子上通過，如果有一個成員碰觸到繩子，整組從頭來過。我感覺自己躍身而起就能飛地更高，但我卻覺得自己力量不夠，也不知該飛向哪里！以前我會說父母不懂我，現在連我也不懂自己。我是誰，我能做些什么，我會成為怎樣的一個人……一直盤踞在我的腦中。我渴望朋友，但我又想獨自享受某個特定的時光。愛情離我越來越近，我

2、是否該嘗嘗它的味道。閉上眼睛跟自己在一起！上課夢游化消費白領化KISS公開化人生迷茫化也許上帝卻說：傳12：1你趁著年幼，衰敗的日子尚未來到，就是你所說，我毫無喜樂的那些年日未曾臨到之先，當紀念造你的主。弗5：8—9：從前你們是暗昧的，但如今在主里是光明的，行事為人就當象光明的子女，光明所結出來的果子就是一切良善、公義、誠實。林后6：2看哪，現在正是悅納的時候。讓我們先來了解自己大學生心理特點：大學生處于青年中期，青年中期是走向成熟的關鍵期。在這個階段，個體的生理發(fā)展已接近完成，已具備了成年人的體

3、格及種種生理功能，但其心理尚未成熟。大學時期是真正認識自我的時期將關注點由外向內看。大學生心理發(fā)展的特點1.辨證思想的形成2.自我同一性的完善3.同伴群體的形成4.獨特的心理特點辨證思維其特點是:對問題的思考不限于尋求原因與結果的邏輯關系,而是把由經驗決定的合理性判斷也引入思考過程中,并把它當做重要的標準來使用。根據萊文森的研究,青年期(含大學生時期)自我同一性的發(fā)展存在以下特點:(1)具有確認自我的哪些部分已不再適合繼續(xù)保留的判斷能力(2)具有忍痛割愛的能力(3)具有從以前被忽略的自我部分進行

4、新的選擇的能力(4)具有把舊的自我同新的自我結成"共存"關系的能力大學生通常會從自己的興趣,愛好,價值觀等內在性的人際關系要素出發(fā),建立起自己的同伴群體。這在中學生時期及其更早時期,是比較罕見的。獨特的心理特點:(1)大學生的智力發(fā)展通常比較好,不存在智力低的問題。(2)大學生的自我評價存在光環(huán)效應。(3)大學生的價值準則傾向于理想化。大學時期是心理斷乳的關鍵期。心理斷乳，意味著個人離開父母家庭的監(jiān)護，徹底切斷個人與父母家庭在心理上聯系的“臍帶”，擺脫對成人的依賴，成為獨立的個體，建立自己獨立的心

5、理世界。如同雛鷹欲展翅飛翔，矛盾沖突自然會隨之而來。大學生的心理矛盾2、理想性與現實性的沖突3、心理閉鎖與尋求理解的沖突5、情緒沖突1、獨立性與依賴性的沖突4、性成熟與性心理的沖突自畫像生命線生命線小學一年級初三高二大一結婚第二年忘記背后，努力面前。腓3:13我的價值觀生命中最重要的五件事物馬太福音6:21因為你的財寶在那里，你的心也在那里。悅納自我你總是在變化著！現在的你只是為未來的你儲備能量，它并不能代表未來的你！請勿輕看你自己！讓我們一同來思考這些問題對這個世界來說我是否有價值？對你父母來說

6、我是否有價值？對你朋友來說我是否有價值？對你自己來說我是否有價值？通過什么事物能體現你的價值？你真正的價值天父的來信按著神的形象所造創(chuàng)1:26神說：“我們要照著我們的形象，按著我們的樣式造人”重價贖買約3：16神愛世人，甚至將他的獨生子賜給他們，叫一切信他的，不至滅亡，反得永生?！痹谏系鄣难壑心憔褪菍氊愃嚩鞯墓适聞⑺嚩飨忍祀p目失明，出生即遭親生父母遺棄，后被一對夫婦收養(yǎng)。小藝恩3歲時，鄰居送給她一架舊鋼琴，她的音樂天賦隨后展露。有一天，養(yǎng)母樸貞順(音譯)正在唱一首韓語贊美詩《為了愛》，而小藝恩一聽

7、就把曲子記住了,而且竟在鋼琴上彈奏出了這首歌曲的旋律。你是為愛而生的！你的獨一無二請接納你自己給自己一個愛的抱抱吧！相信若你相信世界是美好、充滿愛、喜樂、平安……世界便是彩色的。若你相信世界是不堪、丑陋、充滿邪惡、欺騙……世界便是灰色的。一篇關于我的自傳我是一個怎樣的人我的優(yōu)點、缺點我對自己的評價要求