健康體檢手冊

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1、健康體檢手冊樹立健康理念做到定期體檢定期體檢是一種保障健康的有效手段。從來醫(yī)院體檢的人群中，我們發(fā)現(xiàn)有些原來自認為健康的人，卻發(fā)現(xiàn)不少人潛在臟器損害。如高血壓、心律失常、肝功能異常、腎功能異常等等。健康體檢有效地保護了您的健康，提高了人們的生活質量，達到了有病早治、無病早防的目的。健康體檢是一種新的自我保健方式，它可以變被動看病為主動檢查，變消極治病為積極防病。醫(yī)療專家認為，看似健康的人也應該每年或至少兩年進行一次體檢，因為定期體檢能夠早期發(fā)現(xiàn)一些無痛或癥狀不明顯的疾病。專家指出，定期體檢的時間間隔因人而異：年長者和高危人群每年體檢2~3次一般成年人（4

2、0歲以上）每年體檢2次年輕人每年體檢1次為什么定期健康體檢很重要？人的身體其實就是一部高速運轉的機器，而身體的各個器官就像機器零件，一天二十四小時不停運轉，存在的隱患會逐漸增多，如果長年不檢查，就會出現(xiàn)嚴重的故障。疾病早期沒有癥狀，輕微癥狀又往往會被忽略，而科學、定期、有效的“健檢”能做到早期發(fā)現(xiàn)疾病征兆，及早防治，及早消除隱患，使健康狀態(tài)最大限度得以保持。每年一次定期健康檢查，可以建立屬于自己的健康“參考值”，作為自身健康狀況的指標。若沒有這個參考值，只能采用普通標準，其針對性較差。為了保證您健康體檢結果的準確性，請您注意如下事項：1、女性要避開經期，

3、懷孕或者自我感覺懷孕應在體檢前告知體檢相關人員；2、懷孕或有可能懷孕的女性受檢者，請勿接受放射性的檢查；3、體檢前幾天，要注意飲食，不要吃過多油膩、不易消化的食物，不飲酒，不要對肝、腎功能有損害的藥物；4、體檢前一天要注意休息，避免劇烈運動和情緒激動，保證充足睡眠，以免影響體檢結果。最好能洗個澡；5、注意保持血壓的穩(wěn)定；6、如果您日常有佩戴眼鏡的習慣，請佩戴眼鏡去。7、體檢當日，不要化妝，不要穿連衣裙、連褲襪；8、如曾經動過手術，要帶相關病歷和有關資料；9、體檢當日早晨應禁食、禁水；10、體檢過程中，如果您有任何困難，請及時與導醫(yī)聯(lián)系；11、前來體檢者請

4、提前電話預約，電話：22229999-269。體檢時間：檢查前三天請保持正常飲食，勿飲酒，體檢當日8：00—10：30到達醫(yī)院，空腹。哪些食物體檢之前不要吃？選擇做安全體檢時，體檢前1到3天飲食要清淡，專家提醒，最好在體檢的前兩周少吃海產品等食物，以下6種食物易影響體檢結果，檢查前應忌食；1、含碘高的食品體檢前兩周不要食用含碘量高的食品，如深海魚油、藻類、海帶、海魚、海蜇皮等，由于這些海產品含碘量高，會影響甲狀腺功能檢測。2、含嘌呤類的食物中年人每年做健康體檢時，要注意檢測血液的尿酸濃度，由于嘌呤類的食物對尿酸檢測有影響，所以不要吃含嘌呤類的食物，如動物

5、內臟、海鮮類食品。3、動物血液制品動物血液制品對大便潛血試驗檢查有一定影響。4、含糖食品體檢前盡量不吃各種甜食、飲料等，這些食品含糖量高，對血糖、尿糖的檢測有一定影響。5、高蛋白食品如雞蛋、肉類等，以免影響對腎臟功能的檢測。6、高脂肪食品如果吃了高脂肪的食物，如肉類、動物內臟等，血脂會上升，影響血脂的檢測。不同年齡，體檢側重各不同30歲以下人群，得傳染病的機會多，肝炎、肺部感染、泌尿系感染、上消化道等疾病高發(fā)，所以這個年齡段要查肝功、乙肝五項、胸部X光。而對于體重的變化也要注意，因為有些慢性病這時已經開始萌芽了，而且脂肪肝、高脂血癥等病的發(fā)病率在這部分人

6、中出現(xiàn)較高。40歲至50歲的人，身心已逐漸出現(xiàn)輕度失調，此時檢查的重點是：脂肪肝、高血壓、心臟病、糖尿病，還有白領中常見的頸椎病。在體檢常規(guī)項目外，還應重視血脂、血糖、心電圖、腹部B超、頸椎的檢查，男士需查前列腺，女士需查卵巢、子宮、乳腺。50至60歲以上的老年人，一般都有一些慢性病，不管病情控制得怎么樣，仍應定期對疾病進行復診和檢查。比如糖尿病病人要認真觀察是否有合并癥發(fā)生；乙肝病人應每半年檢查一次肝臟B超；胃病病人每年作一次胃鏡檢查。最好每年做一次的體檢項目全身體檢可以全面了解自己的身體狀況，對早期疾病，通過檢查可以早發(fā)現(xiàn)早治療，為健康爭取時間。專家

7、建議，以下這些基本的全身體檢項目，最好每年做一次。肝功能及“兩對半”：肝功能主要是用于了解肝臟的功能情況，“兩對半”則是查有無乙肝感染，二者檢查的內容不同，可以互相補充。血常規(guī)檢查：通過采血化驗，檢查受檢者的血細胞及血液其他成分如血脂等含量是否符合標準，確定營養(yǎng)狀態(tài)、部分免疫功能、血液凝固功能等，進而判斷受檢者是否有某些疾病。肝、膽、胰腺B超：對肝膽的形態(tài)、肝膽腫瘤、膽囊結石等有重要診斷價值。女性還可加做子宮及附件B超，檢查子宮是否有異物或者子宮肌瘤之類。尿常規(guī)：檢查尿液，主要反映泌尿系統(tǒng)有無感染、腫瘤等情況。胸透：X光透視胸腔，主要是檢查心肺情況，特別

8、是對無癥狀的早期肺部腫瘤，這是最佳初篩手段。紅外線乳腺掃描檢查：檢查乳腺的通透性