行為治療(第五版)

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1、行為治療南方醫(yī)科大學心理學系趙久波行為治療行為主義的基本假設(shè)行為治療的基本理論行為治療的過程行為治療的常用技術(shù)狹義的行為：個體活動中可以直接觀察并進行科學研究的對象。廣義的行為：個體內(nèi)在的和外在的各種形式的運動，也包括主觀體驗、意識等心理活動和內(nèi)臟活動。行為（behavior）行為主義的基本假設(shè)人格及其行為是環(huán)境決定的人和動物的行為受同一原理支配人的行為是可以客觀描述的人的行為是習得的人的行為是可知的人的行為是可變的行為治療的基本理論經(jīng)典的條件作用原理UCS→UCRUCS＋CS→UCRCS→CR操作性條件作用原理模仿學習經(jīng)典的條件反射是一切行

2、為的基本單位。不管是正常或病態(tài)的行為，適應性或非適應性的行為，都是經(jīng)過“學習”而獲得的。——華生J.B.Watson（1878-1954）嘭嘭一見到白兔就聽到強烈的響聲(反復數(shù)次)一見到白兔就逃走白色白色令人恐怖著名的白色恐怖實驗經(jīng)典條件反射的特點強化：環(huán)境刺激對個體的行為反應產(chǎn)生促進過程。如經(jīng)常上醫(yī)院打針的兒童對酒精的恐懼。泛化：在反復強化的作用下，與條件刺激相似的刺激也可引起條件反射的。消退：在一特定情景下，如果某人做出以前被強化過的反應，而現(xiàn)在這個反應沒有得到通常的強化，那么遇到類似的情景時此人就較少可能再做同樣的事情。在斯金納箱中，安

3、放有一個食物盤。把一只饑餓的鴿子放入箱中，它在尋找食物時可能啄紅燈的窗戶而獲得了食物。如果這種操作偶然重復若干次，鴿子就會主動啄紅燈的窗戶。也就是說它學會了獲得食物的行為，食物是對啄紅燈的窗戶的獎勵，因此也稱為“獎勵性的學習”。操作性條件反射操作性條件反射的規(guī)律正強化：給予一個好刺激。當個體做出一個行為后，給予一個積極強化物，這會增加個體做出該行為的頻率。負強化：去掉一個壞刺激。當個體做出一個行為后，出現(xiàn)一個消極強化物的撤去，這也會增加個體做出該行為的頻率。正懲罰：施加一個壞刺激。當個體做出一個行為后，給予一個懲罰物，個體減少做出該行為的頻率

4、。負懲罰：去掉一個好刺激。當個體做出一個行為后，他所向往的東西不出現(xiàn)，這也會減少個體作出該行為的頻率。經(jīng)典條件反射與操作條件反射的區(qū)別經(jīng)典條件反射操作條件反射反應類型S-R型R-S型強化的性質(zhì)強化伴隨著條件刺激，強化不是獎賞強化伴隨者反應，強化是獎賞反應的主動性被動主動學得了什么刺激間信號關(guān)系特定的反應適合于解釋信號學習情緒學習簡單的技能學習打倒你!打倒你!友善靜靜的玩兒童會模仿大人的行為模仿學習原理主要觀點：學習的產(chǎn)生是通過模仿過程而獲得的，即一個人通過觀察另一個人的行為反應而學習了某種特殊的反應方式模仿學習的過程注意→保持→運動的再現(xiàn)→動

5、機建立模仿學習的影響因素被模仿人的特征觀察者的特征觀察者的參與程度例：兒童回避小動物或者害怕登高需要讓病人觀察、模仿他人的行為來克服恐怖和焦慮強迫癥的治療行為治療行為主義的基本假設(shè)行為治療的基本理論行為治療的過程行為治療的常用技術(shù)行為治療的過程確定來訪者的不良行為，據(jù)此克制定治療目標、選擇治療技術(shù)和方法以適當技術(shù)方法對不良行為進行矯正，幫助來訪者建立新的行為方式記錄靶行為的基線水平及變化過程，以評價治療過程行為治療的概念利用各種實驗而確立的有關(guān)學習的原理和范型去克服不適應的行為習慣行為治療的基本原則有的放矢通過行為分析確立病人的靶癥狀或靶行為

6、由簡到繁，循序漸進實踐練習行為治療行為主義的基本假設(shè)行為治療的基本理論行為治療的過程和原則行為治療的常用技術(shù)一、行為觀測與記錄1.定義目標行為2.記錄的準備工作3.選擇記錄方法4.選擇記錄工具5.觀察反應與觀察者信度二、系統(tǒng)脫敏治療原理：交互抑制，反條件學習適應癥：恐怖癥等程序：1、建立焦慮等級層次2、放松訓練3、脫敏三步曲放松想象脫敏報告SUD0255075100心情平靜輕度恐懼中等程度恐懼高度恐懼極端恐懼恐懼的主觀度量尺度放松訓練漸進性放松自生訓練二、系統(tǒng)脫敏治療原理：交互抑制，反條件學習適應癥：恐怖癥等程序：1、建立焦慮等級層次2、放松

7、訓練3、脫敏三步曲放松想象脫敏報告SUD注意事項：1、要穩(wěn)定達到一個事件，連續(xù)3次2、一次治療解決2—3個SUD即可3、SUD達到10即可4、如果脫敏降不下來，可增加一個等級三、沖擊療法基本原理——“真實性檢驗”、“消退”適應癥：恐怖、焦慮、強迫操作案例注意事項1、確定任務必須完成，否則起反作用2、每次記錄SUD,給以強化四、厭惡治療原理：厭惡治療是將某種不愉快的刺激與對自己有吸引力的、但不受社會歡迎的行為聯(lián)系起來，使行為者最終因感到厭惡而放棄這種行為。適應癥：酗酒、吸毒、吸煙、賭博、肥胖癥、犯罪行為、性變態(tài)、強迫、焦慮、恐懼、不自信行為方法

8、：電擊厭惡、藥物厭惡、想象厭惡注意事項：1、征得病人同意2、防止泛化陽性強化法（代幣法）明確治療的靶目標靶目標越具體越好。設(shè)定的目標應當可以客觀測量與分析。監(jiān)控靶行