便秘癥狀原因及治療

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1、便秘癥狀原因及治療一、定義指排便次數(shù)減少，每周少于2—3次，排便困難（排便費力，每次吋間可長達30分鐘以上），糞便干結(jié)且量少。如符合排便困難中的任何一項，即提示便秘存在。便秘可分急性和慢性兩類。便秘多見于老年人和女性。便秘時，常岀現(xiàn)下腹膨脹，便意未盡，嚴重者出現(xiàn)食欲不振、頭昏、無力等癥狀，可能與糞便的局部機械作用引起神經(jīng)反射有關(guān)。二病因1、無張力便秘（弛緩性便秘或無緊張性便秘）.因大腸肌肉失去原有敏感性或緊張力,致使推動糞便的蠕動緩慢，使糞便通過大腸時花費了過多的時間，以致水分被吸收掉而大便變硬、變粗，造成排便困難。此型多見于年老體弱、多次妊娠、營養(yǎng)不良、肥胖以及運

2、動過少者；此外，還見于無定吋排便習(xí)慣者。食物質(zhì)地過細、纖維素過少及飲食中缺乏糖類、脂肪、水分、B族維生素等也可引起。2、痙攣性便秘因腸道神經(jīng)末梢刺激過度，使大腸以及結(jié)腸的腸壁肌肉過度緊張或痙攣收縮，引起大便成為小粒狀或像鉛筆那樣的細條狀（糞便通過痙攣部位時，有疼痛感覺）,這種便秘一段時間Z后會出現(xiàn)腹瀉，可發(fā)生便秘與腹瀉交替出現(xiàn)。常見的原因有患胃腸道疾病或某種神經(jīng)失調(diào)，食用過于粗糙的食物，及使用瀉藥過量過久。3、阻塞性便秘（器質(zhì)性便秘）因大腸病變引起腸的一部分變細，或因腫瘤壓迫腸道而引起腸道狹窄而阻礙大便的通過。如糞便過度臃塞于直腸、乙狀結(jié)腸，可出現(xiàn)左下腹脹和壓痛，并

3、有欲便不暢感。4、伴隨性便秘是因藥物的副作用（如止痛藥、抑制胃腸運動的藥、止咳藥、麻藥、安眠藥等都可引起便秘）和妊娠產(chǎn)生的下腹部壓迫等原因所伴隨出現(xiàn)的便秘。5、孕期由于胃酸減少，體力活動減少，胃腸蠕動減慢，加上胎兒逐漸增大，膨脹的子宮壓迫小腸，使其難以蠕動，準媽媽就更容易發(fā)生腸脹氣或便秘。三、危害1、引起肛周疾病由于大便干結(jié)，停留直腸的時間過久，糞便中的致病菌容易引起肛竇感染引起肛竇炎，并進一步引起肛周膿腫，肛痿，肛乳頭肥大等。2、引起精神癥狀糞便中的有毒化學(xué)物質(zhì)、重金屈及細菌產(chǎn)生的毒素長時間不斷地3刺激直腸粘膜的感受器，病人常會產(chǎn)生頭痛，頭暈，失眠，食欲不振及苦口

4、臭等直接影響人體健康。3、產(chǎn)牛腹脹4、誘發(fā)卒中和冠心病由于便秘的病人排便時高度用力，心跳加快，血壓升高，因此對高血壓及心腦血管疾病的病人危害更大，往往可以引起腦溢血，使病人卒中等5、引起肛管直腸癌大便屮含有一些致癌毒素，大便秘結(jié)必然會增加這些物質(zhì)與腸粘膜和肛管上皮的接觸吋間，從而刺激腸粘膜和肛管上皮的異常增生，使肛管直腸癌的發(fā)病率增加。6、妊娠晚期，便秘會愈來愈嚴重，常常兒天沒有大便，甚至1?2周都未能排便，從而導(dǎo)致孕婦腹痛、腹脹。嚴重者可導(dǎo)致腸梗阻，并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安危。曾有患者在妊娠38周時因便秘、腸梗阻導(dǎo)致小腸壞死而切除大部分小腸。有些罹患便秘的孕婦在分娩時

5、，堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降，導(dǎo)致產(chǎn)程延長其至難產(chǎn)。四、妊娠期婦女應(yīng)用瀉藥必須注意如下幾點：1、由于大多數(shù)容積瀉劑及腸道刺激劑旨在刺激腸壁，使腸蠕動增加的同吋可引起子宮收縮，故妊娠期特別是妊娠末期的婦女應(yīng)用此類瀉藥有導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)的可能，故應(yīng)在I矢師指導(dǎo)下選擇引起子宮收縮作用小的潤滑劑或栓劑。2、有些導(dǎo)瀉藥，如石蠟油長期服用可妨礙鈣、磷及脂溶性維生素的吸收，又因胎兒的營養(yǎng)物質(zhì)是通過臍帶從母體的血液屮吸取的，因此，母體的鈣、磷、維生素吸收減少也導(dǎo)致胎兒對這些物質(zhì)的攝取減少，從而影響胎兒發(fā)育。3、大多數(shù)瀉藥對消化道都有刺激作用而引起惡心、嘔吐，從而加重了妊娠初期的妊

6、娠反應(yīng)，故這方面的副作用亦應(yīng)引起注意。五、怎樣預(yù)防便秘：1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1?3個。3、主食不要過于精細，要適當(dāng)吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便。5、進行適當(dāng)?shù)捏w力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于促進排便。6、每晚睡前，按摩腹部，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。7、保持心情舒暢，生活要有規(guī)律。六.改善方法1、養(yǎng)成做運動的習(xí)慣，你已知道運動有益心臟，但

7、你是否知道它也對腸子有好處？一般而言，我們認為定期作運動可促進食物通過腸子，以解決便秘問題。2、帶胎兒散步，任何形式的定期運動皆有益于緩解便秘，但我們的專家最常提到的是走路。走路對孕婦尤其有幫助，許多孕婦因胎兒的生長而影響腸子的蠕動。唐生博士建議，任何人（包括孕婦）每天應(yīng)步行20?—30分鐘。孕婦應(yīng)注意避免走得太喘。3、坐馬桶自我訓(xùn)練，生活中，許多人早巳習(xí)慣了方便時才上廁所，而不是依照體內(nèi)的反應(yīng)。然而，忍便會逐漸導(dǎo)致便秘。但現(xiàn)在改善你的排便習(xí)慣還不遲。修斯特博士說:飯后是最自然的如廁時間。因此，不妨每餐飯后，坐馬桶10分鐘。假以時日，即可制約結(jié)腸養(yǎng)成自然的習(xí)慣。