《乒乓球》教學(xué)設(shè)計

ID:42992837

大?。?8.51 KB

頁數(shù):6頁

時間:2019-09-24

《乒乓球》教學(xué)設(shè)計_第1頁
《乒乓球》教學(xué)設(shè)計_第2頁
《乒乓球》教學(xué)設(shè)計_第3頁
《乒乓球》教學(xué)設(shè)計_第4頁
《乒乓球》教學(xué)設(shè)計_第5頁
資源描述:

《《乒乓球》教學(xué)設(shè)計》由會員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。

1、《乒乓球》教學(xué)設(shè)計任務(wù)1、乒乓球運(yùn)動簡介2、握拍方法3、熟悉球性4、教學(xué)比賽5、提高學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球興趣,培養(yǎng)學(xué)生身體靈敏性,機(jī)智的品質(zhì)部分時間內(nèi)????????容組織教法備注開始部分3分鐘1、集合整隊2、師生問好4、宣布課的任務(wù),講本節(jié)課的安排5、安排見習(xí)生1、集合隊形xxxxxxxxxxxxxx▲2、課堂要求服裝整齊,注意聽講氣氛活躍、認(rèn)真練習(xí),見習(xí)生隨班聽講。準(zhǔn)備部分10分鐘1、沿球臺變向跑2、徒手操1)關(guān)節(jié)運(yùn)動2)擴(kuò)胸運(yùn)動3)體側(cè)運(yùn)動4)弓步壓腿5)腰腹壓腿6)前后踢腿3、游戲1、沿球臺跑?????向

2、后←xx????????????????向↓???????????????左向???????????????側(cè)右???????????????↑側(cè)???????????????xx→向前方法:喊口令,喊“一”表示繼續(xù)前跑,喊“二”表示轉(zhuǎn)頭往后跑,“三”表示原地跑。2、徒手操隊形xxxxxxxxxxxxxx▲3、徒手操要求1)動作規(guī)范、到位2)動作放松、舒展3)每節(jié)做4×8拍4、游戲要求:全班分成兩組,進(jìn)行托乒乓球球接力比賽,球從哪掉下從哪撿起繼續(xù)往前。部分時間內(nèi)????????容組織教法備注基本部分30分鐘

3、1、乒乓球運(yùn)動簡介,乒乓球常識2、學(xué)習(xí)乒乓球握拍方法1)直拍快攻型握拍拍前:以食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)扣拍。拍后:其他三指自然彎屈,中指第一指節(jié)貼于拍的背面。2)直拍削球握拍拍前:大拇指彎屈緊貼拍柄的左側(cè),并用力壓拍。拍后:其他四指自然分開,托住拍的后面。3)橫拍握拍1、講解、示范隊形:xxxxxxxxxxxxxx▲2、介紹球拍性能3、講解、示范直拍、橫拍握拍方法4、指導(dǎo)學(xué)生持拍動作5、持拍練習(xí)1)練習(xí)隊形:xxxxxxxxxxxxxx▲2)持拍向內(nèi)、向外旋腕練習(xí)各10次×3組3)持拍抖腕練習(xí)10次×3組

4、4)持拍前臂前推練習(xí)10次×3組中指、無名指和小指自然地握住拍柄拇指在拍的正面輕貼在中指旁邊;食指自然伸直斜放于球拍的背面。部分時間內(nèi)????????容組織教法備注基本部分30分鐘3、熟悉球性1)托球練習(xí)2)持拍向上顛球3)對墻擊球(距墻1米)4、教學(xué)比賽6、球性練習(xí)1)托球走練習(xí)←xx????????????????↑↓???????????????x???????????????x→?????????????????四人一組,沿球臺走10圈2)持拍顛球100次3)對墻擊球10次×3組7、教學(xué)比賽:全班分

5、成8個小組,每組一個球臺進(jìn)行比賽,打3分制,輸?shù)南屡_,贏的做莊。新上臺的先發(fā)球,每人輪換發(fā)一球。1、放松練習(xí)1、結(jié)束隊形結(jié)束部分2分鐘2、課后小結(jié)3、布置作業(yè)4、師生再見xxxxxxxxxxxxxx▲2、調(diào)整呼吸,同時兩臂向兩側(cè)放松擺動10次3、作業(yè):推檔球模仿動作各100次

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁,下載文檔查看全文

此文檔下載收益歸作者所有

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁,下載文檔查看全文
溫馨提示:
1. 部分包含數(shù)學(xué)公式或PPT動畫的文件,查看預(yù)覽時可能會顯示錯亂或異常,文件下載后無此問題,請放心下載。
2. 本文檔由用戶上傳,版權(quán)歸屬用戶,天天文庫負(fù)責(zé)整理代發(fā)布。如果您對本文檔版權(quán)有爭議請及時聯(lián)系客服。
3. 下載前請仔細(xì)閱讀文檔內(nèi)容,確認(rèn)文檔內(nèi)容符合您的需求后進(jìn)行下載,若出現(xiàn)內(nèi)容與標(biāo)題不符可向本站投訴處理。
4. 下載文檔時可能由于網(wǎng)絡(luò)波動等原因無法下載或下載錯誤,付費(fèi)完成后未能成功下載的用戶請聯(lián)系客服處理。
关闭