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《中醫(yī)特色護(hù)理-起居護(hù)理》由會員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、中醫(yī)特色護(hù)理一生活起居護(hù)理什么是中醫(yī)特色護(hù)理特色護(hù)理是指以中醫(yī)理論為指導(dǎo),運(yùn)用整體觀,對疾病進(jìn)行辨證施護(hù),并運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)中藥技術(shù)與方法,對患者及人群施以照顧和服務(wù),保護(hù)人類健康的一門應(yīng)用學(xué)科。是護(hù)理學(xué)的重要內(nèi)容,也是開展臨床護(hù)理工作的基礎(chǔ)。豐活起居護(hù)理是指患者在患病期間,護(hù)士根據(jù)患者個體在&活起居護(hù)理方面予以專業(yè)的指導(dǎo),并精心照料的過程1.起居有常在生活起居護(hù)理中,人體要順應(yīng)四時的變化,春保肝,夏保心,秋保肺,冬保腎,遵循“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”、“虛邪賊風(fēng),避之有吋”的原則。(一)順應(yīng)四時,平衡陰陽中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,
2、人與自然界是一個有機(jī)的整體。自然界有春、夏、秋、冬四季變化,春夏屬陽,秋冬屬陰,其氣候規(guī)律一般為春溫、夏熱、長夏濕、秋燥、冬寒。人體的生理活動也隨著季節(jié)的變化而改變,因此在護(hù)理中應(yīng)遵循“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的原則。春季陽氣生發(fā),但氣候變化較大,應(yīng)“夜臥早起,廣步于庭”。在衣著方面,應(yīng)遵循“春捂秋凍”的原則,做到“虛邪賊風(fēng),避之有時”。此外春季應(yīng)心情舒暢,心胸開闊,情緒樂觀,順應(yīng)肝氣的疏泄條達(dá),做到使體內(nèi)陽氣得以疏發(fā),保持與外界環(huán)境的協(xié)調(diào)和諧。春季陽氣升發(fā),飲食上應(yīng)多吃辛廿發(fā)散為陽之品,以順應(yīng)肝之疏泄,如蔥、大棗
3、、花生等,不宜多吃酸味食物,以免影響陽氣的升發(fā)和肝氣的疏泄。夏季氣候炎熱,人體陽氣易于向外發(fā)泄,應(yīng)“夜臥早起,無厭于日”,適當(dāng)午休,以避炎熱,消除疲勞。在衣著方面,應(yīng)選用麻紗、絲綢等易散熱、透汗、舒適、涼爽的面料。汗岀后及時沐浴更衣,以免受涼。居室宜陰涼、通風(fēng),但避免直接吹風(fēng),空調(diào)溫度不宜過低,保持空氣新鮮。夏季應(yīng)多食清心瀉火,清熱解暑之品,如苦瓜、菊花、茶、綠豆湯、赤豆湯、酸梅湯等,切忌因貪涼而暴食冷飲、冰水、生冷瓜果等,以免寒涼太過傷及脾胃。忌食肥膩、辛辣、燥熱等品,以免助陽化火,釀生濕熱,影響脾胃的消化功
4、能。秋季為“陽消陰長”的過渡階段,氣候冷熱多變,稍不留意便易感受外邪,舊病也易復(fù)發(fā)。秋天應(yīng)“早臥早起,與雞俱興”。在衣著方面,應(yīng)遵循“春捂秋凍”的原則。有意識地讓人體逐漸適應(yīng)向寒冷季節(jié)轉(zhuǎn)換的環(huán)境變化。秋季總的氣候特點(diǎn)是干燥,燥邪傷人,易傷肺氣,耗人陰津,可多吃新鮮蔬菜瓜果,如梨、蘋果、甘蔗、孝莠等,以潤肺生津。冬季氣候寒冷,陰氣盛極,陽氣潛伏,宜“早臥晚起,必待目光”。早睡以養(yǎng)人體陽氣,晚起以護(hù)人體陰精。在衣著方面,要隨氣候變化及時增減衣服。冬天是一年四季中營養(yǎng)物質(zhì)最易蓄積的時期,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。日常生
5、活中應(yīng)心平氣和,情緒安靜、愉快,避免情志過激,最忌恐懼、驚嚇和煩躁,以免影響陽氣潛藏。(二)睡眠充足,適當(dāng)鍛煉睡眠是最理想、最完整的休息,入寐時心靜神定,形體和精神都得到充分休息,促使身體各組織的自我修復(fù),能最有效地消除疲勞,調(diào)節(jié)情緒,充養(yǎng)精神,增強(qiáng)正氣?!胺幥С?,不如獨(dú)眠一豬”,睡眠不足,易耗傷正氣。患者應(yīng)有充足的休息和睡眠時間,要督促患者養(yǎng)成按時就寢、起床的作息規(guī)律。重病患者則應(yīng)臥床休息,但要避免晝息夜作,陰陽顛倒。在病情允許的情況下,凡能下床活動的患者每天都應(yīng)保持適度的活動與鍛煉。適度的活動能使氣血流暢
6、,筋骨堅實,提神爽志,增強(qiáng)抵御外邪的能力,有利于機(jī)體功能的恢復(fù),尤其對腦力勞動者,適度的運(yùn)動更能促進(jìn)疾病的康復(fù)。(三)環(huán)境適宜(一)病室安排恰當(dāng)在護(hù)理中應(yīng)根據(jù)患者的病證性質(zhì)安置合適的醫(yī)療環(huán)境,如寒證、陽虛證者多畏寒怕風(fēng),應(yīng)安置在向陽溫暖的病室;熱證、陰虛證者多惡熱喜涼,可安置在背陽涼爽的病室,使患者感到心靜、涼爽,有利于養(yǎng)病。病室要保持安靜,避免噪聲,特別是心氣虛患者,以免其因突然的聲響而心悸不已。(二)病室通風(fēng)整潔病室經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣新鮮,病室的陳設(shè)應(yīng)簡單實用,并定期消毒。(三)病室溫濕適宜病室應(yīng)保持適
7、宜的溫度,一般以18—20°C為宜。病室濕度50%?60%為宜。(四)病室光線適度一般病室要求光線充足而柔和,使患者感到舒適而不刺眼,避免日光直射到患者的面部。患者休息時,光線宜暗,應(yīng)用窗簾遮擋。對不同病證可適當(dāng)調(diào)節(jié)光線,對感受風(fēng)寒、風(fēng)濕、陽虛及里寒證的患者,室內(nèi)光線宜充足。對感受暑熱之邪侵犯的熱證患者、陰虛及肝陽上亢、肝風(fēng)內(nèi)動的患者,室內(nèi)光線應(yīng)稍暗。痙證、癲狂證患者,強(qiáng)光可誘使病情發(fā)作,應(yīng)用黑窗簾遮擋。