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《開(kāi)發(fā)你的潛能》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。
1、開(kāi)發(fā)你的潛能情景：此時(shí)，你正在觀看一場(chǎng)精彩的演出，臺(tái)上是你最喜歡的演員。 演出結(jié)束了，你的偶像向你走來(lái)，你無(wú)比激動(dòng)，拼命鼓掌。游戲一：掌聲響起來(lái)（十秒鐘能拍多少下）我們的潛能比我們想象的大，相信自己，樹立目標(biāo)，努力去做，一定會(huì)有所收獲。討論潛能的解釋（一）潛能通俗解釋人體內(nèi)暫時(shí)處于潛在狀態(tài)還沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)的能力或力量。（二）潛能學(xué)術(shù)解釋人的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)能力的潛在狀態(tài)，是人能動(dòng)地把握客觀事物活動(dòng)的內(nèi)在根據(jù)，也是人自身活動(dòng)力量的內(nèi)在源泉和動(dòng)因。它作為人自身存在的潛在狀態(tài)，是對(duì)人未來(lái)發(fā)展存在的本質(zhì)規(guī)定。它既是自然進(jìn)步的結(jié)
2、晶，又是社會(huì)文化的積淀，馬克思稱之為“人自身自然中沉睡的潛能”。人的潛能素質(zhì)系統(tǒng)作為人之能力的潛在狀態(tài)，有相應(yīng)的三個(gè)基本層次：生理潛在素質(zhì)、心理潛在素質(zhì)、思維潛在素質(zhì)人體的潛力有多大人的大腦有１４０億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，經(jīng)常活動(dòng)和運(yùn)用的只有１０億個(gè)，如果人類能夠發(fā)揮大腦的一半功能它所容納的信息量可達(dá)到５億多冊(cè)書的內(nèi)容，將輕易學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言，拿到12個(gè)博士學(xué)位。有人估計(jì)，人在一生中只動(dòng)用了大腦潛力的1／4、還有人認(rèn)為只用了5％?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)愛(ài)因斯坦的大腦使用還不到10%,最偉大的科學(xué)家的大腦使用都不到10%,那普通人
3、的用了多少?有些人不到5%,有些則連1%都不到。這說(shuō)明大腦至少有90%被荒廢掉。英國(guó)著名智力訓(xùn)練家波諾博士說(shuō)：“全世界最大的荒原就在你我的頭發(fā)之下。”人體的潛力有多大人的毛細(xì)血管，占全身血管總長(zhǎng)度的９０％，它的血容量比動(dòng)脈里的血要高６００～８００倍。但是，在一般狀態(tài)下，只有１／５到１／４的毛細(xì)血管開(kāi)放，其余全部閉合，沒(méi)有發(fā)揮作用。人體肺臟中的肺泡，經(jīng)常使用的也只是其中的一小部分。不論是血液循環(huán)系統(tǒng)，還是呼吸系統(tǒng)，潛力都是很大的。通過(guò)鍛煉身體，可以發(fā)揮潛力，提高肺活量，增大血管容積。。人體的潛力有多大人體的肌肉
4、和肝臟里貯存著大量的“三磷酸腺苷”，簡(jiǎn)稱ＡＴＰ。這種ＡＴＰ就是能量的來(lái)源。在正常情況下，人體只需要一部分ＡＴＰ提供能量就可以了。一旦遇到緊急情況，大腦就會(huì)發(fā)出命令，讓全身所有的ＡＴＰ立即釋放出來(lái)。命令下達(dá)后，肉體能量劇增，就能應(yīng)付各種緊急情況。游戲二：一杯水的容量道具：紙杯、水、石頭、回形針 游戲規(guī)則：往一杯水投放石頭、回形針，以水不外溢為準(zhǔn)，能投多少投多少。一杯水，已經(jīng)滿了，但仍有容納上百個(gè)回形針的空間。我們總是習(xí)慣性的設(shè)限，過(guò)高地估計(jì)困難，而低估了自身的潛能。平時(shí)，我們遇到問(wèn)題時(shí)，太容易向困難低頭。如果我
5、們抓住機(jī)會(huì)，突破一下，會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。成功沒(méi)有那么難。討論：一杯水的容量給你的啟示游戲三：圓球游戲游戲規(guī)則: 1、學(xué)生分成兩組，每組9個(gè)人，分別配給1、2號(hào)球。2、將球按順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后再按順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過(guò)程中，每一個(gè)人都必須觸及到球，所需時(shí)間最少者獲勝。3、球掉地游戲失敗。 注意事項(xiàng): 1、游戲開(kāi)始前，先讓學(xué)生們猜測(cè)用時(shí)。2、游戲開(kāi)始，學(xué)生們將球一個(gè)一個(gè)向后傳遞，記下兩組的成績(jī)。3、教師提出，有沒(méi)有更好的辦法，讓時(shí)間變得更短些。這個(gè)游戲的最短時(shí)間為4秒。啟示：當(dāng)一件看似不可能的事情擺
6、在我們面前時(shí)，“不可能”的心理定勢(shì)常常使我們放棄。阻礙我們成功的不是智商，不是客觀環(huán)境，是我們的態(tài)度。如果我們換個(gè)思路，多想辦法，事情的結(jié)果會(huì)好。永遠(yuǎn)不要對(duì)自己說(shuō)“不可能”。討論：從圓球游戲中你有什么感悟世界激勵(lì)大師：約翰．庫(kù)緹斯.flv永遠(yuǎn)不要說(shuō)“不可能”永不放棄永不放棄要樹立遠(yuǎn)大志向 要提高身心健康水平 培養(yǎng)良好的心理品質(zhì) 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)如何實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)潛能謝謝光臨
