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《案例3：情商測驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)量表》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、情商測驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)量表:請讀一題，冋答一題。在最后一道題目的表格中打圈1.對自C的性格類型有比較清晰的了解？2.無法確知自己是在為何生氣、高興、傷心或妒忌？3.知道自己在什么樣的情況下容易發(fā)生情緒波動？4.即使有生氣、高興、傷心或妒忌的事也不愿或不能表達(dá)出來？5?懂得從他人的言談與表情中發(fā)現(xiàn)自己的情緒變化？6.情緒起伏很大，自己都不了解自己是為什么？7.有捫心自問的反思習(xí)慣？8.不知道自己的感情是脆弱還是堅(jiān)強(qiáng)？9.性情開朗，常常展露笑容？10.很難找到表達(dá)情緒的適當(dāng)方式，要么表示憤怒，要么隱忍或委屈？11.遇到不順心的事能夠抑制自己的煩惱？12.情緒波動的
2、起伏，往往不能自控？13?遇到意想不到的突發(fā)事件，能夠冷靜應(yīng)對？14?精神處于緊張狀態(tài)，不能口我放松？15?受到挫折或委屈，能夠保持能屈能伸的樂觀心態(tài)？16.對自己的期望很高，達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)時會很生氣或發(fā)脾氣？17.出現(xiàn)感情沖動或發(fā)怒時，能夠較快的，自我熄火?18.做什么事都很急,覺得自己屬于耐不住性子的人？19.聽取批評意見包扌舌與實(shí)際情況不符的意見時，沒有耿耿于懷或不樂意?20.對人對事不喜歡深思熟慮，主張，跟著感覺走,？21?在人生道路上的拼搏小,相信自己能夠成功？22.不愿嘗試所謂的新事物，對自C不會的事情會感到無聊、低級趣味？23.決定了耍做的
3、事不輕言放棄？22.—次想做很多事,因此顯得不夠?qū)Ｐ模?3.工作或?qū)W習(xí)上遇到困難，能夠口我鼓勵克服困難？24.對于自己該做的事，很難主動的負(fù)責(zé)到底？25.相信，失敗乃成功Z母'？2&沒有必要要求口己什么，覺得口己做不到的事不如干脆放棄?29.辦事差錯會自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不怨天尤人？30.不敢擔(dān)任新的職責(zé),因?yàn)榕伦约簳稿e？31.對同淫、同事們的脾氣性格有一定的了解？32.在意別人對口己的看法,生活無法輕松口在？33.經(jīng)常留意自己周圍人們情緒變化？34.別人提出問題吋會不知怎樣回答才讓人滿意？35.與人交往時知道怎樣去了解和尊重他人的情感？36.與人相
4、處時不善于了解對方的想法或怎樣看待事物？37.能夠說出親人和朋友各口的一些優(yōu)點(diǎn)和長處？38.觸痛別人或傷及別人的感情是自己不能覺察？39.不認(rèn)為參加社交活動是浪費(fèi)吋間？40.別人的感受是什么對我來說沒有必要去考慮？41.沒冇不愿同別人合作的心態(tài)？42.對單位、學(xué)校及家庭既定的制度規(guī)則不能照章行事？43.見到他人的進(jìn)步和成就沒有不高興的心情？44.對有約定在先的事，無法履行兌現(xiàn)咸草率了事？45.與人共事懂得不能，爭功于己,諉過于人,？46.擔(dān)心U己的意見或建議不好時，寧愿隨聲附和？47.與人相處能夠，嚴(yán)于律己,寬以待人,？48.別人不同意自己的意見時就
5、會表現(xiàn)出不滿,或避而遠(yuǎn)之？49.知道失信和欺騙是友誼的大敵？50.覺得委曲求全是解決矛盾的好方法？評分表：A.總是B.有時C.從不
