走進(jìn)青春-青春悄悄來(lái)

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1、成長(zhǎng)走進(jìn)青春(1)現(xiàn)在的他和以前的他有什么不一樣?(2)這些變化意味著什么?1.青春期一般指10-19歲，是人生發(fā)展的又一階段，是由性不成熟、不能生育的兒童期轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒臁⒕哂猩芰Φ某赡昶诘倪^(guò)渡時(shí)期。2.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面:(1)身體外形的變化:身高,體重等;(2)身體內(nèi)部器官的完善:心臟,肺臟,腦;(3)性機(jī)能的成熟。身體內(nèi)部器官的完善①心臟：重量增加至出生時(shí)的10倍，心肌增厚，張力增強(qiáng)，心搏出量明顯增加。②肺臟：肺活量明顯增加，10－13歲為1400毫升，14－15歲為2000－2500

2、毫升，到20歲時(shí)可達(dá)2800毫升。③腦：神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年。思維活躍，對(duì)事物的反應(yīng)能力提高，分析能力、記憶能力增強(qiáng)。早上上課爬不起來(lái)青春痘又出來(lái)匆匆忙忙慌慌張張不漂亮不出發(fā)高高低低胖胖瘦瘦青春期在作怪我的青春像鳥一樣一去不回來(lái)我的青春煩惱特別多連路邊小狗看到我都搖頭我的青春煩惱特別多麻雀會(huì)變鳳凰未來(lái)屬于我躲在被窩抱著電話聽音樂說(shuō)情話。甜甜蜜蜜親親我我眼睛還眨呀眨歡歡喜喜開開心心還笑得像傻瓜滿面春風(fēng)走路有風(fēng)未來(lái)不是夢(mèng)我的青春煩惱特別多連路邊小狗看到我都搖頭我的青春煩惱特別多麻雀會(huì)變鳳凰未來(lái)屬于我。我的青春

3、煩惱特別多爸爸，你知道嗎，我現(xiàn)在有好多好多的煩惱。首先是滿臉的痘痘?；锇閭冇霉止值难酃饪次?，喉結(jié)似乎要沖破我的喉嚨才快樂，使勁往外突；胡子也像春天的小草般，密密麻麻長(zhǎng)出一大片，以至班上開聯(lián)歡晚會(huì)，同學(xué)們一致要我去演“大爺”，使我頓時(shí)比同伴老了不止一輩！而且我的聲音聽起來(lái)怪極了，每次上音樂課時(shí)我都不敢開口，真怕同學(xué)再因此給我起個(gè)什么外號(hào)?！粋€(gè)男生的日記辨析：我們身體的成長(zhǎng)都是同時(shí)開始，全班同學(xué)都是一樣的，否則就是不正常。我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍。有的快，有的慢，有的先橫向發(fā)展，有的先縱向發(fā)展；但我

4、們要相信，是蓓蕾總會(huì)開出美麗的花，是果樹總會(huì)結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時(shí)間和耐心。怎么我還沒有長(zhǎng)高啊？怎么我還不長(zhǎng)胡子啊？青春期特別提醒青春期應(yīng)注意：1．日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需；避免暴飲暴食、偏食挑食及盲目節(jié)食，少吃零食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣2．參加體育鍛煉，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休息3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣4．青春期學(xué)業(yè)繁重，應(yīng)注意學(xué)習(xí)緊張期間，避免精神緊張，保持樂觀，自信的心態(tài)5、有疑問(wèn)要尋求幫助，有疾病及時(shí)求醫(yī)