腰椎骨質(zhì)增生怎么治療

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1、腰椎骨質(zhì)增生怎么治療頸、腰椎疾病正嚴(yán)重侵害著中老年人和上班族的健康！在我國(guó)發(fā)病率高達(dá)15.9%,且有逐年上升的趨勢(shì)！治療不及時(shí)，會(huì)導(dǎo)致高血壓、腦中風(fēng)、大小便失禁，頸腰椎甚至造成終生癱瘓！腰椎的骨質(zhì)增生是因?yàn)橹心暌院?，腰椎骨質(zhì)增生隨著年齡的增大，機(jī)體各組織細(xì)胞的生理功能也逐漸衰退老化，退化的椎間盤(pán)逐漸失去水份，椎間隙變窄，纖維環(huán)松弛向周邊膨出，椎體不穩(wěn)，纖維環(huán)在椎體邊緣外發(fā)生撕裂，導(dǎo)致髓核之突出，將后縱韌帶的骨膜頂起，其下面產(chǎn)生新骨，形成骨刺或骨質(zhì)增生腰椎骨質(zhì)增生怎么治療推拿按摩療法：達(dá)到舒筋活血

2、，緩解肌肉痙攣疼痛。增強(qiáng)腰部活動(dòng)度。但注意手法宜輕柔，切忌強(qiáng)推強(qiáng)按。針灸療法：取穴為腎俞、氣海、關(guān)元、委中、陽(yáng)陵泉、承山、足三里等。針刀療法：此方法又叫閉合手術(shù)療法，方法是用小針刀經(jīng)皮穿刺，將某些粘連的肌纖維部分切斷、分離、以達(dá)到緩解痙攣，止痛的目的。手術(shù)治療：如腰痛合并下肢疼痛與麻木者，經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效者可考慮手術(shù)治療。骨質(zhì)增生可以外貼（趙氏養(yǎng)生骨質(zhì)增生帖），其有效成分可透入皮膚產(chǎn)生活血，止痛，化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開(kāi)竅透骨，祛風(fēng)散寒等效果，并通過(guò)藥物的歸經(jīng)作用而調(diào)理機(jī)體陰陽(yáng)平衡，扶正固本、改善體質(zhì)

3、，從根本上、全方位針對(duì)骨質(zhì)增生病機(jī)特點(diǎn)而發(fā)揮療效，從而達(dá)到徹底治愈該病的目的。腰椎病康復(fù)運(yùn)動(dòng)站位，兩足并齊，以意引丹田氣至雙手勞宮穴。兩手掌推壓腎俞穴、臀部外側(cè)、臀部后側(cè)、大腿后側(cè)部、小腿后方，同時(shí)彎腰呼氣，恢復(fù)原站位姿勢(shì)，吸氣，反復(fù)8次。站位，兩足分開(kāi)與肩同寬，意守丹田片刻。以意引氣到雙氣勞宮穴，兩手掌握托住腰部?jī)蓚?cè)腎俞穴，向左右各晃8次。然后頭部與背部均后仰過(guò)伸，兩眼向上望天，兩手向前壓腰使腰部盡量前伸，同時(shí)吸氣，漸漸恢復(fù)站立位，再向前方做輕度屈曲活動(dòng),同時(shí)呼氣，重復(fù)9次。站位，意守丹田片刻

4、。兩腿緩緩下蹲。同時(shí)兩手握拳伸直緩緩向前抬起，下蹲時(shí)以?xún)上ネ耆鸀槎龋瑑缮现叨扰c肩平，同時(shí)呼氣，以意引丹田氣沿督脈上行至百合穴。然后徐徐站立復(fù)原，同時(shí)吸氣，以意引氣從百會(huì)穴下降至丹田。重復(fù)9次。仰臥位，意守丹田片刻，然后雙手置于體側(cè)，盡量屈髓，屈膝，踝背伸，同時(shí)呼氣。然后足跟用力向斜上方蹬出，同時(shí)吸氣,丹田氣沿下肢膀胱經(jīng)下行至足底。反復(fù)9次，最后引氣回丹田。俯臥位，雙手撐床，將頭抬起，用手支撐上半身，慢慢抬起,使頭盡量后伸使胸挺起，作用的支點(diǎn)在腰部，同時(shí)吸氣，恢復(fù)臥位，同時(shí)呼氣。反復(fù)6次。俯

5、臥位，兩手后伸，以腹部為支點(diǎn)，使上身和兩腿同時(shí)后伸抬起成反弓狀，同時(shí)呼氣。然后復(fù)原，同時(shí)呼氣。反復(fù)9次。