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《當前中(小)學(xué)教師心理健康狀況及其對策》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、當前中（小）學(xué)教師心理健康狀況及其對策鶴山市沙坪中學(xué)范燕雄隨著科學(xué)技術(shù)日新月異的迅猛發(fā)展，社會對人才的素質(zhì)要求越來越高，越來越嚴格，而家長又把培養(yǎng)人的希望和重擔(dān)都寄托在教師身上。因此，中小學(xué)教師在工作中都承受著來口家庭、社會、學(xué)校等各個方而和不同程度的壓力，而容易誘發(fā)心理問題。一、屮小學(xué)教師的心理健康狀況與成長由于教師的個性、能力、性格、心理素質(zhì)等存在著差界，因此教師們的心理健康狀況也不相同。教師的心理健康狀況根據(jù)在工作中的表現(xiàn)，大致可分為健康、亞健康、存在心理問題等三種情況。1、健康心理的表現(xiàn)：有良好的人際關(guān)系，與同事和處融
2、洽；經(jīng)常保持穩(wěn)定、樂觀的良好情緒。能正確認識口己、評價口己；熱愛生活，對前途充滿信心；善于忍讓克制，待人寬厚，遇事不斤斤計較，能正確地對待競爭和榮苦；凡事相互諒解，能設(shè)身處地為對方著想，關(guān)心、愛護、尊重學(xué)生;能冷靜對待突發(fā)事件。能加強思想道徳修養(yǎng),保持心理平衡；善于陶冶尊重他人、真誠待人、樂于助人的良好個性；敢于堅持真理，維護正義。心理健康的教師能與師生們?nèi)谇⑾嗵?，是師牛們的良師益友。他們在工作中，容易得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的信任和賞識，得到同事的關(guān)心、幫助和支持，能得到學(xué)生的擁護和愛戴。因此，在工作屮能得心應(yīng)手，工作得開心愉快，教育、
3、教學(xué)效果好，成績顯著，在師生中有一定的威信利影響力。2、亞健康心理的表現(xiàn)：焦慮11、理亞健康征兆，表現(xiàn)為總是擔(dān)心、恐慌。山于人對事物發(fā)展、變化的預(yù)測性、預(yù)見性，在當今瞬息力?變的社會，對將來必要的擔(dān)心和考慮是應(yīng)該的，但焦慮癥者的焦慮不是來口環(huán)境的真止存在的實際危險、1佃是杞人憂天似的虛無空想，風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵。擔(dān)心事業(yè)會失敗，擔(dān)心隨時可光臨于自己頭上的下崗，擔(dān)心失戀或離界，擔(dān)心交通事故，擔(dān)心自己會生癌癥或別的什么重病，擔(dān)心無購房能力將來會漲價更買不起……焦慮會使人常常覺得生活周圍危機四伏，使人覺得口己無用，且認為口己沒有能力
4、解決這些難題；對人對事常抱有疑慮態(tài)度，認為別人不信任自己，或者自認不受歡迎，甚至猜想有人會加害自己。常因失望而生憤怒，并遷怒于人，認為自己一無是處，自卑、羞怯、內(nèi)疚、自責(zé)，認為自己的卵?體、外觀、長相無可取Z處，不可能讓人喜歡，即使工作有成績也認為是碰上好運。當他陷于焦慮沉思Z時，便會出現(xiàn)心悸、不安、胃絞痛、慌亂而手足無措，無所適從。焦慮已成為現(xiàn)代人普遍的“心病”，有人甚至說當代就是一個“焦慮的年代”。心理亞健康狀態(tài)的教師會覺得教冇工作枯燥無味、活得很累、很煩，不滿足于現(xiàn)狀又懶得去改變現(xiàn)狀；覺得空虛、無所事事，壓力從四面八方襲
5、來；覺得孤獨，沒冇知己、覺得失落，“冇勁無處使”，失去奮斗目的。因此，在教育工作中容易出現(xiàn)情緒躁動、無成功感、過分敏感或行為能力下降等特征。由于擔(dān)心同事會超越自己，在教冇、教學(xué)屮總是自己留一手，不敢與同事坦誠相待，因此同事關(guān)系一般。在教育、教學(xué)工作中不信任同事，不相信集體，經(jīng)常孤軍奮戰(zhàn)，事事靠自己去摸索，因此花人力氣，而又不見成效——事倍功半。經(jīng)常懷疑學(xué)生會對自己說三道四，總是保持師道尊嚴，對學(xué)生批評多于表揚，使學(xué)生敬而遠之，因此師生關(guān)系比較緊張。所以，心理亞健康的教師在學(xué)校中人際關(guān)系一般，教育、教學(xué)效果不顯箸，教學(xué)成績難以捉
6、高。3、存在心理問題的表現(xiàn)：心理問題即心理疾病是由于個人及外界因素引起個體強烈的心理反應(yīng)（思維、悄感、動作行為、意志）并伴有明顯的軀體不適感。教師岀現(xiàn)心理問題通常表現(xiàn)為情緒失控和行為失控。1、情緒失控：與同事、學(xué)生關(guān)系緊張，偏激、固執(zhí)，蠻不講理、咄咄逼人。常常把同事善意的提醒和批評，當成是揭短和惡意屮傷；常常把學(xué)生的天真爛漫、歡聲笑語，當成是對自己的冷嘲熱諷；常常把學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)熱情的關(guān)心和無微不至的關(guān)懷，當成是抓自己的小辮和假慈悲。2、行為失控：經(jīng)常因小事而小題人做，行為過激，一旦與人發(fā)生發(fā)生矛盾，就人吵人鬧，喋喋不休，沒完沒了，
7、其至肢體沖突，人打出手。與學(xué)生談心嘮嘮叨叨，內(nèi)容重重復(fù)復(fù)，長篇人論。教育學(xué)生缺乏耐心，動輒打、責(zé)、罵、罰，甚至對學(xué)生進行變相體罰。教師出現(xiàn)心理問題的主要危害有：首先，容易思維判斷上的失謀，思維敏捷性的降低，記憶力下降，頭腦粘滯感、空白感，強烈自卑感及痛苦感，缺乏精力、情緒低落或憂郁，緊張焦慮，行為失常（如重復(fù)動作，動作減少，退縮行為），意志減退等等。其次，伴冇明顯的眾體不適感，如食欲不振、腹部脹滿、便秘或腹瀉；甚至出現(xiàn)失眠、心慌、胸悶、頭暈等癥狀；進而影響到內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致出現(xiàn)女性月經(jīng)不調(diào)、男性性功能障礙……等等疾病。再次，師
8、生關(guān)系緊張，教育、教學(xué)效果不理想，工作積極性不高，教學(xué)成績較差。二、當前中小學(xué)教師心理問題的產(chǎn)生及原因第一，教師職業(yè)特殊性誘發(fā)的心理問題。我國正進行著全而的、如火如荼的教育體制改革，如實行年薪制、職稱評定、教帥聘任、末位淘汰、按績?nèi)〕甑?，這一切使教師感受到前所未冇的壓力,“鐵
