腎結(jié)石預(yù)防與治療注意事項(xiàng)

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1、腎結(jié)石相關(guān)知識目錄一、腎結(jié)石預(yù)防21、1改善飲食習(xí)慣遠(yuǎn)離結(jié)石煩惱21?2如何用飲食來預(yù)防腎結(jié)石？31.3腎結(jié)石的預(yù)防51.4注意孩子可能患腎結(jié)石的三個(gè)信號61.5秋冬謹(jǐn)防腎結(jié)石71?6如何預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)呢？91?7平時(shí)多喝白開水少喝濃茶可以有效預(yù)防腎結(jié)石91.8常喝甜飲料可加快鈣流失引發(fā)腎結(jié)石111.9腎結(jié)石的飲食預(yù)防再討論111.10泌尿系結(jié)石的預(yù)防131.11結(jié)石的預(yù)防及治療14二、腎結(jié)石癥狀172?1什么是腎結(jié)石？172.2腎結(jié)石的臨床表現(xiàn)192.3腎結(jié)石存在哪些癥狀表現(xiàn)？202.4腎結(jié)石常見癥狀212.

2、5腎結(jié)石的病因病理21三、腎結(jié)石飲食與注意事項(xiàng)233.1腎結(jié)石不能吃的食物有哪些233.2腎結(jié)石患者飲食之“宜”243.3腎結(jié)石在生活上如何保健263.4腎結(jié)石患者的飲食預(yù)防273?5補(bǔ)鈣——腎結(jié)石？283.5腎結(jié)石病人應(yīng)該注意事項(xiàng)293.6腎結(jié)石的飲食保健303?6腎結(jié)石的自然療法313.7腎結(jié)石飲食6戒32腎結(jié)石預(yù)防1、1改善飲食習(xí)慣遠(yuǎn)離結(jié)石煩惱全網(wǎng)發(fā)布：2012-07-2022:35發(fā)表者：吳登龍（訪問人次：4814）天氣轉(zhuǎn)暖，因尿路結(jié)石急性發(fā)作前往醫(yī)院就診的患者明顯增多，不少患者因?yàn)榻g痛劇烈難以緩解不得

3、不住院治療，給患者日常生活增添了許多麻煩。那么為什么夏天是尿路結(jié)右的高發(fā)期呢？尿路結(jié)石患者頻頻出現(xiàn)急性發(fā)作的原因主耍與天氣及個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān)。夏季氣溫較高，人特別容易岀汗，在水分補(bǔ)充不足的情況下，就容易導(dǎo)致樂液濃縮，加上不少患者過分貪涼，過量食用冰冷食品、飲料等不良生活飲食習(xí)慣，不僅患尿路結(jié)石的危險(xiǎn)性增大，而且極易引發(fā)結(jié)石急性發(fā)作。為了預(yù)防結(jié)右，夏日在飲食上捉岀以下建議：一，少吃食鹽因?yàn)辂}和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，可以干擾腎結(jié)石藥物的代謝過程,影響藥物治療效果。二，少吃牛羊肉因?yàn)榕Ｈ?、羊肉屮含有較多的喋吟，此物最

4、容易分解成為尿酸，是形成尿酸結(jié)石的主要成分之一。特別有的讀者喜歡夏天吃烤肉喝冰啤酒，兩者混在一起會在人體內(nèi)發(fā)生化學(xué)變化，使血屮的尿酸含量激增，并因失去平衡而不能及時(shí)排出體外，這樣患結(jié)石的幾率大大增加。三，少吃含鈣食物因?yàn)殁}是形成結(jié)石的主要成分之一。故應(yīng)避免攝取含鈣過高之食物如小血干、牡蠣、蛤御、蛤蚌、田螺、紫菜、海帶、發(fā)菜、肉干、牛奶、棗類、核桃、葡萄干、排骨、豆類制品等。對于需要補(bǔ)鈣的讀者，這里有個(gè)誤區(qū)，因?yàn)槁犝f“晚上補(bǔ)鈣效果好”，所以就睡前補(bǔ)鈣。要知道晚餐食物屮的鈣質(zhì)，一部分要進(jìn)入泌尿道排出體外，而人的排鈣

5、高峰常常是在餐后的4?5小時(shí)。如果晚餐吃得過晚，當(dāng)排鈣高峰到來時(shí)人已熟睡，這樣尿液便會滯留在尿路屮，尿液屮的鈣沉積下來形成小晶體，久而久之,逐漸就會擴(kuò)大形成尿路結(jié)石。所以，最好的補(bǔ)鈣時(shí)間應(yīng)該是睡前4?5小時(shí)。四、少吃富含草酸鹽的蔬菜因?yàn)椴菟猁}會與體內(nèi)的鈣結(jié)合形成草酸鈣而沉積為結(jié)石。不少綠色蔬菜中含冇較多的草酸鹽，尤以菠菜中的含量最高。因此，腎結(jié)石病人應(yīng)少吃菠菜。五、少吃富含維生素C的食品因?yàn)榫S生素C在體內(nèi)代謝過程中會生成草酸，從而促使草酸結(jié)右的形成。六、多飲水每天要喝3500毫升以上的水，保持每犬尿量不少于20

6、00?2500毫升。因?yàn)槟蛄吭龆啵Y(jié)晶體就不至于形成石塊而沉積。七、多吃黑木耳因?yàn)楹谀径纳飰A能促進(jìn)消化道與泌尿道各種腺體分泌，并協(xié)助這些分泌物質(zhì)催化結(jié)石，潤滑管道，使結(jié)石排出。黑木耳還含有多種礦物質(zhì)，也能對各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使Z剝脫、分化與侵蝕，使小結(jié)石不斷脫屑縮小，最后隨尿液排出體外。希累各位讀者遠(yuǎn)離結(jié)石的煩惱，度過一個(gè)舒適清怡的春天。1.2如何用飲食來預(yù)防腎結(jié)石？全網(wǎng)發(fā)布：2012-07-1511:47發(fā)表者：何禮濤（訪問人次：4653）現(xiàn)實(shí)生活屮很多疾病的發(fā)生和日常飲食是密切相關(guān)的，如果

7、能做到起居冇時(shí)，飲食有節(jié)，甚至大部分癌癥也可能避免?，F(xiàn)在就腎結(jié)石病這一頑癥來提醒大家如何用飲食來預(yù)防，或使已經(jīng)患了腎結(jié)石者，結(jié)石增人的速度減慢，甚至縮小、溶解而排出體外。（-）多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結(jié)右。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率F降86%o（二）合理補(bǔ)鈣，尤其飲食上補(bǔ)鈣腎結(jié)石患者往往“談鈣色變二錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實(shí)不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。口前醫(yī)學(xué)界從兩個(gè)不同的角度來解釋，腎結(jié)石患者為什么要補(bǔ)鈣。第一是補(bǔ)充鈣能與胃腸道屮蔬菜

8、含冇的草酸結(jié)合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少了部分被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸，從而減少了形成腎結(jié)石的幾率。第二是日本學(xué)者提出的“酸堿平衡學(xué)說二即血液呈酸性時(shí)，結(jié)石容易形成。呈堿性時(shí)，抑制結(jié)石形成。缺鈣時(shí)血液偏酸性，合理補(bǔ)鈣，血液偏堿，這樣反而有利于抑制結(jié)石形成。（三）限量攝入糖類美國科學(xué)家最新一項(xiàng)研究結(jié)果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)右的機(jī)會增加，因此，要注意少吃甜食