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1、如何預(yù)防腎結(jié)石.txt生活是過出來的，不是想出來的。放得下的是曾經(jīng)，放不下的是記憶。無論我在哪里，我離你都只有一轉(zhuǎn)身的距離。近來患有腎結(jié)石的患者越來越多，男性朋友都被腎結(jié)石困擾著，還有人覺得腎結(jié)石是一種小病。那么，腎結(jié)石嚴(yán)重嗎，義烏醫(yī)院男科專家為大家詳細(xì)的介紹一下。 其實，腎結(jié)石本身是一個小病，治療起來也不復(fù)雜，對于小于0.6cm的小結(jié)石，有時多喝幾杯水就可以排出;稍大點的結(jié)石，藥物溶石、體外碎石效果雖然不是很好，但也有效果。所以從這個方面來說，腎結(jié)石是不嚴(yán)重的?！ ×硪环矫?，從腎結(jié)石的遠(yuǎn)期危害來說，這又是一個不能不重視的疾病。因為結(jié)石表面多是粗糙不平的，隨著它的移動，常可造成尿路黏膜損傷
2、從而發(fā)生不同程度的血尿，長期刺激尿道黏膜，還可能發(fā)生癌變。而當(dāng)腎結(jié)石進(jìn)到輸尿管狹窄部位時，會造成部分或完全性阻塞，導(dǎo)致不同程度腎積水，嚴(yán)重的甚至造成腎功能衰退甚至尿毒癥。從這個方面來說，腎結(jié)石又是一個嚴(yán)重的疾病?！ ∷?，對于腎結(jié)石患者來說，沒有任何癥狀時，可以不去治療，但要定期觀察;對于出現(xiàn)癥狀的腎結(jié)石，最好去醫(yī)院治療，以免因為一個小小的腎結(jié)石引發(fā)嚴(yán)重的后果。 還有男性朋友應(yīng)該積極的對腎結(jié)石進(jìn)行預(yù)防： 多喝水，不憋尿：多喝多尿有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會?！ ∩俸绕【疲河腥苏J(rèn)為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、
3、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。 肉類、動物內(nèi)臟要少吃：控制肉類和動物內(nèi)臟的攝入量，因為肉類代謝產(chǎn)生尿酸，動物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結(jié)石的成份。因此，日常飲食應(yīng)以素食為主，多食含纖維素豐富的食品?！ ∩俪允雏}：太咸的飲食會加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。 睡前別喝牛奶：由于牛奶中含鈣較多，而結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此
4、時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結(jié)石。最佳答案腎病有“富貴病”的稱號。因為洗腎、換腎各類大小治療、手術(shù)費用，加起來是令人吃不消的，可恨的是它往往愛纏上貧窮的一群。如果不想被它纏上，預(yù)防是唯一的方法。首先我們要知道腎臟是人體控制新陳代謝的主要器官，一旦腎臟受感染，人體的新陳代謝便不順利，日常積聚的多余水分和蛋白質(zhì)將成為對人體有害的毒素，這些毒素稱為“尿毒”，中尿毒可以使人死亡。腎病分兩種腎病，是各種發(fā)生在腎臟的疾病的統(tǒng)稱，一般可分為“內(nèi)科腎病”和“外科腎病”兩種。內(nèi)科腎病主要指腎組織過敏性發(fā)炎，最常見的有腎小球發(fā)炎，還有藥物中毒的腎??；另外腎病有腎結(jié)石、腎腫瘤、先天性腎盂閉
5、塞以及多囊（多泡）腎病等。各種腎病有不同的感染途徑，如腎結(jié)石則屬于新陳代謝物，人體出汗太多而飲水又太少，便會造成尿酸沉淀積石。凡有糖尿病和高血壓的病人必須及早看醫(yī)生，免致惡化成腎病。腎病的病征可以從小便情況看出。腎病病人的尿液比起一般健康人的尿，顏色特別深，小便時會刺痛或帶血帶沙石。除此之外，小便的次數(shù)太多或太少也可能是腎病的病征。除了小便有變化外，腎病病人也可能會感到腰部肌肉及最底一條肋骨疼痛，面部和腳部浮腫、皮膚痕癢、嘔吐及容易疲倦。此外，腎臟有毛病也會影響荷爾蒙分泌，構(gòu)成高血壓。紅血球也會因腎病而制造量不足，造成貧血，患者會感到很疲倦。腎病可預(yù)防腎病雖可怕，但仍有預(yù)防方法，減低腎病的發(fā)
6、生率：(1)多喝水一天至少要喝二至三公升的白開水，因為多喝水、多排尿，有助于沖淡體內(nèi)及腎臟堆積的毒素，對腎臟有保護(hù)作用。(2)攝取低鹽食物鹽分會使血液濃縮，進(jìn)而加重腎臟的運作功能。(3)勿隨意服用止痛藥物根據(jù)研究顯示，不少腎臟病患者有腎病問題，主要是腎內(nèi)留有止痛藥所導(dǎo)致。(4)多運動控制血壓、體重和血糖，以減輕腎臟的負(fù)擔(dān)。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來講，疾病是由很多因素造成的。在患病因素中，“吃”尤為重要，即“病從口入”。不僅吃了不衛(wèi)生的食品會生病，不良的飲食習(xí)慣也會導(dǎo)致疾病。以下是防治腎結(jié)石的飲食建議，希望能助腎結(jié)石患者解開結(jié)石這個“結(jié)”?！囡嫲组_水如每天能增加50%的尿量，就可使腎結(jié)石發(fā)病率下降8
7、6%。清晨起來一杯水、晚上睡前一杯水、日間也要均勻地多喝水。若天熱出汗多時，還要適當(dāng)再增加喝白開水的量，普通人要使排尿量保持在一日（24小時）內(nèi)有2000毫升左右，腎結(jié)石患者最好使每日（24小時）的排尿量保持在3000毫升左右?！侠硌a(bǔ)鈣，尤其是通過飲食補(bǔ)鈣因為腎結(jié)石的主要成分是草酸鈣，一些腎結(jié)石患者便談“鈣”色變。其實不然，有研究表明，腎結(jié)石患者合理地補(bǔ)鈣，食用富含鈣質(zhì)的食物能夠減少腎結(jié)石的形成。為什么腎結(jié)
