[精選妙用中草藥減肥、美容、養(yǎng)生].敏濤.章...

ID:46087731

大小:5.44 MB

頁數(shù):247頁

時間:2019-11-20

[精選妙用中草藥減肥、美容、養(yǎng)生].敏濤.章..._第1頁
[精選妙用中草藥減肥、美容、養(yǎng)生].敏濤.章..._第2頁
[精選妙用中草藥減肥、美容、養(yǎng)生].敏濤.章..._第3頁
[精選妙用中草藥減肥、美容、養(yǎng)生].敏濤.章..._第4頁
[精選妙用中草藥減肥、美容、養(yǎng)生].敏濤.章..._第5頁
資源描述:

《[精選妙用中草藥減肥、美容、養(yǎng)生].敏濤.章...》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。

1、一、減肥輕身肥胖系指人體內(nèi)脂肪積聚過多,超過標(biāo)準(zhǔn)體重以上,尤其腰部和臀部的肥胖,不僅影響體型美,而且還會伴發(fā)高血脂癥、糖尿病、高血壓病、冠心病等疾病。古人在歲以后以“輕身”為美,這“輕身”包含現(xiàn)代所說的“減肥”。古代學(xué)者對輕身的食物研究十分重視,發(fā)現(xiàn)了許多食物具有輕身作用。這些食物減肥,不同于節(jié)食減肥,也不同于用其他藥物減肥,不但不傷耗身體,而且使身體更加健美,更加充滿活力。中醫(yī)認(rèn)為,肥胖多與痰濕有關(guān),治宜化痰利濕、消脂減肥。茱萸茴香丸【組成山茱萸、小茴香、遠(yuǎn)志、五味子、熟地、肉蓯蓉、巴戟天、炒杜仲各克,石菖蒲、枸杞子、川牛膝

2、各克?!局品▽⑸纤帪榧?xì)末,大棗肉和蜜拌勻,如梧桐子大。【功效輕身耐勞?!居猛具m用于肥胖?!居梅看畏瑁玫}水送下。番瀉飲【組成番瀉葉克,澤瀉、山楂、草決明各克。【制法水煎取藥汁。周為一個療程?!竟π逦笩?,利水濕,健脾運。【用途適用于肥胖?!居梅咳談执畏?。茉莉玫瑰飲【組成茉莉花、玫瑰花、荷葉、草決明、枳殼各克,澤蘭、澤瀉各克,桑葚、補骨脂、何首烏各克?!局品ㄋ迦∷幹?。【功效利濕化淤,補腎暖脾?!居猛具m用于肥胖。【用法每日劑,分次服。枸杞首烏飲【組成枸杞子克,首烏、決明、山楂各克,丹參克?!局品ㄋ迦∷幹??!竟πё剃?/p>

3、降脂。【用途適用于肥胖?!居梅咳談?,分次服。芝麻首烏散【組成黑芝麻、何首烏各等量?!局品ㄈ∩纤幑惭谐杉?xì)末?!竟πё剃幗抵!居猛具m用于肥胖?!居梅看慰?,用蜂蜜水送下,一日次。大黃飲【組成大黃克?!局品逅蚺菟?。【功效通便降脂?!居猛具m用于肥胖?!居梅ù栾嫛H呱介嫛窘M成三七克,山楂克,澤瀉克,草決明克,虎杖克。【制法水煎取藥汁?!竟πЫ抵祲骸!居猛具m用于肥胖?!居梅咳談执畏?。枳實澤瀉湯【組成枳實、白芥子、防己、杏仁各克,白術(shù)、茯苓、大腹皮各克,冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各克,法半夏克,陳皮克,地骨皮克?!局品ㄋ迦?/p>

4、藥汁?!竟πЫ∑⒒瘽?,理氣行滯?!居猛具m用于肥胖?!居梅咳談?,分次服。參芪升麻澤瀉湯【組成黃芪克,黨參克,升麻、炙甘草各克,柴胡、天南星各克,陳皮、茯苓、法半夏、白術(shù)、山楂、郁金、萊菔子、澤瀉各克?!局品ㄋ迦∷幹!竟πаa中益氣,燥濕祛痰?!居猛具m用于肥胖?!居梅咳談?,分次服。黃芪山楂減肥湯【組成黃芪、防己、白術(shù)、川芎、制首烏各克,澤瀉、生山楂、丹參、茵陳、水牛角各克,仙靈脾克,生大黃克?!局品▽⑸纤幩迦≈恕!竟πаa中益氣,降脂減肥。【用途適用于肥胖?!居梅看慰耍蝗沾?。以上為劑量。超重以上者可增至每日劑,即克。菊

5、花茶【組成茶葉克,干菊花克。【制法以沸水沖泡分鐘?!竟π鍩峤舛?,清肝降脂。【用途適用于肥胖。【用法每日飯后杯。歸芍生地湯【組成當(dāng)歸、赤芍、生地、郁金、紅花、黨參、麥冬、柴胡、法半夏、桂枝各克,丹參克,川芎克,五味子克?!局品ㄋ迦∷幹?。【功效補氣養(yǎng)血,化淤通絡(luò)?!居猛具m用于肥胖?!居梅咳談?,分次服。個月為一個療程。丹參首烏山楂飲【組成丹參、首烏、黃精、山楂各克?!局品ㄋ迦∷幹??!竟πё剃幗抵!居猛具m用于肥胖?!居梅咳談?,分次服。銀菊荷瀉湯【組成銀花、菊花、荷葉、澤瀉各克,連翹、茯苓各克,草決明、忍冬藤各克。【制法水煎

6、取藥汁?!竟πё剃幗抵!居猛具m用于肥胖?!居梅咳談?,分次服。山楂麥芽紅花湯【組成山楂克,麥芽克,丹參克,延胡索、菊花、紅花各克。【制法水煎取藥汁?!竟πe,活血,降脂?!居猛具m用于肥胖。次服?!居梅咳談忠痍愶嫛窘M成茵陳克。【制法水煎取藥汁?!竟π韪谓抵??!居猛具m用于肥胖?!居梅咳談?,分次服。個月為一個療程。山楂槐花飲【組成鮮山楂克,鮮槐花克,嫩荷葉克,草決明克。【制法用上藥同煎煮,待山楂將爛時,用大勺將其碾碎,再煮分鐘。濾出汁液,加少量白糖。【功效降脂減肥。【用途適用于肥胖?!居梅l頻飲之,一日次。參術(shù)茯苓飲【

7、組成黨參克,白術(shù)克,茯苓、海藻各克,黃芪克,土貝母、清半夏、陳皮各克,枳殼、麥芽各克,穿山甲克,肉桂克。【制法水煎取藥汁。【功效健脾化痰?!居猛具m用于肥胖?!居梅咳談?,分次服。決明子飲【組成決明子克?!局品▽Q明子小火炒香后置杯中,沖入沸水浸泡分鐘即可飲用?!竟πЫ祲航抵?。【用途適用于肥胖?!居梅咳談?,分次服。生地山楂飲【組成生地、山楂、女貞子、丹參各克,麥冬、玄參各克,甘草克?!局品ㄋ迦∷幹!竟πюB(yǎng)陰增液,活血降脂?!居猛具m用于肥胖?!居梅咳談执畏?。蒲黃山楂澤瀉飲【組成生蒲黃、生山楂、澤瀉各克。【制法水煎取藥汁

8、?!竟πЩ钛伲到抵??!居猛具m用于肥胖?!居梅咳談?,分次服。天為一個療程。首烏槐角飲【組成冬瓜皮克,烏龍茶克,何首烏克,槐角克,山楂克?!局品▽⒍掀?、何首烏、槐角、山楂放入鍋內(nèi),倒入適量水用大火煮沸,再改用小火煎煮片刻,過濾去渣取液,以其液沖泡烏龍茶?!竟πp肥祛脂

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁,下載文檔查看全文

此文檔下載收益歸作者所有

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁,下載文檔查看全文
溫馨提示:
1. 部分包含數(shù)學(xué)公式或PPT動畫的文件,查看預(yù)覽時可能會顯示錯亂或異常,文件下載后無此問題,請放心下載。
2. 本文檔由用戶上傳,版權(quán)歸屬用戶,天天文庫負(fù)責(zé)整理代發(fā)布。如果您對本文檔版權(quán)有爭議請及時聯(lián)系客服。
3. 下載前請仔細(xì)閱讀文檔內(nèi)容,確認(rèn)文檔內(nèi)容符合您的需求后進行下載,若出現(xiàn)內(nèi)容與標(biāo)題不符可向本站投訴處理。
4. 下載文檔時可能由于網(wǎng)絡(luò)波動等原因無法下載或下載錯誤,付費完成后未能成功下載的用戶請聯(lián)系客服處理。
关闭