高效學(xué)習(xí)方法與技巧

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1、高效學(xué)習(xí)方法與技巧　　　　高效學(xué)習(xí)方法與技巧【一】　　　　1、目標學(xué)習(xí)法　　　　掌握目標學(xué)習(xí)法是美國心理學(xué)家布盧姆所倡導(dǎo)的布盧姆認為只要有最佳的教學(xué)給學(xué)生以足夠的時間多數(shù)學(xué)習(xí)者都能取得優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績　　　　教學(xué)內(nèi)容是由許多知識點構(gòu)成由點形成線由線完成相對獨立的知識體系構(gòu)成彼此聯(lián)系的知識網(wǎng)因此明確目標就要在上新課時了解本課知識點在知識網(wǎng)中的位置在復(fù)習(xí)時著重從宏觀中把握微觀注重知識點的聯(lián)系另外要明確知識點的難易程度應(yīng)該掌握的層次要求即識記、理解、應(yīng)用、分析、綜合、評價等不同層次最重要的就是明確學(xué)習(xí)重要目標即知識重點有了目標能增強我們學(xué)習(xí)的注意力與學(xué)習(xí)動機即為了這目標我

2、必須好好學(xué)習(xí)　　　　可見明確學(xué)習(xí)目標是目標學(xué)習(xí)法的先決條件目標學(xué)習(xí)法的核心問題是必須形成自我測驗、自我矯正自我補救的自我約束習(xí)慣對應(yīng)教學(xué)目標編制形成性檢測題對自己進行檢測并及時地反饋評價及時矯正和補救　　　　學(xué)習(xí)目標與人生目標不同它比較具體可以在短時間內(nèi)實現(xiàn)它可以使我們比較容易地享受成功的歡樂增加我們的信心因此目標學(xué)習(xí)法也是成功教育的主要策略之一同時實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標也是實現(xiàn)人生目標的開始只有使大小、遠近目標有機的結(jié)合才會避免一些無效勞動的發(fā)生　　　　詩人的創(chuàng)造哲學(xué)家的辯證探險家的技藝——這就是組成一個偉大科學(xué)家的材料　　　　——季米里亞捷夫　　　　2、問題學(xué)習(xí)法　　　

3、　帶著問題去看書有利于集中注意力目的明確這既是有意學(xué)習(xí)的要求也是發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的必要條件心理學(xué)家把注意分為無意注意與有意注意兩種有意注意要求預(yù)先有自覺的目的必要時需經(jīng)過意志努力主動地對一定的事物發(fā)生注意它表明人的心理活動的主體性和積極性問題學(xué)習(xí)法就是強調(diào)有意注意有關(guān)解決問題的信息使學(xué)習(xí)有了明確的指向性從而提高學(xué)習(xí)效率　　　　問題學(xué)習(xí)法要求我們看書前首先去看一下課文后的思考題一邊看書一邊思考;同時它還要求我們在預(yù)習(xí)時去尋找問題以便在聽課時在老師講解該問題時集中注意力聽講;最后在練習(xí)時努力地去解決一個個問題不要被問題嚇倒解決問題的過程就是你進步的過程　　　　3、矛盾學(xué)習(xí)法　

4、　　　矛盾的觀點是我們采用對比學(xué)習(xí)法的哲學(xué)依據(jù)因為我們要進行對比首先要看對比雙方是否具有相似、相近、或相對的屬性這就是可比性對比法的最大優(yōu)點在于：(1)對比記憶可以減輕我們記憶負擔(dān)相同的時間內(nèi)可識記更多的內(nèi)容(2)對比學(xué)習(xí)有利于區(qū)別易混淆的概念、原理加深對知識的理解(3)對比學(xué)習(xí)要求我們把知識按不同的特點進行歸類形成容易檢索的程序知識有利于知識的再現(xiàn)與提取也有利于知識的靈活運用　　　　綜觀中學(xué)課本可比知識比比皆是如政治內(nèi)容中權(quán)利與義務(wù)、民主與法制、物質(zhì)與意識、和平與發(fā)展等等;如語文學(xué)習(xí)中復(fù)句與單句、設(shè)問與反問、比喻與借代、記敘與議論、實詞與虛詞等等;如數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中小

5、數(shù)與分數(shù)、指數(shù)與對數(shù)、奇函數(shù)與偶函數(shù)、平行與垂直等等;如化學(xué)學(xué)習(xí)中金屬與非金屬、晶體與非晶體、化合與分解、氧化與還原、酸與鹽等等對比學(xué)習(xí)法不僅可以用于同一學(xué)科內(nèi)的學(xué)習(xí)還可以進行跨學(xué)科比較如學(xué)習(xí)政治可用語文中的句子分析法來分析政治概念如在學(xué)習(xí)近現(xiàn)代史中的民族解放運動時又可以利用政治有關(guān)民族的基本觀點學(xué)習(xí)自然學(xué)時可一下有關(guān)語文課本中的有關(guān)科學(xué)家的傳記文章也可結(jié)合唯物辯證法的有關(guān)原理進行學(xué)習(xí)　　　　溫故而知新可以為師矣——孔子　　　　4、聯(lián)系學(xué)習(xí)法　　　　唯物辯證法認為世界上任何事物都是同周圍的事物存在著相互影響、相互制約的關(guān)系科學(xué)知識是對客觀事物的正確反映因此知識之間

6、同樣存在著普遍的聯(lián)系我們把聯(lián)系的觀點運用到學(xué)習(xí)當(dāng)中會有助于對科學(xué)知識的理解會起到事半功倍的效果　　　　根據(jù)心理學(xué)遷移理論知識的相似性有利于遷移的產(chǎn)生遷移是一種聯(lián)系的表現(xiàn)而聯(lián)系學(xué)習(xí)法的實質(zhì)不能理解為僅僅只是一種遷移遷移從某種意義上說是自發(fā)的而運用聯(lián)系學(xué)習(xí)法的學(xué)習(xí)是自覺的是發(fā)揮主觀能動性的充分體現(xiàn)它以堅信知識點必然存在聯(lián)系為首要前提從而有目的地去、檢索大腦中的信息尋找出它們間的內(nèi)在聯(lián)系當(dāng)然原來對知識掌握的廣度與深度直接影響到建立知識間聯(lián)系的數(shù)量多少但我們可以通過辯證思維通過翻書、查閱、甚至是新的學(xué)習(xí)去構(gòu)建新的知識聯(lián)系并使之貯存在我們的大腦之中使知識網(wǎng)日益擴大這一點是遷

7、移所不能做到的　　　　學(xué)習(xí)新知識就要想到舊知識想到自己親身經(jīng)歷過的事不能迷信權(quán)威克服定勢思維把抽象的知識具體化發(fā)揮右大腦的作用如辛亥革命發(fā)生在1911年二次革命發(fā)生在1913年護國戰(zhàn)爭發(fā)生在1915年護法戰(zhàn)爭發(fā)生在1917年這四個歷史事件依次間隔二年只要記住這兩個歷史事件的邏輯順序知道其中任何一個事件的年代就可以聯(lián)想推算出其它三個事件的年代這是聯(lián)想記憶法　　　　讀書之法既先識得他外面一個皮殼又須識得他里面骨髓方好——朱熹　　　　5、歸納學(xué)習(xí)法　　　　所謂歸納學(xué)習(xí)法是通過歸納思維形成對知識的特點、中心、性質(zhì)的識記、理解與運用當(dāng)然作為一種學(xué)習(xí)方法來說歸納學(xué)習(xí)法崇尚歸納

8、思維但它不