資源描述：
《按摩耳朵養(yǎng)生法.馬悅凌》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫。
1、耳部保健按摩法馬悅凌耳部約6厘米左右長(zhǎng)短，其外形似貝殼，又好象是一個(gè)蜷縮在母腹子宮中的胎兒。它是聽覺器官的組成部分，不僅能幫助收集來自各方面的聲音，將聲音傳入耳道內(nèi)，還可以幫助人們準(zhǔn)確地判斷聲源的方向事實(shí)上，耳的作用還不止這些。早在公元前，我國第一部醫(yī)學(xué)著作《內(nèi)經(jīng)》上曾說：耳者，宗脈之所聚之地，認(rèn)為耳不是一個(gè)孤立的器官，它和全身經(jīng)絡(luò)及五臟六腑都存在著密切的聯(lián)系?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究也把耳廓比喻為縮小的人體身形，它與機(jī)體內(nèi)各個(gè)器官組織都有一定的聯(lián)系，人體各器官組織在耳廓的局部皮膚上都有相應(yīng)的刺激點(diǎn)，一旦器官組織發(fā)生病
2、變，耳上的某個(gè)特定部位（中醫(yī)稱之為穴位）就會(huì)產(chǎn)生一定的變化和反應(yīng)，因此當(dāng)刺激某個(gè)耳穴時(shí)，就可以診斷和治療體內(nèi)相應(yīng)部位的疾病。一些有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)學(xué)專家可以通過耳部皮膚顏色的深淺變化、有無凹凸變形結(jié)節(jié)或脫屑、毛細(xì)血管是否充盈等協(xié)助診斷疾病，常見的如某些冠心病病人的耳垂處可見到一條斜形的皺痕，此皺痕被稱為冠心病溝。耳垂對(duì)血管缺血很敏感，一旦冠狀動(dòng)脈硬化引起冠心病時(shí)，耳垂組織也會(huì)發(fā)生缺血現(xiàn)象，使耳垂皮膚組織發(fā)生一定程度的萎縮變化,這條斜線狀的皺痕出現(xiàn)在診斷冠心病時(shí)，準(zhǔn)確率可達(dá)90%左右。人們?cè)卺t(yī)院里也可以見到醫(yī)生在耳上某
3、個(gè)特點(diǎn)的穴位埋藥籽或耳穴埋針等方法治療許多的疾病。另外，中醫(yī)認(rèn)為腎主芷精，開竅于耳，耳是腎的外部表現(xiàn)，耳堅(jiān)者腎堅(jiān)，耳薄不堅(jiān)者腎脆，耳廓較長(zhǎng)，耳垂組織豐滿，在一定程度上是腎氣盛健的一種征象，所以經(jīng)常進(jìn)行一些雙耳的按摩，可以起到健腎壯腰養(yǎng)、身延年的作用下面介紹幾種耳部按摩的方法：http://www.klrs999.cn/快樂人生久久久hbtmxy制作一提拉耳尖法：用雙手拇食指捏耳上部，先揉捏此處，然后再往上提揪，直至該處充血發(fā)熱，每次15-20次，此處的穴位有神門盆腔內(nèi)外生殖器足部踝膝胯關(guān)節(jié)以及肝陽穴風(fēng)溪穴等二
4、上下按摩耳輪，并向外拉：以拇食二指沿耳輪上下來回按壓揉捏耳輪，使之發(fā)熱發(fā)燙，然后再向外拉耳朵15-20次，耳輪處主要有頸椎腰椎胸椎腰骶椎肩肘等穴的反應(yīng)區(qū)三下拉耳垂法：先將耳垂揉捏搓熱，然后再向下拉耳垂15-20次，使之發(fā)熱發(fā)燙，耳垂處的穴位有頭額眼舌牙面頰等穴四按壓耳窩：先按壓外耳道開口邊的凹陷處，此部位有心肺氣管三焦等穴，按壓15-20下，直至此處明顯的發(fā)熱發(fā)燙，然后再按壓上邊凹陷處，此部位有脾胃肝膽大腸小腸腎膀胱等穴，同樣來回磨擦按壓15-20次剛才介紹的耳部四種按摩手法，基本上將耳部各處都按摩到了，按摩
5、的程度一定要有發(fā)熱發(fā)燙的感覺，這樣就明顯的促進(jìn)了耳部的血液循環(huán)，這種治療的信息就會(huì)通過體內(nèi)的傳導(dǎo)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)到相應(yīng)的臟腑，改善相應(yīng)臟腑的功能，起到治病和保健的作用第五步是用食指和中指延著下耳根向上耳根推，中指放在耳前，食指放在耳后，二手指都要用勁向上推，推40-50次左右，推后不但耳部發(fā)熱，面部頭部都有明顯的發(fā)熱的感覺，這對(duì)健腦治療頭痛頭昏神經(jīng)衰弱耳鳴等等都有非常好的療效而且還有明顯的美容效果，愛美的女士你不妨試試看，按照我教你的方法按摩耳部后再用勁的推耳根的前后，一套操做下來，最多10分鐘的時(shí)間，你的面部明顯的
6、有發(fā)熱發(fā)燙的感覺，當(dāng)面部的血液循環(huán)明顯增加后，自然帶給面部肌膚充足的營養(yǎng)，同時(shí)也增強(qiáng)了代謝產(chǎn)物的排出。經(jīng)常的按摩，你就會(huì)看到你的面部賦有光澤彈性http://www.klrs999.cn/快樂人生久久久hbtmxy制作最后再用十指干梳頭，可以刺激頭部的經(jīng)絡(luò)，增加腦部的血液循環(huán)，降低血壓，有效的治療和預(yù)防腦動(dòng)脈硬化腦血栓的發(fā)生，每次手梳頭的次數(shù)也不應(yīng)少于30-40次剛才介紹的是一套簡(jiǎn)單的耳部按摩操，你可以在睡覺前和起床后坐在床上每天做兩次，方法很簡(jiǎn)單卻起到了全身保健治病的效果，特別是堅(jiān)持耳部的按摩可以起到補(bǔ)腎固
7、腎及補(bǔ)氣治療氣虛的保健功效，對(duì)老年人的腎虛尿頻夜尿多前列腺炎及患有陽痿的病人，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)耳部的按摩，幾個(gè)月后都可以見到明顯的效果；對(duì)小兒的遺尿癥哮喘及體弱多病的孩子，家長(zhǎng)每晚在孩子睡覺前給孩子按摩雙耳，可以治療這些疾病，并能增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，這一治療方法需要家長(zhǎng)要有耐心，堅(jiān)持半年一年，您一定會(huì)看到您的孩子身體慢慢地強(qiáng)壯起來按摩耳朵養(yǎng)生法耳朵不僅是一個(gè)聽覺器官，能準(zhǔn)確地聽到外界聲音，而且還是一個(gè)平衡器官，內(nèi)耳的前庭分析器掌握著身體平衡。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“腎主藏精，開竅于耳”，人體的許多疾病，可由耳朵發(fā)出信號(hào)，比
8、如腎氣衰退時(shí)便可引起耳聾、耳鳴，動(dòng)脈硬化的人也常先發(fā)生耳聾。耳朵還與壽命有關(guān)，耳朵垂上沒皺褶、聽力好的人壽命長(zhǎng)，耳朵垂上有皺褶、聽力差的人壽命短。經(jīng)常按摩自己的耳朵，不僅能增強(qiáng)耳朵的聽力和平衡作用，而且能起到養(yǎng)生保健作用。其方法簡(jiǎn)便易行，沒有副作用，堅(jiān)持按摩一段時(shí)間，就會(huì)體會(huì)到它的好處，方法如下。1.揉耳廓：將兩手掌搓熱，用兩手掌的掌心對(duì)準(zhǔn)耳廓輕輕揉搓，先上http://www.klrs999.cn
