治療胃病的穴位按摩法

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1、治療胃病的穴位按摩法治療胃病的穴位按摩法治療慢性胃炎、胃痛的穴位與指壓法慢性胃炎形成胃潰瘍和癌的幾率很高。嗜酒者、愛抽煙者、亂吃食物者、喜愛刺激性食物者、運動不足者、亂服藥物者，祁是慢性胃炎的最佳對象。慢性胃炎患者會市身體不舒服轉(zhuǎn)為焦躁，對工作沒干勁，每天生活不愉快，必須徹底治療。在談治療法之前請先切記三個原則。如果僅僅用穴道指壓健康法來治療是不夠的，因為俗云：“保養(yǎng)重于治療”。所謂三個原則，一是自覺地吃；二是吃溫熱食物，過冷、過熱的食物會給胃強烈刺激，使胃虛弱，這對平時亂吃食物的人，是值得反省之處

2、，因為它會使胃在不知不覺中惡化；三是只吃八分飽，胃腸很虛者不妨少量多餐。如果是按上述原則進餐，胃痛在一周左右就會消失。慢性胃炎有過酸性和減酸性，它們的治療方法各異，應加以注意。過酸性的話，指壓“陽陵泉”。它位于膝蓋呈直角時外側腓骨小頭之下，刺激時一面吐氣一面壓6秒鐘，如此重復10次，會使制酸作用活潑，不會打酸嗝。減酸性的話，只要指壓“足三里”o指壓要領同前，重復10次就治療胃下垂的穴位及刺激方法胃如下垂到肚臍往下約2~3指寬之處，便稱之為“胃下垂”。但是，并非胃下垂立刻就會發(fā)生異常。即使是胃下垂，若

3、無不適，則不成問題。胃壁松弛、蠕動呈呆滯狀態(tài)，稱為“胃弛緩”O(jiān)這種胃弛緩的結果常會引起胃下垂。而隨胃弛緩而來的胃下垂中，常有消化不良、胃悶痛等癥狀。此時，若能每天指壓足三里穴，就可能改善胃的功能,消除胃下垂或胃弛緩所引起的不適。足三里穴在小腿上。以左腳為例，說明簡易的找法。坐在椅子上，膝蓋彎曲，輕輕張開右手，右手掌中央按在左膝蓋骨的正中央上，然后抓住膝蓋。此時，右手中指在迎面骨（脛骨）上打直伸長。從中指指尖朝小腿外側（腳的小指方向）畫一橫線，接著，再從食指指尖垂直往下畫一直線，兩線交會Z處，正是足三

4、里穴。也可以利用下述的方法。從下往上觸摸小腿的外側，左膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側傑）O由此再往外，斜下方一點之處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這兩塊凸骨以線連結，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點，正是足三里穴。除此之外，中膠穴、脾俞穴等也很有效，可多加利用。可促進胃酸分泌，使胃感到舒服。如果弄錯過酸性和減酸性，會產(chǎn)生反效果，因此必須多加注意?！爸型睢笔侵委熚改c病不可缺少的穴位，它位于胸骨下端和肚臍連線中央。指壓時仰臥，放松肌肉，一面緩緩吐氣…面用指頭使勁地壓，6秒鐘吋將手離

5、開，重復10次，就能使胃感到舒適。中膠指壓法如果在胃痛吋采用的話，效果更佳，它與過酸性和減酸性無關。治療胃痙攣的穴位及刺激方法刺激在腿上的梁丘穴，胃痙攣的劇痛也好，普通的胃痛也好，都可立刻緩和疼痛。梁丘穴在膝蓋骨附近。腳用力伸點，膝蓋骨的外側（小腳趾方向）會出現(xiàn)細長肌肉的凹陷。朝著大腿用力壓這個凹陷的上方看看，應會有震動感，這就是梁丘穴。以指壓刺激此穴，朝大腿方向加壓吋，震動較強，可用大拇指用力地壓。微弱的刺激無法止住突然發(fā)生的心窩疼痛。這種狀況的要訣是：用會痛的力量用力加壓。每次壓20秒，休息5秒

6、再繼續(xù)。如此重復兒次，疼痛便會漸漸消退，這效果確實是不可思議。熟記穴道療法，以便作為緊急情況的處理，是非常方便的。但是，刺激梁丘穴僅是一種緊急救護，并不因為止痛了，所有的問題就解決了。心窩會出現(xiàn)激痛,乃是有某種原因所致，以現(xiàn)代醫(yī)學的眼光來看，心窩處所產(chǎn)生的疼痛并不見得全是胃痙攣，因為急性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽結石、胰臟炎等各種原因，都可能引起心窩疼痛。所以到醫(yī)院查明真正病因是非常必要的。