治療咽喉炎的穴位按摩法.docx

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1、治療咽喉炎的穴位按摩方法?治療咽喉炎的穴位主要位于肺經(jīng)上（如少商、魚際、列缺）、腎經(jīng)上（如照海）；此外，大腸經(jīng)上的合谷穴，任脈上的天突穴也是治療咽喉炎的重要穴位。?穴位按摩具體操作方法是：將拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作順時針或逆時針揉動按壓。每個穴位按揉100—200下，按揉時手指要有一定力度。按摩最好每日進行兩次，早晚各一次，持之以恒。慢性咽炎的癥狀一般都是生活習慣不良好造成的，如果長期熬夜，飲酒就會加重癥狀。飲食方面也是不能吃辛辣刺激性的食物，多吃一些青菜、水果可以化痰止咳。保持嗓子的濕潤。每天保持好心情。1.按揉廉泉穴位于下巴頂端再往里2厘米，用拇指指面按

2、揉，手法輕柔，有酸脹感為佳。按揉廉泉穴(位于下巴頂端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感是最好的時候，不能用力太猛，或許用力大的時候可以有明顯的效果，但是不是長久之計，應(yīng)該有耐心的輕柔治療?！　?.按揉人迎穴位于喉結(jié)兩側(cè)旁開2厘米，食指與拇指同時按揉兩側(cè)人迎穴，手法輕柔，有酸脹感為佳。按揉人迎穴(位于喉結(jié)兩側(cè)旁開2厘米)用食指與拇指同時按揉兩側(cè)人迎穴100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。用中指指端按壓廉泉、翳風穴，各振動1～2分鐘。10次為一個療程。一般堅持1—3個療程可獲顯效或痊愈。3.天突穴［定位］在頸部，當前正中線上胸骨上窩中央。?［主治］咳嗽，哮喘，胸中氣

3、逆，咯唾膿血，咽喉腫痛，舌下急，暴喑，癭氣，噎嗝，梅核氣。胸骨上窩凹陷處，用中指指端按揉，手法輕柔按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)用中指指端按揉100次，手法輕柔。10次為一個療程。一愈。般堅持1—3個療程可獲顯效或痊愈。為了自己的身體，堅持每天按摩，盡快把慢性咽炎治4.少商（手太陰肺經(jīng)）[定位]?在手拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。?[主治]?咽喉腫痛，咳嗽，鼻衄，發(fā)熱，昏迷，癲狂。5.魚際（手太陰肺經(jīng)）[定位]?在手拇指本節(jié)（第１掌指關(guān)節(jié)）后凹陷處，約當?shù)冢闭乒侵悬c橈側(cè)，赤白肉際處。?[主治]?咳嗽，咳血，咽喉腫痛，失音，發(fā)熱。6.合谷（手陽明大腸經(jīng)：原穴）[位置]?手背第1掌骨

4、與第2掌骨間，第2掌骨橈側(cè)中點處。[主治]（主治面部一切疾病——面、口合谷收），頭痛，眩暈，目赤腫痛，鼻衄，鼻淵，齒痛，耳聾，喉痛，口、眼歪斜，咽喉腫痛，胃痛等。7.列缺（手太陰肺經(jīng)；手厥陰心包經(jīng)絡(luò)穴；八脈交會穴——通任脈）[位置]?小臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上展1.5寸，肱橈肌與拇長肌肌腱之間。[主治]?咳嗽，氣喘，咽喉腫痛，掌中熱，偏、正頭痛，項強，齒痛等。8.照海（足少陰腎經(jīng)）［定位］在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。?［主治］咽喉干燥，癇證，失眠，嗜臥，驚恐不寧，目赤腫痛，不寐，腳氣等。穴位按摩除慢性咽炎慢性咽炎是指咽部黏膜的彌漫性炎癥。常因急性咽炎反復發(fā)作，引起咽部黏膜

5、經(jīng)常充血、黏膜下淋巴組織增生，治療不當或根治不徹底，而成慢性咽炎。此外，慢性鼻炎、鼻竇炎的患者，常因膿性分泌物刺激咽部，長期過量喝酒吸煙，粉塵、化學氣體刺激咽部，發(fā)音過度以及上呼吸道感染均可導致慢性咽炎。主要癥狀有咽部疼痛，咽部干燥發(fā)癢、灼熱、異物感，聲音粗糙嘶啞或失音，咽部黏膜充血、增厚，咯吐黏痰等。中醫(yī)學認為慢性咽炎多屬肺腎陰虛，氣滯血瘀，治療應(yīng)以養(yǎng)陰清肺、滋陰降火、行氣活血為主。按摩可較好地協(xié)調(diào)五臟六腑的功能，改善咽部的血液循環(huán)，消炎利咽止痛，增強咽部的抗病能力?！景茨x穴】魚際、少商、合谷、廉泉、翳風、下關(guān)、風池、太溪、太沖、太陽、橋弓等?！景茨Ψ椒ā?.用中指指端點揉廉

6、泉、翳風、下關(guān)各100次。2.用力拿捏魚際、少商、合谷各20～30次。3.用雙手大魚際按揉太陽穴50次。4.拿捏太溪、太沖30～50次。5.用拇指螺紋面向下直推橋弓左右各10遍。6.用力拿捏風池10次。7.用中指指端按壓廉泉、翳風，各振動1～2分鐘。按摩每日1次，10次為1個療程?！攫B(yǎng)護須知】配合藥物治療，如草珊瑚含片等，以提高療效?；颊呒墒承晾?，應(yīng)戒絕煙酒，保持大便通暢。起居要有規(guī)律性，選擇太極拳等鍛煉身體，增強體質(zhì)，防止感冒。出門可戴口罩以避灰塵。