淺談體育教學中學生情緒障礙的消除

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1、淺談體育教學中學生情緒障礙的消除［摘要］情緒是人對客觀事物是否符合人的需要而產生的態(tài)度體驗。在體育教學中，如果練習內容為學生喜歡時，他們往往表現(xiàn)為滿意、興奮，相反在練習內容枯燥時，則表現(xiàn)為煩悶、懶散。但當體育教師運用靈活新穎的教學訓練方法對某些枯燥的練習進行調整修改或變成有趣味的競賽性游戲形式時，學生的情緒便會由煩悶轉化為興奮和積極。［關鍵詞］學生情緒障礙產生消除結果與分析1.情緒障礙的產生體育學習情緒障礙，是指學生在體育教學過程屮，影響個體正常學習行為和體育活動效能的消極情緒狀況。表現(xiàn)為情緒冷淡、滿不在乎或畏難、膽怯、緊張、、自信心不足、不如他人、

2、可能學不會等心理。情緒障礙受其日常個人情緒的影響,如學習緊張情緒波動，學習上的失敗和挫折等等，這樣很可能將不良情緒帶入到體育學習中，形成被動、機械的身體練習，無法體驗到從身體練習中獲得愉悅的心理享受。體育教學是促進學生身心健康發(fā)展的一項有益活動，良好的情緒狀態(tài)和旺盛的生命力對提高體育教學質量與完善學生人格具有重要意義。產生情緒障礙的原因有主觀原因和客觀原因：主觀原因是學生正在生長生發(fā)育過程中，會遇到一系列成長問題。青春期的困擾，使學生很容易產生情緒波動、心理不平衡甚至產生對抗傾向。另外，由于有些學生身體素質差，或者生理上的缺陷，難以完成老師所布置的教

3、學任務，又得不到同學的理解和幫助，自己平時又不積極參加體育活動，久而久之，心理和生理都會產生不同的效應，容易導致情緒障礙?？陀^原因是現(xiàn)在的學生生活在溫室中，處事經驗少，一旦發(fā)生與老師或同學之間關系不融洽，就會產生不良情緒，甚至恐懼感。學生由于社會經驗不足，一旦處理不好同學與同學之間，學生與老師之間的關系，也易引起不良情緒反應。有的學校重視學生體育技能和體能的發(fā)展，而忽視了學校體育中的思想道德素質、心理素質和體育科學文化素質的發(fā)展，有些家長對體育的不重視，甚至認為合理的體育活動都會影響自己孩子的成績，阻礙他們的活動，以至于影響到學生的體育觀，還有的因為

4、發(fā)生家庭變故，如父母離異、親人病故、自身的意外傷害，都能產生抑郁、逃避、自暴自棄等不良情緒。有些家庭體育意識淡薄，不愿讓孩子受苦受累，以至于學生在上體育課時怕臟怕累，從面產生情緒障礙。1.情緒障礙的消除。2.1合理制訂教學計劃和教學內容，枯燥乏味的教學內容和一成不變的教學方法。容易使學生產生厭煩的心理，對上體育課提不起興致。假如說根據(jù)學校的實際情況和學生的具體情況制訂一些帶趣味性的教學內容和新穎的教學方法，既提高了學生的興趣，又能很好的完成教學任務。2.2教學要循序漸進，教學中應采取循序漸進的教學方法讓學生體會完整技術動作。在不改變動作結構的情況下，

5、降低器械的難度或更換練習器械，如降低山羊或跳箱的高度，把踏板拉近些，用橡皮筋代替欄架或跳高桿子，降低教學難度和不容易受傷的器械能夠為信心不足和體能條件差的學生創(chuàng)造有利條件，使學生產生安全感，消除恐懼感。逐步完成規(guī)定器械上的練習動作，達到預期好的效果。2.3合理分解動作練習，分解練習是完整練習的過度階段，把難度大的動作合理的分解可有效提高學生掌握的程度和速度，以及消除恐懼心理。難度較大的動作分解成幾個難度較低、學生容易掌握的練習動作，讓學生在單個的動作中愉快的進行練習，然后再把單個動作進行串聯(lián)，達到學習完整動作的目的和效果，例如廣播操教學，把手和腳的動

6、作分解開來教再合并，學生就容易接受并能快速掌握。2.4尊重學生的個體差異。教師要根據(jù)學生的個體情況，對學生的個體差界進行區(qū)別對待，要理解、關心和愛護學生，尊重學生的個性發(fā)展，切忌以師長姿態(tài)“訓斥”學生，以免學生產生逆反心理。教師以真誠的態(tài)度對待他們，多和學生進行心理溝通，耐心輔導，經常走進學生，拉拉學生的手，拍拍學生的肩，摸摸學生的頭，即表示贊許和鼓勵。心理輔導要及時，一旦發(fā)現(xiàn)情緒障礙，就應立即進行疏導。2.5適當?shù)难哉Z激勵。提高學生的心理自我調節(jié)能力，消除恐懼，排除意志消沉等消極情緒增強口信心和克服動作因難的勇氣，還可以用言語進行激勵。在練習過程中

7、，教師用適當?shù)难哉Z對學生的練習給予肯定評價，或用簡短的言語提醒學生動作用力的時機方向和動作的幅度，幫助學生分析動作失敗的原因和指出克服的方法使學生的心理狀態(tài)與完成動作的速度、力量、節(jié)奏同步活動，轉移和分散情緒障礙。2?6利用學生表率暗示，分成對待。在學生情緒障礙相似時，教師可打亂學生練習的前后順序，將技術好、膽量大的學生排在前而，有希望完成動作的排在屮間，技術差而膽怯的學生排在后面進行練習，利用膽大的學生影響膽小的學生這種“帶、促、趕”的教學秩序群體氣氛，激發(fā)練習動力，消減恐懼情緒，相互鼓勵，切忌將他們單獨分開練習，好的那邊掌聲連連，笑聲不斷。他們這

8、邊，你不會，我也不會，充滿著緊張的氣氛，兩極分化越來越明顯。即使分開練習，教師也要及時給予肯定和鼓勵，增加他