中醫(yī)秘方教你如何擁有清新口氣

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1、中醫(yī)秘方教你如何擁有清新口氣引導(dǎo)語：我們身上最性感的器官不是想當(dāng)然的那些，而是口腔，因?yàn)榭趯?duì)口之間表達(dá)的愛意更真實(shí)。而且與他人接近時(shí)，口唇紅瀾、口氣清新，齒齦健康也是我們外在的性感形象。中醫(yī)從里到外呵護(hù)口腔健康，維護(hù)我們口腔的性感形象。??????????????????????清新口氣加印象分?一、如何快速獲得清新口氣?　　晚間在舌下含一點(diǎn)上好的香片(好的茉莉花茶)或是桂花烏龍，茉莉花香或桂花香混合著茶香，會(huì)讓人覺得心神寧靜溫暖，第二天口氣就會(huì)很清新，會(huì)有很好的印象分?！　〗揽谙闾恰Ｓ行┛谙闾呛兄兴幣浞?，例如蘆薈、枸杞子、羅漢果、枇杷，它們都有獨(dú)特而怡人的口味，讓口氣瞬

2、間清爽?！　《?、健康口腔需去“火”?　　作為人際交流的“要道”?？谇坏慕】蹬c清新是你給人的第一印象分。當(dāng)然，除了普通的人際交流?？谇贿€擔(dān)負(fù)著“愛的交流”的使命。從這個(gè)意義上，口腔又是我們身上最性感的器官，談情說愛，以及親吻。即使為真情沉醉，我們?nèi)匀幌Ｍ舜嗽谛蜗笊衔?，例如紅潤的雙唇、芬芳的口氣，讓人感覺在擷取一朵小花。所以你看。擁有一個(gè)健康口腔的需要已經(jīng)提高到性感的層面上了?！　榱舜蛟旖】悼谇?，我們學(xué)習(xí)了很多知識(shí)：每天刷牙3—5次，每次三分鐘，半年洗一次牙，補(bǔ)了齲齒。裝備了全套清潔口腔工具…可以說已經(jīng)盡善盡美。但口腔問題仍然防不勝防，接連不斷地給你找麻煩。難道我們需要把

3、所有工作再重復(fù)一遍？　　當(dāng)然不是。外在清潔是治“表”，但更重要的是治“本”。別忘了口腔是外界和體內(nèi)的通道，外界因素影響它，身體內(nèi)部不適也會(huì)向上反應(yīng)到口腔。　　中醫(yī)認(rèn)為?？谇唤?jīng)常發(fā)生的問題多半是體內(nèi)積熱引起上火。上了火的口腔表現(xiàn)極差：牙齦腫脹、出血，刷牙時(shí)容易出血，甚至說話時(shí)也出血，而且伴隨著糟糕的口氣。這樣的口腔。即使愛意重重。也難吻得深情、投入。所以，有“火”的口腔很難再和性感沾邊兒。中醫(yī)對(duì)這種口腔的性感問題很有研究，我們可以跟著中醫(yī)一起來滅“火”。?????????????????????上“火”狀況1：有口氣?　　三、上“火”狀況有哪些?上“火”狀況1：有口氣?　　中

4、醫(yī)認(rèn)為。口氣的產(chǎn)生與脾胃關(guān)系最為密切。多因飲食不節(jié)、嗜食辛辣或肥膩、晚睡、積勞引發(fā)?！　≡蛑唬何笩嵝停驍z入食物過多，因積食引起脾胃消化不良、胃氣上返，引起口氣。?　　多發(fā)人群：多見于食欲旺盛、愛吃肉食的人　　解決方案：幫助消化　　1、多吃清淡的食物。例如豆腐、冬瓜、蘆筍、空心菜、苘蒿等，可以補(bǔ)脾胃、助消化、利于排泄。　　2、少吃肉類等油膩食物，戒煙酒?！　?、按摩。順時(shí)針方向按揉腹部?？蓭椭！　?、藥物可用保和丸。這種口氣是因?yàn)槠⑽赶涣家鸬模：屯璧乃幬锍煞职ㄉ介?、茯苓、陳皮、白芍、白術(shù)等?？崭狗拢梢越∑?，增強(qiáng)脾胃的消化功能?！　≡蛑焊螣嵝?，一

5、般因?yàn)閯诶?、熬夜后身體過多損耗，引發(fā)上火。?　　多發(fā)人群：工作壓力大，經(jīng)常加班忙于事業(yè)的年輕—代　　解決方案：清瀉肝火　　1、避開“生火”食物。例如甜食、油炸食品、溫?zé)嵝允澄?如生姜、辣椒、大蒜、羊肉、狗肉、荔枝)?！　?、在凌晨1點(diǎn)前睡眠。夜間23點(diǎn)。凌晨2點(diǎn)是肝臟排毒工作的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間段不睡，肝臟就會(huì)很累。需要加班最好先睡過這個(gè)時(shí)間，然后早起干活?！　?、少吃酸味。烏梅、酸梅之類零食要少吃。中醫(yī)認(rèn)為酸味可以助肝氣。如果已亢奮的肝再攝入過量酸味。會(huì)造成肝氣更旺，成為致病根源。　　4、保青茶。中醫(yī)專家建議可以早晚空腹喝一杯保青茶：將枸杞、大棗、山楂、茯苓、甘草、靈芝、白術(shù)

6、、黃芪加水煎煮30分鐘即可飲用，可以滋陰清肝火。?????????????????????上班族易上火?　　原因之三：肺熱型，因?yàn)橥饨纭盁帷钡臍夂虼碳?，從口鼻入肺，引起上火?　　多發(fā)人群：上呼吸道感染，津液消耗過多，或者愛喝酒的人　　解決方案：清除肺熱　　1、多吃滋陰潤燥的食物。例如百合、梨、黃瓜、蘿卜、芹菜、海帶等清涼之物，利于潤肺，驅(qū)除煤氣。　　2、少吃易生濕氣食物。油膩的食物和甜食不容易消化。會(huì)在體內(nèi)形成濕氣，使肺燥熱生痰?！　?、運(yùn)動(dòng)潤肺。運(yùn)動(dòng)是調(diào)和肺臟功能的最佳方法。每天堅(jiān)持跳繩30分鐘，這種主動(dòng)運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)體內(nèi)液體流動(dòng)。使肺被動(dòng)地接受來自體內(nèi)深層的體液滋潤。肺功

7、能將會(huì)有明顯改善。　　4、按摩。按摩少商穴(在雙手拇指的外側(cè)指甲角旁約0.1寸，用指甲掐按該穴位。有酸痛或酸麻的感覺就可以了)。此法可以調(diào)節(jié)肺的功能。促進(jìn)肺清除燥熱。滋養(yǎng)潤澤。???????????????????上“火”狀況2：牙齦炎?　　健康的人才性感，包括牙齦紅潤健康，牙齒堅(jiān)固耐勞。否則牙齦出血、牙齦癢脹，刷牙時(shí)容易出血，甚至說話時(shí)也出血。別說性感了。你和別人都不可能舒服。牙齦炎這種最常見的口腔問題，和中醫(yī)理論中的臟器“上火”有密切關(guān)系?！　≡蛑唬何富鹦?，胃的消化能力太弱，過多的食物形成燥火之氣。?　　多