常見食物地性味歸經(jīng)附表

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1、實用標準一、水果類：大棗：（1）性味歸經(jīng)：性溫，味甘；歸脾，胃經(jīng)。（2）功效：補中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性。桂圓：（1）性味歸經(jīng)：性溫，味甘；歸心，脾經(jīng)。（2）功效：補心益脾，養(yǎng)血安神。（3）禁忌：濕阻中滿及內(nèi)有停飲，痰，實火者禁食；小兒不宜多食。荔枝：（1）性味歸經(jīng)：性溫，味甘，酸；歸肝，脾經(jīng)。（2）功效：生津止渴，益血補脾，理氣止痛，養(yǎng)血活血，養(yǎng)顏美容。橘子：（1）性味歸經(jīng)：性溫，味甘；歸脾，肺經(jīng)。（2）功效：健胃醒脾，化痰理氣。（3）禁忌：陰虛內(nèi)熱及內(nèi)有實熱者忌食。杏子：（1）性味歸經(jīng)：性溫，味甘；歸肺，大腸經(jīng)。（2）功效：潤肺生津，止咳平喘。（3）禁忌：陰虛咳嗽者禁食；鮮果不

2、宜多食。櫻桃：（1）性味歸經(jīng)：性溫，味甘；歸心脾，胃經(jīng)。（2）功效：養(yǎng)心補血，養(yǎng)顏美容，益脾，養(yǎng)胃，滋養(yǎng)肝腎，澀精止瀉。石榴：（1）性味歸經(jīng)：性溫，味甘，苦，澀；歸肺，大腸經(jīng)。（2）功效：生津止渴，收澀止瀉，殺蟲醒酒。（3）禁忌：多食傷肺，傷齒，生痰涎。文檔大全實用標準楊梅：（1）性味歸經(jīng)：性溫，味苦，酸；歸肝，脾，肺經(jīng)。（2）功效：生津止渴，和胃消食，止血止痢。椰子：（1）性味歸經(jīng)：性溫，味苦；歸脾，胃經(jīng)。（2）功效：益氣生津。檳榔：（1）性味歸經(jīng)：性溫，味辛，苦；歸脾胃，大腸經(jīng)。（2）功效：行氣利水，殺蟲消積。山楂：（1）性味歸經(jīng)：性微溫，甘酸；歸脾，胃，肝經(jīng)。（2）功效：消食化

3、積，活血散瘀。烏梅：（1）性味歸經(jīng)：性溫，味酸；歸脾，胃，肝經(jīng)。（2）功效：斂肺止咳，澀腸止瀉，安蛔驅(qū)蟲；生津止渴，止血固崩。栗子：（1）性味歸經(jīng)：性溫味咸；歸腎，脾經(jīng)。（2）功效：益氣厚腸胃，補腎氣，生食之治腰腳不遂。木瓜：（1）性味歸經(jīng)：性溫，味酸；歸脾，胃，肝經(jīng)。（2）功效：舒筋活絡(luò)，祛風(fēng)化濕，養(yǎng)肝和胃。金橘：（1）性味歸經(jīng)：性溫，味酸；歸脾，胃，肺經(jīng)。（2）功效：理氣解郁，化痰消食。葡萄：（1）性味歸經(jīng)：性平，味甘，酸；歸肝，心經(jīng)。（2）功效：滋陰養(yǎng)心，抗衰老，解表透疹，利尿安胎。柿子：（1）性平，味甘；歸心，肺，大腸經(jīng)。（2）功效：潤肺止血，化痰止咳，清熱止渴。枇杷：（1）

4、性味歸經(jīng)：性平，味甘；歸脾，胃，肺經(jīng)。文檔大全實用標準（2）功效：潤肺止咳，和胃止嘔。菠蘿：（1）性味歸經(jīng)：性平味甘；歸脾，胃經(jīng)。（2）功效：健脾解渴，消腫祛濕，滋養(yǎng)脾胃陰津。檸檬：（1）性味歸經(jīng)：性平，味，酸，辛；歸脾，胃，肺經(jīng)。（2）功效：化痰止咳，生津健脾，祛暑和胃，清熱化濁。海棠：（1）性味歸經(jīng)：性平，味甘，酸；歸胃，大腸經(jīng)。（2）功效：健胃生津，止瀉止痢。無花果：（1）性味歸經(jīng)：性平，味甘；歸脾經(jīng)。（2）功效：健脾益氣，消腫解毒。桃子：（1）性味歸經(jīng)：性平，味甘；歸心，肺，大腸經(jīng)。（2）功效：潤肺止咳，生津和胃，養(yǎng)心活血，潤腸消積。李子：（1）性味歸經(jīng)：性平，味甘，酸；歸腎

5、，肝經(jīng)。（2）功效：生津健脾，清熱利水。甘蔗：（1）性味歸經(jīng)：性平，味甘；歸脾，大腸經(jīng)。（2）功效：清熱除煩，潤燥生津，和中下氣。（3）禁忌：不宜多食，久食，多食久食易發(fā)痰火，導(dǎo)致多汗；脾胃虛寒，嘔吐，腹瀉，咳嗽者忌食。橄欖：（1）性味歸經(jīng)：性平，味甘，酸，澀；歸肺，胃經(jīng)。（2）功效：清熱利咽，生津止渴，清肺解毒。蓮子：（1）性味歸經(jīng)：性平，味甘，澀；歸脾，胃，腎，心經(jīng)。（2）功效：補脾止瀉，益腎固精，養(yǎng)心安神。（3）禁忌：濕熱痢疾及腸燥便秘者忌服。文檔大全實用標準銀杏：（1）性味歸經(jīng)：性平，味甘，微澀；歸肺，脾經(jīng)。（2）功效：斂肺健脾，止咳平喘，收澀止帶。（3）禁忌：不宜大量生吃，

6、否則易引起中毒；咳嗽痰稠吐出不利者禁食。蘋果：（1）性味歸經(jīng)：性平，味甘，酸；歸脾，胃，肺經(jīng)。（2）功效：開胃和脾，生津止渴，潤肺止咳，清血利脈，滋肝養(yǎng)陰。芒果：（1）性味歸經(jīng)：性涼，味甘，酸；歸脾，肺經(jīng)。（2）功效：清熱利咽，利水消腫，生津止渴，和胃止嘔。梨子：（1）性味歸經(jīng)：性涼，味甘，酸；歸肺，胃經(jīng)。（2）功效：潤肺養(yǎng)胃，化痰止咳，生津止渴，祛暑潤燥。（3）禁忌：不可多食，食后不宜飲開水，易導(dǎo)致腹瀉；產(chǎn)婦勿食。甜橙：（1）性味歸經(jīng)：性涼，味甜；歸肝經(jīng)。（2）功效：行氣止痛，通乳。柚子：（1）性味歸經(jīng)：性涼，味甘；歸肺，脾經(jīng)。（2）功效；消食健胃，理氣化痰，止咳解酒。（3）禁忌：

7、不可多食，脾胃虛弱者多食易導(dǎo)致腹脹，腹瀉。草莓：（1）性味歸經(jīng)：性涼，味甘；歸脾，肝經(jīng)。（2）功效：養(yǎng)陰生津，化脂降壓。獼猴桃：（1）性味歸經(jīng)：性涼，味甘，酸；歸胃，膀胱經(jīng)。（2）功效：清熱止渴，生津通淋，抗癌延壽。文檔大全實用標準楊桃：（1）性味歸經(jīng)：性涼，味甘，酸；歸大腸經(jīng)。（2）功效：生津清熱，利水消腫，解毒。（3）禁忌：脾陽不足者慎食；潰瘍病及胃酸過多者忌食。羅漢果：（1）性味歸經(jīng)：性涼，味甘；歸肺，脾經(jīng)。（2）功效：清肺潤腸，生津滋陰，止咳化痰。