讓自己內(nèi)心強(qiáng)大.doc

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1、一從生活細(xì)節(jié)做起。抬頭挺胸走路,想象自己像棵松樹(shù)一樣挺拔;公眾場(chǎng)合放高音量,敢于表達(dá)自己的想法;每天早晨對(duì)鏡微笑三分鐘,讓每天擁有愉悅的心情。二提升文化素養(yǎng)。如樓上兄弟所說(shuō)。三自信心培養(yǎng)。敢于承認(rèn)錯(cuò)誤,勇于承擔(dān)責(zé)任;不輕易否定自己,適當(dāng)堅(jiān)持自己的觀點(diǎn),并嘗試說(shuō)服別人接納;面對(duì)困難不逃避,及時(shí)迎難而上,主動(dòng)思考解決方法。四嘗試有始有終做一些不是很難的事,訓(xùn)練自己的毅力及耐力。總的來(lái)說(shuō)不是一朝一夕就能促成,最重要一條就是相信自己,慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)的

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