排球上手傳球教案.doc

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1、年級(jí)班級(jí)周次課次執(zhí)行教師日期教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：讓絕大部分學(xué)生了解學(xué)習(xí)內(nèi)容基本步驟；理解上手傳球協(xié)調(diào)用力動(dòng)作及緩沖；理解鍛煉身體的方法。2、技能目標(biāo)：基本掌握排球上手傳球技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性和各項(xiàng)身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)紀(jì)律性，進(jìn)行集體主義教育。內(nèi)容主題排球上手傳球重點(diǎn)與難點(diǎn)1、重點(diǎn)：排球上手傳球手型的掌握2、難點(diǎn)：上手傳球技術(shù)各環(huán)節(jié)的相互配合及所掌握技術(shù)的靈活運(yùn)用課序時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容師生活動(dòng)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一、開(kāi)始準(zhǔn)備10’一、開(kāi)始準(zhǔn)備1、課前準(zhǔn)備2、上課集合3、準(zhǔn)備活動(dòng)一、開(kāi)始1、體育委員集合整隊(duì)進(jìn)行常規(guī)檢查

2、。（集合快、靜、齊，思想集中。2、師生問(wèn)好，教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容。3、熱身，進(jìn)入狀態(tài)（1）學(xué)生根據(jù)教師的語(yǔ)言描述，理解做螺旋跑，教師注意語(yǔ)言的引導(dǎo)、準(zhǔn)確和激勵(lì)性。（2）學(xué)生注意力集中，保持好練習(xí)隊(duì)形。（3）根據(jù)學(xué)生熟練程度，可以在跑動(dòng)中加入各種跑跳練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生注意力的集中。（4）螺旋跑成橫隊(duì)，進(jìn)行徒手操練習(xí)1次弱************************************************課序時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容師生活動(dòng)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度二、基本部分二、掌握技能，提高身體素質(zhì)1、本課教學(xué)采用分組不輪換教學(xué)。2、

3、教學(xué)內(nèi)容（1）導(dǎo)入游戲：由游戲?qū)氲骄毩?xí)中，讓學(xué)生注意力集中，并充分享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)（2）復(fù)習(xí)排球雙手墊球：鞏固已學(xué)技術(shù)，力爭(zhēng)能靈活掌握技術(shù)，并能熟練運(yùn)用。引入競(jìng)爭(zhēng)，激發(fā)練習(xí)積極性（3）學(xué)習(xí)排球上手傳球：提高學(xué)生自學(xué)能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)性，努力提高技術(shù)技能。認(rèn)真練習(xí)。聽(tīng)從指揮安排。要求學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋，充分理解領(lǐng)會(huì)動(dòng)作，發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。（4）折返跑接力游戲：互相鼓勵(lì)，爭(zhēng)取勝利?；疃粊y。開(kāi)動(dòng)腦筋巧練，較好的掌握動(dòng)作。二、掌握技能，提高身體素質(zhì)1、游戲：打腳腕（1）目的：發(fā)展下肢及腰部力量，提高腳步移動(dòng)能力（2）器材場(chǎng)地：空地一塊（3）方法：游戲者兩人一組，間隔距離以互不干擾

4、碰撞為宜。教師鳴笛后，兩人互相以單手拍打小腿以下的腳腕部位，同時(shí)盡量不讓對(duì)方打中自己。每打中一次得一分，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)得分多者為勝利。（4）規(guī)則：打中小腿以上部位無(wú)效。（5）教師可根據(jù)學(xué)生活動(dòng)情況，參與學(xué)生游戲，增加學(xué)生練習(xí)積極性。2、排球：（1）復(fù)習(xí)雙手墊球：可兩人，也可多人一球進(jìn)行練習(xí)。要求使球盡量不落地，比比看，誰(shuí)連續(xù)擊球次數(shù)最多。語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新嘗試，加大難度完成動(dòng)作。在練習(xí)中多動(dòng)腦思考。互相幫助，共同提高。（2）上手傳球1特征：迎球緩沖，連貫擊球。2技術(shù)要點(diǎn)：“對(duì)”：對(duì)準(zhǔn)來(lái)球（正面）；“迎”：雙手放松，做好基本手型，主動(dòng)迎球；“引”：掌握恰當(dāng)時(shí)機(jī)，主動(dòng)緩

5、沖來(lái)球，向頭上引球，緩沖來(lái)球力量；“伸”：伸臂、伸腕、撥指，將來(lái)球擊出；隨前動(dòng)作：放松，準(zhǔn)備下一球練習(xí)。3教法、學(xué)法A、鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己平時(shí)的所見(jiàn)所聞和自己的理解，用已經(jīng)建立的手型和擊球動(dòng)作練習(xí)。自我提高，對(duì)于不懂的技術(shù)或問(wèn)題應(yīng)及時(shí)向教師提出。B、教師在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，巡回檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并歸納總結(jié)，找出學(xué)生存在問(wèn)題關(guān)鍵，及時(shí)給n次中************************************************建立競(jìng)爭(zhēng)規(guī)則：起跑時(shí)必須雙手觸摸起跑線；兩同隊(duì)隊(duì)員必須以單手擊掌為另一人出發(fā)信號(hào)。觀察練習(xí)，及時(shí)語(yǔ)言刺激。予解決。教師及時(shí)表?yè)P(yáng)閃光點(diǎn)。并請(qǐng)部

6、分好的學(xué)生表演。C、集中學(xué)生，對(duì)動(dòng)作進(jìn)行較細(xì)的講解示范，要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)取老師的講解示范，多作對(duì)比，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，設(shè)疑提問(wèn)，教師解答學(xué)生提問(wèn)，讓學(xué)生更深層次理解動(dòng)作。D、歸納總結(jié)，舉例示范，對(duì)技能差同學(xué)注意多加輔導(dǎo)，及時(shí)鼓勵(lì)。3、接力游戲：（1）目的：發(fā)展腰背、腿部力量和速度。（2）場(chǎng)地器材：標(biāo)志物（或排球代替）12—18個(gè)，8M×20M練習(xí)場(chǎng)地一塊。（3）方法：將游戲者分為人數(shù)相等的四隊(duì)或六隊(duì)，成縱隊(duì)站在設(shè)定的起跑線后。教師鳴笛開(kāi)始，排頭同學(xué)跑步前進(jìn)至最近（6—7米）一標(biāo)志物處，雙手觸摸標(biāo)志物后，后退至起點(diǎn)；再向前跑至本組所屬遠(yuǎn)端（約18米）的那個(gè)標(biāo)志物，雙手觸摸標(biāo)志物

7、后，快速折返跑回起點(diǎn)，與同隊(duì)排頭同學(xué)擊掌后站到隊(duì)尾。被擊掌同伴依照同樣方法做。最先跑完全程的隊(duì)為勝隊(duì)。三、結(jié)束部分5’三、結(jié)束收心1、放松練習(xí)2、小結(jié)，提出希望。3、器材回收4、下課三、結(jié)束收心1、相互按摩抖動(dòng)。聽(tīng)語(yǔ)言提示動(dòng)作，閉眼放松。自我調(diào)控能力。2、對(duì)課進(jìn)行小結(jié)評(píng)價(jià)。教師總結(jié)以鼓勵(lì)為主，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。3、學(xué)生適時(shí)可發(fā)表建議。學(xué)有所成，成功體驗(yàn)。4、指定學(xué)生負(fù)責(zé)收器材。5、下課。1次弱************************************************場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一片籃球若干課后小結(jié)練習(xí)密度平均心率：130—135次/分