排球教案上手傳球.doc

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1、體育教案排球正面雙手傳球課時(shí)計(jì)劃年級(jí)高二年級(jí)班級(jí)5、12班周次14課次29執(zhí)教教師池金鑫日期10.9.1教學(xué)目標(biāo)1、體會(huì)雙手迎球、蹬地伸臂、彈擊傳球動(dòng)作方法,能在“拋傳”、“對(duì)傳”條件下正確傳出中遠(yuǎn)球。2、經(jīng)歷傳球?qū)W練、仰臥傳球接力及兔跳比賽,增進(jìn)動(dòng)作靈活性與協(xié)調(diào)性,發(fā)展上下肢及腰腹力量。3、具有自練互評(píng)的能力和樂(lè)學(xué)善思的品質(zhì),表現(xiàn)出互信互助的舉動(dòng)和合作進(jìn)取的行為內(nèi)容主題1、排球:正面雙手傳球(6—2)2、體能練習(xí):仰臥傳球接力課序時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容教與學(xué)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始部分2’1、體育委員整隊(duì),檢查匯報(bào)人數(shù)2、師生互相問(wèn)候3、宣布本課目標(biāo)和要

2、求4、安排見(jiàn)習(xí)生教法:1、引導(dǎo)學(xué)生整隊(duì)2、簡(jiǎn)述課堂學(xué)練目標(biāo)與要求學(xué)法:1、精神集中,迅速集隊(duì)2、見(jiàn)習(xí)生隨堂看課要求:齊、靜、快隊(duì)形:一、慢跑:正方形跑,蛇形跑二、三、四、球操(音伴):1、四肢運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腹背運(yùn)動(dòng)5、全身運(yùn)動(dòng)6、跳躍運(yùn)動(dòng)7、活動(dòng)腕、踝關(guān)節(jié)三、引導(dǎo)性練習(xí):1、腳步移動(dòng)練習(xí)2、自傳球練習(xí)教法:1、引領(lǐng)學(xué)生慢跑2、語(yǔ)言提示跑步方法學(xué)法:集體慢跑練習(xí)要求:1、按指定隊(duì)形慢跑2、邊跑邊活動(dòng)指、腕關(guān)節(jié)教法:1、口令指揮,語(yǔ)言提示2、師、生分別領(lǐng)做學(xué)法:集體模仿練習(xí)要求:1、動(dòng)作合拍,舒展有力2、充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)教法:1、提問(wèn)、示范、講解2、巡

3、回指導(dǎo),正誤對(duì)比學(xué)法:1、觀(guān)察動(dòng)作,思考方法2、主動(dòng)體驗(yàn)蹬地、伸臂傳球方法,并傳出不同高度的球要求:1、積極控制傳球手法2、注重全身協(xié)調(diào)用力各4×8拍若干2︳3’2︳3’1中中中下隊(duì)形:隊(duì)形隊(duì)形基本部分28—29一、正面雙手傳球1、中距離一拋一傳2、“升降級(jí)”傳拋球3、圓周上移動(dòng)傳拋球4、兩人對(duì)傳球5、分層練習(xí)方法一:兩人中遠(yuǎn)距對(duì)傳球方法二:交叉步移動(dòng)傳球(傳球間距3~5米)解示范拋傳方法2、巡回指導(dǎo)、演示學(xué)法:兩人一組拋傳互換,體會(huì)傳球的手型要求:拋球、傳球盡量到位教法:1、組織并參與傳拋球練習(xí)2、巡回并提示練習(xí)方法學(xué)法:1、體驗(yàn)傳球手法與協(xié)調(diào)用力2、同伴間相互

4、提示要求:注重傳球手法;及時(shí)歸隊(duì)教法:1、講解示范交叉步移動(dòng)傳球2、巡回指導(dǎo)、提示移動(dòng)方法學(xué)法:1、觀(guān)察并體驗(yàn)交叉步移動(dòng)傳球2、揣摩動(dòng)作、相互指導(dǎo)要求:移動(dòng)積極,傳球盡量到位教法:1、講解示范學(xué)練要點(diǎn)、方法與要求,組織有序?qū)W練2、巡回指導(dǎo)、及時(shí)糾錯(cuò)學(xué)法:1、體會(huì)蹬地、伸臂與傳球2、調(diào)節(jié)兩人間距,體會(huì)傳球用力要求:調(diào)整身體位置,提前選位迎球,全身協(xié)調(diào)用力傳球教法:1、師生演示中遠(yuǎn)距傳球發(fā)力方法2、組織分層練習(xí),引導(dǎo)學(xué)生探究3、巡回指導(dǎo),安全提示學(xué)法:1、自由組合進(jìn)行分層練習(xí)2、選擇進(jìn)行方法一或方法二學(xué)練3、共同設(shè)計(jì)、探究學(xué)練問(wèn)題要求:若干各2︳3組’2’2’2’2’

5、︳3’中等強(qiáng)度隊(duì)形:四列橫隊(duì)散開(kāi)隊(duì)形:散點(diǎn)隊(duì)形:隊(duì)形:散點(diǎn)結(jié)束部分2’二、體能練習(xí)仰臥傳球接力1、集隊(duì)、整理放松:滾球放松2、評(píng)價(jià)與小結(jié),布置課后任務(wù)3、收回器材4、師生再見(jiàn)1、主動(dòng)選擇或設(shè)計(jì)適切的方法2、重視正面雙手傳球的運(yùn)用3、積極合作、交流學(xué)習(xí)心得教法:1、示范講解接力方法2、組織接力練習(xí)學(xué)法:1、觀(guān)察并體驗(yàn)接力方法2、合作進(jìn)行仰臥傳球接力要求:按要求練習(xí),積極配合教法1、滾球示范并帶做2、引導(dǎo)同學(xué)們總結(jié)評(píng)價(jià)學(xué)法:1、模仿放松練習(xí)2、進(jìn)行自評(píng)與互評(píng)要求:放松身心;積極評(píng)價(jià)1場(chǎng)地器材1、室內(nèi)籃球場(chǎng)1片2、排球40只3、障礙物4架4、錄音機(jī)1臺(tái)5、呼啦圈8只安全

6、保障與相關(guān)措施1、課前檢查場(chǎng)地安全2、充分做好準(zhǔn)備、放松活動(dòng)3、調(diào)控注意運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,運(yùn)動(dòng)時(shí)保持合適的距離4、留意觀(guān)察練習(xí)情況;將多余的球放在球筐里練習(xí)密度47-50%課后小結(jié)同學(xué)們表現(xiàn)的積極主動(dòng),認(rèn)真領(lǐng)會(huì)動(dòng)作,能及時(shí)完成老師布置的課堂內(nèi)容。但技術(shù)動(dòng)作不太熟練,有待于以后鞏固和提高150-140-130-120-110-100-90-80–O102030405060708090(時(shí)間)

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