給心靈一個撐桿跳.ppt

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1、給心靈一個撐桿跳海寧市實驗初中張麗麗不會“飛”的鷹一個農夫以外地發(fā)現了一只老鷹蛋，于是把它放進了母雞的窩里，里面還有一些未孵化的雞蛋。沒多久，這只老鷹和小雞出生了。它慢慢地長大，行為舉止與其它的雞沒有什么差別，因為它認為自己就是一只雞，吃在地上爬的蟲子和昆蟲，咯咯地叫著，有時拍拍翅膀能在低空中飛幾公尺遠。我是一只雞，永遠沒有能力翱翔。人家是老鷹，你是什么，少做夢了從生物學上講幼鷹具有飛上藍天的潛潛質，但他一生都不會飛，是因為____________________________________________________________

2、____不相信自己是可以翱翔藍天的鷹,從而放棄了努力.自卑阻礙了一個人的潛能的發(fā)揮.思考心海泛舟跳蚤實驗:把一只跳蚤放進玻璃杯里,它會(____________________),再重復幾遍的結果還是一樣.根據測驗,跳蚤的高度一般可達到它身體的400倍左右，稱得上是動物界的跳高冠軍．接下來，實驗者再次把這只跳蚤防到玻璃杯中，同時在玻璃杯上加一個蓋子，“嘭”的一聲，跳蚤重重地撞在玻璃蓋上．一次次地撞擊之后，它調整了自己所跳的高度，再一陣子以后，它只是在蓋子下面自由地跳動．一天以后，實驗者把蓋子拿掉，跳蚤還是在原來的這個高度繼續(xù)跳．三天以后，它發(fā)

3、現這只跳蚤還在那里跳．一周以后，這只可憐的跳蚤還在玻璃杯里不停地跳著——其實它已經跳不出這只杯子了。當“玻璃蓋”拿開的時候，跳蚤具不具備跳出來的條件？可是，它為什么沒有成功呢？蓋子挫折否定自己打擊自己阻礙自己“這個我無法做到”跳蚤人生兩張照片背后的故事情景設想于楠失去自信的原因失敗的過去自我評價周圍人群的影響（他人評價性格因素———————————————————————————————情景設想你有什么辦法可以幫助她找回自信嗎？自我激勵（自我暗示）“我行，我能行”（果斷，重復）面帶微笑（當你逐漸養(yǎng)成經常微笑的習慣，你就覺得內心充滿了信心和力量

4、）挺胸抬頭體驗自己的成功（最近一次，如考試、獨立作業(yè)、實驗、回答問題等，仔細體會成功后的愉快心情）肯定自己的過去小組分享我的優(yōu)點心靈互動你的優(yōu)點活動規(guī)則：１．在班級任找一位同學，作為你幾天找優(yōu)點的對象２．從優(yōu)點出發(fā)３．簡短的３句話４．不要告訴別人５．注意，大家都在看著你．烏云——自己的失敗經驗、他人不正確的評價，不良的自我暗示等等……