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《單個(gè)動(dòng)作及組合動(dòng)作.docx》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線(xiàn)閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分5分鐘10分鐘一、班長(zhǎng)集合整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)二、師生互相問(wèn)好，登記考勤三、提出籃球?qū)嵺`課學(xué)習(xí)要求四、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)五、安排見(jiàn)習(xí)生六、準(zhǔn)備活動(dòng)（一）熱身跑（二）原地徒手操（4*8）第一節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)第二節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)第五節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)第七節(jié)壓腿第八節(jié)原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)（三）行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)1、胸前指撥球2、單、雙手拋接球3、腰、膝繞環(huán)交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球一、集合隊(duì)形ｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘ⊙要求
2、：整隊(duì)快、靜、齊；球有順序地放在場(chǎng)外指定點(diǎn)。見(jiàn)習(xí)生隨堂見(jiàn)習(xí)上課，做見(jiàn)習(xí)筆記，并協(xié)助教師教學(xué)二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑5圈2、原地體操隊(duì)形，依次活動(dòng)頸、肩、腰、腕、膝、踝、等身體各關(guān)節(jié)。練習(xí)要求：充分活動(dòng)開(kāi)身體的各關(guān)節(jié)。3、行進(jìn)間隊(duì)形，一人一球進(jìn)行練習(xí)ｘ→ｘｘｘ→ｘｘｘ↓ｘ⊙ｘ↑ｘｘｘ←ｘｘｘ←ｘ練習(xí)要求：1、按要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)2、努力控制好球，減少失誤球的次數(shù)基本部分10分鐘一、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)：拍按球的部位和身體的協(xié)調(diào)配合。二、行進(jìn)間傳球技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)：側(cè)身移動(dòng)，跨步接球
3、，上步傳球，動(dòng)作協(xié)調(diào)。一、教學(xué)步驟（復(fù)習(xí)內(nèi)容）教學(xué)方式：講解與示范1、講解的基本隊(duì)形ｘｘｘｘｘｘ⊙ｘｘｘｘｘｘ2、聽(tīng)教師口令，分組練習(xí)。3、練習(xí)要求：運(yùn)球：提高原地控制球的能力。傳球：體會(huì)移動(dòng)中傳、接球時(shí)的腳步15分鐘三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球技術(shù)：1、變向運(yùn)球動(dòng)作方法：運(yùn)球隊(duì)員從對(duì)手右側(cè)突破時(shí)，先向?qū)κ肿髠?cè)運(yùn)球，當(dāng)對(duì)手向左側(cè)移動(dòng)時(shí)，突然向右側(cè)變向，用右手按拍球的右側(cè)上方，同時(shí)，右腳向左前方跨出，用肩、腿、上體擋住對(duì)手，接著迅速換左手按拍球的后上方，從對(duì)方的右側(cè)運(yùn)球超越對(duì)手。換手時(shí)，球要低，動(dòng)作要快
4、。動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)重心降低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬跨突然，快速用力，換手變向后加速藥快。2、運(yùn)球急停急起動(dòng)作方法：利用跨步急停動(dòng)作，用手按拍球的前上方，變?yōu)闀簳r(shí)的原地運(yùn)球，用臂、身體和腿部保護(hù)球；急起時(shí)，身體重心迅速前移，后腳用力蹬地跨出，同時(shí)用手按拍球的后上方，推球前進(jìn)。動(dòng)作要點(diǎn)：重心轉(zhuǎn)移快，腳蹬、抵地要有力，按拍球部位要正確，手、腳身體協(xié)調(diào)一致動(dòng)作。二、學(xué)習(xí)課的內(nèi)容：1、講解行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起的運(yùn)用。2、講解行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起的動(dòng)作方法。3、完整示范行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起的動(dòng)
5、作方法。4、講解行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起的動(dòng)作要點(diǎn)。練習(xí)方法：1、變向換手運(yùn)球?qū)W生分成兩組，站立于端線(xiàn)，練習(xí)行進(jìn)間變向換手運(yùn)球。ｘｘｘｘｘｘ→⊙ｘｘｘｘｘｘ→要求：重心低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬地有力，變向換手后加速。2、學(xué)生分兩組，站立于端線(xiàn)，練習(xí)運(yùn)球急停急起。要求：按照動(dòng)作方法認(rèn)真體會(huì)，停要穩(wěn)，起動(dòng)要快。易犯錯(cuò)誤與法1、易犯錯(cuò)誤糾正方：運(yùn)球時(shí)低頭；拍按球的部位不正確。2、糾正方法；看教師手勢(shì)運(yùn)球，設(shè)置障礙架反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。結(jié)束部5分鐘一、集合整隊(duì)，做放松操ｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘ⊙要求：集合迅速，認(rèn)
6、真聽(tīng)講。分二、講評(píng)本次課的內(nèi)容三、回收器材、師生再見(jiàn)
