足球繞干射門教案.doc

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1、足球“運球繞桿射門”教案上課時間：45分鐘課時：一節(jié)課課型：新授課授課教師：葉鐵安教學目標1、運動參與目標：進一步激發(fā)學生學習足球的樂趣，使每個學生都喜歡踢足球，積極參與體育活動。2、運動技能目標：掌握和學習足球運球繞桿射門。3、運動生理目標：發(fā)展學生的速度和協(xié)調(diào)能力。4、運動心理目標：培養(yǎng)學生自主學習的能力，能使學生心情愉快。培養(yǎng)學生學習足球的興趣。5、社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)學生嚴謹?shù)膽B(tài)度，積極向上的良好品質(zhì)。主要學習領(lǐng)域足球運球繞桿射門教學教學內(nèi)容足球運球繞桿射門結(jié)構(gòu)時間學習內(nèi)容與教法、學法指導教學重點與要求預(yù)期目標準備部分10分鐘課堂常規(guī)：1、整隊集合檢查人數(shù)2、師生問好　　3

2、、宣布課的內(nèi)容，并提出要求?！　?、課堂常規(guī)檢查，安排見習生。5、安全措施：提示學生那些地方需要注意安全，提高學生的安全意識“安全第一”，組織學生練習有序，避免學生的碰撞，檢查場地及器材有無安全隱患。隊列如圖示：×××××▲密集隊形×→學生▲→老師要求：學生精神飽滿，集合快、靜、齊?？焖龠M入課堂，節(jié)奏緊促基本部分30分鐘學習內(nèi)容：足球運球繞桿選擇合理的方法過桿運球技術(shù)腳內(nèi)側(cè)運球（講解示范法）　　運球過桿時可以采用腳內(nèi)側(cè)運球的方法。這種方法觸球面積大，可控性強，出球穩(wěn)，在繞桿時左右腳交替運球變向，身體重心便于控制，是提高繞桿水平首選的運球變向方法。動作特點：腳與球的接觸面大，容易控

3、制球動作方法：運球腳提起時，膝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起腳尖下指，支撐腳在球的側(cè)前落位，繞桿時貼桿，用力不宜過大。2.球性培養(yǎng)每人一球進行腳內(nèi)側(cè)運球球練習。（左右腳拉推球練習）3.無球模擬繞桿路線（啟發(fā)引導法）無球練習2次教師講解示范運球繞桿特別第一個桿4.練習的形式與方法（激勵性評價法）講究繞桿的方法和節(jié)奏，隊員排成一路，有排頭開始從起點線運球繞過數(shù)根標桿，將球傳回再折回起點隊列如圖示：××××▲體操隊形教學重點：要求支撐腿微曲，擊球腳踝關(guān)節(jié)外展，腳尖翹起，小腿內(nèi)扣同時外旋，大小腿折疊（也就是微曲，不能直腿擊球），用腳內(nèi)側(cè)推擊球的右后中部，重心迅速跟上球（以右腳為例）；擊完球后，身體重

4、心迅速跟上球，并且充分跑到球的左側(cè)（這樣有利于下一步的運球變向），換左腿做同樣的動作，左右腿來回交替進行。難點：控球能力運球繞桿的節(jié)奏易犯錯誤：1支撐腳選位不好，擋住球路或影響運球腳做動作2推撥球時，踝關(guān)節(jié)松動或腳尖外轉(zhuǎn)不夠，影響控球方向3了解運球繞桿的運球方法提高運球繞桿的球性了解運球繞桿的路線結(jié)束部分5分鐘請出學生做示范，并及時的給予表揚及糾正1、整隊，腿部放松練習　2、總結(jié)本課情況并評價3、布置課下任務(wù)4、布置回收器材　　　　5、宣布下課，師生再見。繞桿的時候節(jié)奏不好4繞桿過于要求速度，控制不好球糾正方法：1.在練習中，確定支撐腳的位置，進行走步式練習2.在練習中，固定腳型

5、，強調(diào)觸球時腳尖外轉(zhuǎn)3.剛開始學習可以慢速進行隊形組織：×××××▲密集隊形通過學生練習掌握運球繞桿的內(nèi)容場地與器材課后反思預(yù)計生理心理負荷平均心率110到125/分練習密度心理負荷