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1、公體選項課籃球課教案人?數(shù)課??次1上課日期教學內容與任務：1、學習基本站立姿勢與起動，初步掌握防守站立姿勢及起動方法。???????????????2、學習側身跑，初步掌握跑動中身體側轉的技術環(huán)節(jié)。???????????????3、學習高、低運球（原地與行進間），基本掌握原地運球的技術動作。???????????????4、半場4對4自由比賽教學內容與要求時間次數(shù)組織教法一、準備部分1、課堂常規(guī)：集合整隊，報告出勤率，師生問好。2、宣布本學期的內容、任務、要求并安排見習生。20’（3’）（17’）65’
2、（15’）（15’）時間3圈2×8拍4×8拍原地、跑動練習各4組20次×5組織：??????????o??????????xxxxxxxxxxxxxxx??????????xxxxxxxxxxxxxxx教法：內容、任務安排循序漸進，要求學生認真學習，以最大的熱忱感染學生。組織：圍繞球場外沿線一個跟一個跑動。組織：學生站兩排，成體操隊形散開做操。教法：新生由教師帶操，逐漸培養(yǎng)值日生領操。××××××××????????????????????××××××××???0?3、準備活動慢跑3圈要求：保持勻速，步伐
3、輕松。4、原地徒手操a頭部運動???b肩部運動c擴胸運動???d轉體運動e腹臂運動???f下肢伸拉g膝踝活動???h指腕活動28×4趟?次數(shù)組織：如圖教法：教師講解示范動作。學生分組依次練習。組織：將學生分為四組進行練習，首先原地體會側身擺臂動作。然后過度到行進間由慢到快逐步體會動作要領。如圖1、2????????×××××要求：動作正確，充分伸展。二、基本部分1、學習基本站立姿勢與起動要求：認真體會動作，逐步做到動作規(guī)范，起動時注意重心的轉移。2、學習側身跑圖1××××××××????××××××××0
4、圖2要求：原地練習時體會身體側轉、擺肩、伸臂要球動作；行進間跑動中注意上下肢配合協(xié)調。教學內容與要求組織教法3、學習高、低運球要求：低運球時降重心，高運球時盡量控制好球；運球時，掌心不要接觸球。4、半場4對4自由比賽（20’）（15’）5’20次×428×6趟教法：邊講解邊示范，由簡到繁，重點解決接球這一技術環(huán)節(jié)。組織：1、學生持球分成四排散開，看教師手勢高、低變化，左右交替進行練習。?????2、每排從球場端線起動看手勢依次跑動運球。教法：邊講解邊示范，普遍掌握動作方法，重點解決原地運球的節(jié)奏。放松肌肉
5、，調整呼吸要求：雙方積極拚搶，注意節(jié)奏，大膽應用所學的技術五、結束部分1、集合、放松操。2、小結、布置課外作業(yè)。3、收拾器材，下課。課后評議與小結課外作業(yè)?人數(shù)課??次2上課日期?教學內容與任務：1、學習變向跑，結合復習側身跑，初步掌握變向跑的技術動作；改進側身跑的后半程技術。???????????????2、復習高、低運球，提高控制能力，注意上下肢的協(xié)調配合。???????????????3、學習雙手胸前傳接球，初步掌握雙手傳球的動作方法。???????????????4、半場4對4自由比賽?教學內容與
6、要求時間次數(shù)組織教法?一、準備部分組織:1、課堂常規(guī)：集合整隊，報告出勤率，師生問好。2、宣布本次課的內容、任務、要求并安排見習生。3、準備活動慢跑3圈要求：保持勻速，步伐輕松。4、原地徒手操a頭部運動???b肩部運動c擴胸運動???d轉體運動e腹臂運動???f下肢伸拉g膝踝活動???h指腕活動要求：動作正確，充分伸展。5、??反應游戲要求：靈活機動、起動快。二、基本部分1、學習變向跑，復習側身跑???????????????????????????????????????????????????????
7、?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????要求：注意蹬轉的動作，保持重心及速度20’（3’）（17’）65’（15’）3圈各2×8拍各4×8拍4次28m×4???????????????????o?????????xxxxxxxxxxxxxxx???????????xxxxxxxxxxxxxxx教法：內容、任務安排循序漸進，鼓勵學生積極進取。組織：圍繞球場外沿線一個跟一個跑動。組織：學生
8、站二排，成體操隊形散開。教法：新生由教師帶操，逐漸培養(yǎng)值日生領操。組織：二排人分單、雙號面對面站立，聽口令進行反應追拍，過了端線則不能抓，在這之前抓到的罰5個縱跳。如圖××××××××??????????????1?????20組織：1、原地單個動作分解練習?????2、慢速練習，在慢跑中體會動作，全場縱1/2場之字形依次進行練習。教法：先講解、后示范，邊練邊糾正動作。?????重點解決蹬地變重心這一環(huán)節(jié)。?2、復習高、低運球
