大豆異黃酮的作用.doc

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1、大豆異黃酮的作用攝入豆制品有很多方式，每天飲用800到1200毫升左右豆?jié){或大豆異黃酮片，就可以達(dá)到《中國(guó)居民膳食指南》推薦的每日食用30至50克大豆的標(biāo)準(zhǔn)。豆制品是中國(guó)婦女蛋白質(zhì)的主要來(lái)源之一，而美國(guó)婦女很少攝入豆制品，因此豆制品攝入的差異對(duì)乳腺癌預(yù)后的影響引起中美雙方研究人員的興趣。但說(shuō)到吃什么能快速豐胸?耳邊七嘴八舌的就聒噪起來(lái)，什么木瓜、酒釀、紅棗、花生……只要是個(gè)女人，都能隨口列舉個(gè)三五樣。大豆異黃酮是對(duì)大豆進(jìn)行精深加工后的產(chǎn)品，它是從天然大豆中提取的一種生物活性素，因?yàn)樗c雌激素的分子結(jié)構(gòu)非常相似，能夠與女性體內(nèi)的雌激素受體相結(jié)合，起到雙向調(diào)節(jié)

2、作用，安全且無(wú)副作用，所以又被稱為“植物雌激素”。大豆異黃酮和女性體內(nèi)的荷爾蒙激素有相似的作用，被很多人所熟知，多攝入大豆異黃酮對(duì)豐胸有很好的效果。所以，大家可以多食用納豆、豆腐等食物。