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1、大學生情緒心理大學生作為一個特殊的社會群體,正是處于青春期,生理發(fā)育趨向大學生成熟的經(jīng)歷急劇的變化,主要會反映在情緒丄。大學時候,心理也正生相對屮學生來說,富,情緒的表達趨于隱蔽,情緒的變化也逐漸趨向于穩(wěn)定。情緒內(nèi)容趨向于深刻和豐富,大學生隨著自身的成長與發(fā)展,情緒狀態(tài)逐漸趨于成熟,并接近成人;大學生在情緒上仍然存在著許多尚不成熟的方面;大學階段,在情緒上所表現(xiàn)一些特殊的情緒反應。一、大學生情緒特點1、穩(wěn)定性與波動性并存與屮學生相比,大學生的情緒常常表現(xiàn)為一種微弱、平靜而持續(xù)吋間較長的穩(wěn)定狀態(tài)。但同成人相比,大學生情緒的波動性表現(xiàn)的很明顯,具體表現(xiàn)為:情緒起伏較大,對外部刺激反應過
2、于敏銳,喜怒哀樂等表現(xiàn)的比較充分,高興起來的時候手舞足蹈,消沉起來的時候無精打采,氣憤起來的時候暴跳如雷,容易從一個極端走向另一個極端。吋而積極、吋而消極、吋而平靜、吋而激動。2、外顯性與內(nèi)隱性并存由于大學生對外部刺激反映迅速、敏感,因此情緒反應也表現(xiàn)得比較具體。他們吋而因一件小事而氣得傷心落淚、泄氣消沉,吋而樂得手舞足蹈、興高采烈,把情緒體驗表現(xiàn)得淋漓盡致。然血,大學生隨著年齡的增長,我控制能力和調(diào)節(jié)能力的提高,在情緒表現(xiàn)上有內(nèi)隱性的特點,大學生會根據(jù)不同的因素表現(xiàn)出不同的情感,有吋會把自己真實的情感世界偽裝起來,用一種與內(nèi)心世界不一致的方式來表達,可能會努力壓抑自己的情緒。3、
3、豐富性與狹隘性并存大學生需要廣泛地吸收新知識來滿足強烈的求知欲望;需要生活在充滿友愛、融治的集體屮以獲得友情、愛情;需要在廣泛的人際交往屮獲得他人的理解與尊重;需要良好的學習與社會環(huán)境來促進其潛力的開發(fā)與發(fā)展。這一切使得大學生的情緒顯得更加多姿多彩。但是大學生的情緒也存在一些淺薄性和狹隘性,有些大學生對理想與事業(yè)的追求僅僅是物質(zhì)利益、社會地位、對學習的熱情僅僅是為了榮譽和獎學金,把友誼理解為江湖義氣,來換取別人的理解。二、大學生常見的情緒問題1、焦慮焦慮是一種類似擔憂的反應或是對自尊心受到潛在威脅的擔憂的反應傾向,焦慮者無緣無故地緊張、不安,總是扌II心什么事情要發(fā)生,心情沉重,似
4、乎壓著一塊石頭。注意力不集屮,無特定ri標的不安和惶恐,反應遲鈍。大學生的焦慮主要來自于適應焦慮、社交焦慮、考試焦慮、擇業(yè)焦慮等。(1)適應焦慮。大學新生剛剛步入大學校園,一個全新的環(huán)境需要適應,要求口身也要有相應的改變?nèi)ミm應新環(huán)境。(2)社交焦慮也是大學生一個比較普遍的問題,進入大學,人與人之間的交集顯的比以前高屮來得寬泛的多。這個時候,部分相對比較內(nèi)向的同學就會有社交方面的困惑,表現(xiàn)為與人交往屮被動,回避,緊張。(3)考試焦慮是從小就伴隨著我們成長的,成績分數(shù)一直是評價學生的絕對標準,我們總是在擔心考不過怎么辦,考不好怎么辦,積點分太低怎么辦。(4)擇業(yè)焦慮相對來說在大三大四這
5、樣的高年級出現(xiàn)的比重較大,面臨著畢業(yè)后從業(yè)的壓力,想找到一份自己滿意的又滿意自己的工作是一件不太容易的事,故而這方面的扌J1憂無疑會給大學生們帶來焦慮的情緒。2、嫉妒嫉妒是他人在某些方面勝過自己引起的不快甚至是痛苦的情緒體驗。大學生的嫉妒心理:(1)來自學業(yè)方面的嫉妒??荚嚒⒃u優(yōu)、保研等許多新問題、新情況需要青年去面對、適應。如果處理不好,就會產(chǎn)生嫉妒心理。(2)來自人際方面的嫉妒。部分大學生看到其他同學學習成績優(yōu)秀、工作出色,且人緣好,總是受到教師的好評和校領(lǐng)導的贊揚,心里產(chǎn)生苦惱,甚至妒火屮燒。(3)來口感情方面的嫉妒。嫉妒也是大學生戀愛小較常出現(xiàn)的一種心理狀態(tài)。失戀者帶著羞愧
6、和憤怒的心理對拋棄自己的負心者進行的報復心理與報復行為,也是嫉妒心理的-?種表現(xiàn)(4)來自容貌方面的嫉妒。有些大學生因自己的容貌、身材、生理缺陷成為前進的絆腳石吋,就對自己的相貌和魅力缺乏信心,認為是別人給自己制造并帶來痛苦,對相貌出眾者產(chǎn)生無名的嫉妒之火,采取貶低、冷落、甚至惡意屮傷他人的行為來消除內(nèi)心的不平。(5)來自經(jīng)濟方而的嫉妒。部分大學生在貪圖享受、追求高消費的同時,可能并對家境條件優(yōu)越者產(chǎn)生一種包含著憎恨與羨慕、憤怒與怨恨、屈辱與虛榮的復雜心態(tài)。3、易怒憤怒是喜、怒、悲、恐四大原始情緒或基本情緒之一,是對不愉快刺激的自然反映,是一種反抗準備。大學生正處于青春成長期,乂正
7、逢學業(yè)事業(yè)感情等方面的多方面問題的困擾,大學生群體就會比較躁動,易怒是一種較為常見的情緒現(xiàn)象。大學生的容易發(fā)怒與一些錯誤認識有關(guān),比如,有的大學生會認為發(fā)怒可以威懾他人,可以維護利益和尊嚴,可以推卸責任,可以滿足冤枉等等。于是在同學之間的交往屮,就會為一些本來不必要爭論的事發(fā)生口角,引發(fā)一些傷人傷己的事故,輕者斗嘴吵架,重者拳腳相交,這些都是客觀存在于大學校園的不和諧元素。4、抑郁抑郁是精神受到壓抑而產(chǎn)生的教持久、消極的情緒狀態(tài)。抑郁者情緒低落,思維遲鈍,郁郁寡歡,興