嬰幼兒輔食添加順序表.doc

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1、嬰幼兒輔食添加順序表月齡名稱每月量滿月魚(yú)肝油（含維生素AD）2滴漸增漸至4滴2~3個(gè)月菜湯、果汁、果醬、米湯200~300ml魚(yú)泥或魚(yú)糊3~6湯匙4~6個(gè)月米糊、奶糕、稀粥1~2湯匙蛋黃由1/4個(gè)增一個(gè)菜末2茶匙增至半小碗7~9個(gè)月菜泥、土豆泥、胡蘿卜泥適量加入米糊或粥中香蕉泥、蘋果泥2湯匙加入粥中粥爛面2湯匙豆腐半小碗至1小碗餅干適量從泥狀至小塊蒸雞蛋羹1個(gè)肉末、肝泥少量10~12個(gè)月軟飯、面條、魚(yú)肉、肉塊、帶餡食品、豆制品、水果、雞蛋根據(jù)食欲及消化情況安排2~3頓或加2次點(diǎn)心。嬰兒輔食的種類及其制作方法菜水一碗水煮沸加

2、入一碗綠葉蔬菜煮5分鐘，?；馉F5分鐘，撈出才菜葉稍放些鹽或湯菜水即成。西紅柿汁將西紅柿洗凈，用開(kāi)水燙去皮，包紗布用湯匙擠壓出汁加少許涼開(kāi)水和糖。果汁水果洗凈后，先用開(kāi)水燙，然后放入榨汁機(jī)或湯匙中擠壓出汁，加涼開(kāi)水沖淡蛋黃將雞蛋煮熟，去掉蛋白，將黃碾碎，加米湯或牛奶調(diào)成糊狀。水果泥娶香蕉或菜果適量，去皮用湯匙刮成泥。豬肝泥將豬肝洗凈切開(kāi)，在切口處用刀刮成肝泥，將肝泥放入油鍋，加入少許蔥和料酒去腥，炒熟后放鹽，可將制作的肝泥拌粥。肉末菜粥在油鍋肉末加入蔥姜醬油炒勻，投入切碎的綠葉青菜，再將炒好的肉菜放入煮好的米粥中，放鹽，一同

3、熬煮后食用。雞蛋面片湯雞蛋和面搟成薄片，切成小塊，將凈菜切末水開(kāi)后加入面片煮熟后加入菜末，醬油，鹽，味精，香油。豆腐軟飯將大米洗凈蒸成軟飯待用，將豆腐放入開(kāi)水中煮一下，撈成切中小塊，青菜切末，米飯和肉湯煮軟后加入豆腐和菜末一起煮。