子午流注與養(yǎng)生.ppt

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1、子午流注與養(yǎng)生自然健康天人合一子時(shí)（23點(diǎn)至1點(diǎn)）：膽經(jīng)最旺，上床睡覺(jué)?！澳懹卸嗲澹X有多清”：凡在子時(shí)前入睡者，晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤(rùn)。反之，經(jīng)常子時(shí)前不入睡者則面色青白，特別是膽汁無(wú)法正常新陳代謝而變濃結(jié)晶，形成結(jié)石類病癥一部分人還會(huì)因此而“膽怯”。心臟功能最弱：心臟殺手在此出現(xiàn)，心臟病患者絕大多數(shù)在此時(shí)（心臟功能差）發(fā)病和死亡，死亡率是白天的2-3倍。因?yàn)榇藭r(shí)五臟六腑的組織器官大都處于睡眠的過(guò)程中，能量的消耗相對(duì)降低，心臟輸出血流放慢，然而回流到心臟的血流量卻加大了，這時(shí)，如果您患有冠心病或腦動(dòng)脈硬化，只要一翻身、一

2、激動(dòng)、使您的冠狀動(dòng)脈產(chǎn)生痙攣，形成栓塞，血液供不到您的心臟，只要1-2分鐘就可能心梗而死。養(yǎng)生之道：在次時(shí)補(bǔ)磁可以提高膽汁的分泌和新陳代謝，把營(yíng)養(yǎng)運(yùn)載到身體的各個(gè)器官。還有利于骨髓造血。臨床證明，心臟病患者大多數(shù)在夜間發(fā)病和死亡。而康姿百德的床有減輕心臟負(fù)擔(dān)的作用，因?yàn)椤胺鹿诺卮虐l(fā)生器”可以在睡眠中促進(jìn)血液循環(huán)，血液粘稠度下調(diào)，（溶油實(shí)驗(yàn)）幫助患有心腦血管疾病的患者安全度過(guò)每夜恐怖的黑色峽谷，防止殺手半夜敲門。丑時(shí)（1：00-3：00）肝臟修復(fù)的最佳時(shí)段肝藏血、肝解毒；人的思維和行動(dòng)要靠肝血支持，廢舊的血液淘汰，新鮮的血液產(chǎn)

3、生，這種代謝通常在肝經(jīng)最旺的丑時(shí)完成。人臥則血?dú)w與肝；如果丑時(shí)不入睡，肝還在輸出能量，就無(wú)法完成新陳代謝。所以，丑時(shí)前未入睡者，面色青灰，情志倦怠而煩躁，易生肝病。養(yǎng)生之道：由于丑時(shí)是肝臟修復(fù)的最佳時(shí)段，如果熟睡康姿百德的床墊上，由于磁力線的作用，就可以讓肝臟得到更充足的能量。所以對(duì)一些脂肪肝、酒精肝等各種肝炎的患者是不能錯(cuò)過(guò)的好時(shí)機(jī)。（酒水實(shí)驗(yàn)）寅時(shí)（3：00~5：00）寅時(shí)夢(mèng)里深呼吸肺朝百脈；肺將肝儲(chǔ)藏的新鮮血液輸送到百脈，迎接新的一天到來(lái)。陽(yáng)氣的開端；是人從靜變?yōu)閯?dòng)的一個(gè)開始，也就是轉(zhuǎn)化的過(guò)程，這就需要有一個(gè)深度的睡眠

4、。養(yǎng)生之道：此刻人體需要大量呼吸氧氣和負(fù)離子。“仿古地磁發(fā)生器”可以增加肺氣泡的活力，增加氣體在肺部的交換，大大提高供氧的含量。軟玉按摩系統(tǒng)可以散發(fā)大量的負(fù)離子，就可以改善臥室里污濁的空氣。如果家里有肺衰竭病人，很多肺癌病人都在寅時(shí)去世。哮喘病人在寅時(shí)服藥比白天常規(guī)服藥效果好。那么在康姿百德的床墊上當(dāng)然會(huì)更好的保護(hù)和調(diào)理各種肺病，也可以在此時(shí)靜坐養(yǎng)生。卯時(shí)（5：00~7：00）大腸經(jīng)旺，有利排便；肺與大腸相表里；肺將充足的新鮮血液布滿全身，緊接著促進(jìn)大腸進(jìn)入興奮狀態(tài)，完成吸收食物中水分與營(yíng)養(yǎng)、排出渣滓的過(guò)程。養(yǎng)生之道：趕緊起

5、床，起床后喝杯溫開水，然后奔向茅房把一天積攢下來(lái)的廢物，都排出體外吧！如果便秘，可以吃一些水果或喝一杯黃瓜汁，然后坐在康姿百德的床上，兩腳相對(duì)，手扶在膝蓋上，左右晃動(dòng)，一會(huì)兒就會(huì)有便意。又因?yàn)槟I臟系統(tǒng)此時(shí)最弱，也可以在此時(shí)靜坐提肛練“回春術(shù)”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有意想不到的效果。辰時(shí)（7：00~9：00）胃經(jīng)旺，勿忘吃早餐陽(yáng)氣最旺；人體要重新再分配，這時(shí)候吃早飯，必需補(bǔ)充充足營(yíng)養(yǎng)才能供給一天的所需，吃多少也容易消化。如果不食；它就一直分泌胃酸。到了九點(diǎn)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)空運(yùn)化，出現(xiàn)頭暈，餓久了，就會(huì)有胃潰瘍、胃炎、十二指腸炎、膽囊炎等危險(xiǎn)

6、！胃火過(guò)盛；嘴唇干，重則唇裂或生瘡。養(yǎng)生之道：一定要吃早餐。飯后一小時(shí)坐在床墊上按揉胃經(jīng)最好，可調(diào)節(jié)胃腸功能對(duì)于各種胃炎，胃病的患者有很好的調(diào)理作用。巳時(shí)（9：00~11：00）脾經(jīng)旺，多吸收，多生血，多喝水。脾主運(yùn)化，脾統(tǒng)血；早上吃的飯?jiān)谶@個(gè)時(shí)候現(xiàn)在開始運(yùn)化。脾是消化、吸收、排泄的總調(diào)度，又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)。脾開竅于口，其華在唇；脾的功能好，消化吸收好，血的質(zhì)量好，所以嘴唇是紅潤(rùn)的。唇白標(biāo)志血?dú)獠蛔悖桨?、唇紫?biāo)志寒入脾經(jīng)。養(yǎng)生之道：這個(gè)時(shí)辰要喝至少6小杯水（500ML）慢慢飲，讓脾臟處于最活躍的程度。尤其喝磁化了的水，

7、可以使其變成小分子六環(huán)水，如此，身體會(huì)開始整個(gè)白天的“水循環(huán)”，進(jìn)入比較良性的新陳代謝。午時(shí)（11：00~13：00）午時(shí)小憩助精力心經(jīng)旺；是人一天中精力最充沛的時(shí)候，心推動(dòng)血液運(yùn)行，養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋。心火生胃土；有利于消化。心為火，腎為水；此時(shí)是心腎相交之時(shí)，“精神”就是指身體心腎相交的能力強(qiáng)，人就有精神。養(yǎng)生之道：此時(shí)保持心情舒暢，尤其躺在康姿百德的床墊上休息或午睡半小時(shí)。會(huì)使您快速補(bǔ)充體力，疏通周身氣血，增強(qiáng)臟腑的功能活動(dòng)，對(duì)于養(yǎng)心大有好處，可使下午乃至晚上精力充沛。未時(shí)（13點(diǎn)至15點(diǎn)）小腸經(jīng)旺，利于吸收營(yíng)養(yǎng)小腸分清

8、濁；把水液歸入膀胱，糟粕送入大腸，精華上輸送至脾。小腸經(jīng)在未時(shí)對(duì)人一天的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行調(diào)整。小腸吸收不好垃圾就會(huì)排泄不暢；比如有些女人長(zhǎng)蝴蝶斑，靠美容是沒(méi)有用的，這是小腸的病，需要內(nèi)外一起調(diào)養(yǎng)，疏通代謝好了斑自然就沒(méi)有了。養(yǎng)生之道：午餐必須在下午1：00之前吃，才能在小腸精力最旺盛的時(shí)候把營(yíng)養(yǎng)物