資源描述：
《五年級心理健康教案做樂觀開朗的人.doc》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、教學目標:1.學會在生活中根據(jù)不同的情況運用調(diào)節(jié)情緒的不同方法,克服不良情緒,保持樂觀開朗的心情,促進身心的健康發(fā)展.2.引導(dǎo)學生用良好的心態(tài)對待情感世界,不斷加深對調(diào)節(jié)情緒的理解,對自己的情緒表現(xiàn)有一個較為正確的分析與評價.教學重點難點:正確表達不滿情緒情境導(dǎo)入多愁的老奶奶笑了提問:是什么使老奶奶的心情由"陰"轉(zhuǎn)"晴"生活在線的事例放這里討論更能使學生明白相同的條件下只要改變想法人的情緒就會徹底改變,從而認識到情緒不好可能是我們的想法有問題活動一七嘴八舌感悟不同想法對人情緒的影響提問:在你的日常生活中,有哪些讓你感到不開心的事情,你是怎
2、么想的提問二:同樣的事情發(fā)生在你身上你的想法和你同學一樣嗎為什么探討不良情緒的影響和危害把自己生活中不愉快的事說出來本身就是一種調(diào)節(jié)情緒的方法,同樣的事學生可能有不同的看法,各抒己見使同學明確不同想法會影響到人的情緒活動二正確表達自己的不滿1.提問:生活中哪些人和事會破壞我們的好心情我怎樣應(yīng)對才能使大家心情都好2.大家分小組合作處理不同的情境3.適當討論或爭論,教師正確引導(dǎo)先列舉身邊事例,后通過小組合作來解決如何向他人表達自己的不滿,使學生形成共識:要講究表達不滿的方法,才能擁有好心情,才能快樂.活動三分享使人快樂的方法1.每人想一種使人
3、快樂的方法,寫下來后組內(nèi)交流,組里推薦好的在全班交流2.教師提示:真正的去關(guān)懷你的親人,朋友,愛你周圍的人并使他們快樂每天抽出一點時間,讓自己澄心靜慮,使心靈寧靜.通過交流快樂的方法,運用于現(xiàn)實生活,達到熱愛生活的最終目的.活動四欣賞美文《快樂是什么》播放快樂歌曲1.學生學習教材提供的美文2.學生把自己的感悟?qū)懴聛?關(guān)鍵是要有思想,能啟發(fā)人3.全班交流4.教師對有思想,有獨立見解的感悟給予積極的評價通過欣賞美文,促使學生探索健康生活的積極意識和行為,感悟積極向上的人生態(tài)度,過快樂有意義的生活總結(jié)布置課后作業(yè)1.快樂的生活是每個人向往的,要
4、讓我們快樂起來,就要學會換個想法看問題,學會用恰當?shù)姆绞奖磉_不滿,學會一些使自己快樂的方法,那我們的生活就會充滿陽光!2.作業(yè):閱讀完成"讓我們擁有一份好心情"通過分析情緒調(diào)節(jié)的技巧和方法,使學生自覺加強情緒修養(yǎng),培養(yǎng)提高情緒調(diào)節(jié)的能力,做情緒的真正
