游泳池游泳安全教育副本.ppt

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1、游泳池游泳安全教育（一）游泳池管理辦法學(xué)校游泳池游泳安全教育的目的游泳池是我校游泳教學(xué)和師生員工健身的重要場所之一。為了更充分、安全地使用游泳池，正常、順利地開展教學(xué)活動，滿足廣大師生員工健身的需求，保障游泳愛好者的人身安全。游泳池開放時間一、上課時間：各班按照課程表及體育教師安排在體育課時間上游泳課。二、非上課時間：下午5：00－6：00（除以上時間，其余時間任何同學(xué)不得進(jìn)入游泳池活動。）游泳池管理辦法1、凡本校教職員工、家屬及學(xué)生身體健康，經(jīng)醫(yī)生檢查無不適宜游泳之疾病與傳染病者，始準(zhǔn)進(jìn)入游泳池游泳。游泳池管理辦法2、游泳池主要為教學(xué)、訓(xùn)練服務(wù)，上課時學(xué)生應(yīng)聽從教師的指揮，以防發(fā)生意外。游泳

2、池管理辦法3、本校教職員工之家屬，未滿十二歲者須由家長陪同入池。游泳池管理辦法4、游泳池開放期間應(yīng)有救生員在場，以維護(hù)安全。游泳池管理辦法5、課外時間進(jìn)池游泳者，須二至三人同行，在池中相互照顧以策安全，切忌單獨行動。游泳池管理辦法6、游泳者應(yīng)穿著干凈的泳衣（褲）進(jìn)池游泳，不得穿著其它衣褲進(jìn)池游泳。游泳池管理辦法7、貴重物品自行保管，不宜攜帶進(jìn)入，更換之衣物、鞋子可放于置物柜中并上鎖，以免遺失。游泳池管理辦法8、游泳者在下池前須先行淋浴，以防污染池水，并從事熱身活動，如遇抽筋情形，應(yīng)即刻停止游泳，在岸上休息后，再換裝離開。游泳池管理辦法9、游泳時如遇打雷閃電，應(yīng)聽從救生員指示，立即上岸躲避，并擦

3、干身體。10、初學(xué)者須于淺水區(qū)練習(xí)，不得進(jìn)入深水區(qū)。游泳池管理辦法11、嚴(yán)禁在池邊奔跑、打球、戲弄他人或推人入池等擾亂行為，以防危險發(fā)生。游泳池管理辦法13、嚴(yán)禁隨地吐痰及拋擲雜物。游泳池管理辦法14、游泳者須自行攜帶浮具練習(xí)，但禁止攜帶浮具外的其它物品下池。游泳池管理辦法15、非法偷入游泳者除規(guī)定嚴(yán)辦外，如發(fā)生意外概不負(fù)責(zé)。游泳池管理辦法16、游泳者如有損壞游泳池設(shè)備及器材者應(yīng)負(fù)賠償責(zé)任。游泳池管理辦法17、游泳者須絕對聽從管理人員之勸導(dǎo)，且不得違反以上規(guī)定。本辦法如有未盡事宜，將隨時修訂。游泳池管理辦法（二）其他游泳注意事項哪些情況不宜游泳???1.有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。2.

4、感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。3.凡患有精神病、癲癇、嚴(yán)重心臟病、皮膚病、中耳炎、肝炎、鼻竇炎、急性結(jié)膜炎及其他各種傳染病、急性病者均不宜游泳。4.雷雨的氣候不宜游泳。5.水溫太低、太涼不宜游泳。6.游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。7.不要隨興下水，特別是野外。8.不可跳水。哪些情況不宜游泳???1.游泳下水前先做暖身運動。2.下水的裝備要帶全，盡量帶泳鏡。3.水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。4.學(xué)習(xí)一些水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。游泳前注意什么???游泳中常會發(fā)生肌肉痙攣，大多為腿部抽筋，這主要

5、是因為未作好入水前準(zhǔn)備工作，或冷水的刺激，水中停留時間過長或過于疲勞等所致。游泳最忌諱的???發(fā)生抽筋時若在淺水區(qū)可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可緩解。如在深水區(qū)，可采取仰泳姿勢，把抽筋的腿伸直不動，待稍有緩解時，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理。抽筋了怎么辦???有時因未掌握好游泳的呼吸動作，會發(fā)生嗆水。嗆水時不要慌張，調(diào)整好呼吸動作即可防止繼續(xù)嗆水。如發(fā)生在深水區(qū)又自覺身體十分疲勞不能再游時，也可呼叫旁人幫助上岸休息。嗆水了怎么辦???有的人在游泳時發(fā)生腹痛現(xiàn)象。一般來說，是因水溫較低或腹部受涼所致。作為預(yù)防措施，入水前應(yīng)充分做好準(zhǔn)備工作，如用手按摩腹臍部數(shù)

6、分鐘，用少量水擦胸，腹部及全身，以適應(yīng)水溫，如水中發(fā)生腹痛應(yīng)立即上岸并注意保暖，還可服霍香正氣水，一般來說腹痛會漸漸消失.腹痛了怎么辦???在水中游得時間過長或恰好腹中空空，上岸時動作過猛，有的人會出現(xiàn)頭暈、目眩、惡心等反應(yīng)，個別人會突然暈倒，一般情況下這是疲勞缺氧所致。針對性措施是注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復(fù)。游泳后???如遇人溺水，沒有把握千萬不要下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。溺水了怎么辦???１、嗆水：發(fā)生嗆水時不要緊張，將頭露出水面，把水從鼻和口里咳出，就能迅速恢復(fù)正常呼吸。游泳發(fā)生危險時的處理方法２、耳朵進(jìn)水：在水中時，可

7、用吸引法，即將頭偏向有水的耳朵一側(cè)，用手掌壓緊有水的耳朵，屏住呼吸，然后迅速提起手掌，反復(fù)做幾次。在岸上或池上可用跳空法，即將頭偏向有水的耳朵一側(cè)，以同側(cè)的腿支持身體，連續(xù)跳幾次。游泳發(fā)生危險時的處理方法３、抽筋：當(dāng)出現(xiàn)抽現(xiàn)象的先兆是局部肌肉發(fā)硬，關(guān)節(jié)不靈活，這時要思想冷靜，動作放松，要改換泳式，上岸休息；如在水中發(fā)生抽筋現(xiàn)象，必須保持鎮(zhèn)靜不要慌張，可以呼救或自救。自救的主要方法是拉長抽筋肌肉，使