中職學生綜合素質(zhì).ppt

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1、歡迎新同學綜合素質(zhì)自我發(fā)展的常識盤麗娜當今00后學生：一群捧著手機奔跑的“草莓”青年不能放Cannotbeignored不能碰Cannotbetouched不能壓Cannotbepressured很新鮮Veryfresh2.自我學業(yè)管理3.自我時間管理4.身心健康管理1.自我生涯規(guī)劃素質(zhì)能力的組成要素5.財務(wù)管理6.人際關(guān)系管理7.情緒管理一位剛剛參加完畢業(yè)典禮的哈佛學生激動異常，認為社會上肯定機會無限。他上了一輛出租車，因為掩飾不住內(nèi)心的激動，熱烈地和司機握手：“你好，我是哈佛15屆畢業(yè)生！”司機說：“你好，我是06屆的?！碑斀翊髮W生就業(yè)的另一面一棵樹上掉下來一片樹葉，砸到了三個人，

2、兩個都是大學生，還有一個是研究生。應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)的另一面“我走了北大、清華、人大、北師大等很多所學校，面試了很多學生，卻沒有看到一個讓我眼前一亮，既能滿足崗位技能的要求，同時又讓人覺得很成熟、很值得信賴的大學生。”——廣東某大型企業(yè)招聘主管尊敬的老師：就要畢業(yè)了。回頭看自己所謂的大學生活，我想哭，不是因為離別，而是因為什么都沒學到。我不知道，簡歷該怎么寫，工作怎么選擇。最大的收獲也許是對什么都沒有的忍耐和適應(yīng)……曾經(jīng)有一段美好的大學生活放在我的面前，我沒有珍惜。等到虛度后才追悔莫及，人世間最痛苦的事莫過于此!如果上天能夠再給我一次上大學的機會，我會對大學生活說三個字：“規(guī)劃它！”如果一

3、定要在這個規(guī)劃前加上一個時間，我會毫不猶豫地說：“從大一開始！”大學畢業(yè)生致老師的一封信新生生活的忙亂！辦理入學手續(xù)，適應(yīng)全新環(huán)境參加班級活動，認識班級成員參加學工組織，擔任學生干部參加社團活動，成為社團成員足球賽、籃球賽、排球賽……歌手舞蹈大賽、主持人大賽、演講比賽……學術(shù)節(jié)、體育節(jié)、文化節(jié)……學生會、班委會、老鄉(xiāng)會……沒有規(guī)劃就會輸在起跑線上！規(guī)劃——選擇——舍得曾經(jīng)有這么一個話題：作為一名老生，如果讓你重新開始上一年級，你覺得最重要的是什么？90％的畢業(yè)生認為：素質(zhì)和能力的提高！應(yīng)該讓新生和我們一起逛逛就業(yè)市場，體會一下知識經(jīng)濟的競爭環(huán)境，了解社會需要我們掌握什么樣的技能，具備什

4、么樣的素質(zhì)。2.自我學業(yè)管理中職學校的學習內(nèi)容：學生存的本領(lǐng)，學生活的技能，學生命的意義……中職學校的學習途徑：書本、老師、同學、網(wǎng)絡(luò)、實踐……自我管理的方法：經(jīng)常反思自我管理基礎(chǔ)知識時間管理身心健康管理財務(wù)管理人際關(guān)系管理情緒管理時間管理的意義你的時間夠用嗎？曾經(jīng)有一家顧問公司對100名經(jīng)理人做過一次調(diào)查，結(jié)果表明：僅有1人認為有足夠的時間；10人認為需要10%的額外時間；40人認為需要25%的額外時間；其余的人認為需要多于50%的額外時間。從這個數(shù)據(jù)可以感覺到時間的意義：時間不只是金錢，時間比金錢更有價值；時間就是生命。3.自我時間管理算一算從2019年9月1日到畢業(yè)，一共有多少天

5、？不算三分之一的睡眠時間，還有多少天？去掉每天玩耍娛樂的時間，還有多少天？最后又有多長時間是用來學習的呢？3.自我時間管理時間管理的優(yōu)先矩陣重要度A重要而且緊急C緊急但不重要D不重要不緊急B重要但不緊急緊急性身心健康管理不吃早飯長期熬夜抽煙喝酒宅男宅女缺乏鍛煉宿舍臟亂……經(jīng)濟壓力學業(yè)壓力就業(yè)壓力升學壓力情感壓力人際沖突……（1）必要的心理求助是強者的行為。（2）關(guān)注自己今天的心理健康就是為明天的健康生活買保險。（3）關(guān)注他人的心理健康就是為自己和諧的生存環(huán)境做建設(shè)。財務(wù)管理財務(wù)管理的核心：開源節(jié)流大學生財務(wù)管理一般分為兩個階段：怎么花錢怎么掙錢節(jié)流小貼士□記賬，明確收支。衣服、就餐、娛

6、樂、學習資料等各占支出的比率。（學會花錢，量入為出，?？顚Ｓ茫鯇W會二手交易。課本、參考書等，可以聯(lián)合其他同學形成小集市，或者電子商務(wù)平臺□最大限度地利用免費資源圖書館資源、假期火車票、旅游景點、博物館、科技館打折甚至免費等?！鯗p少不必要的聚會最重要的還是不要亂花開源小貼士□獲取勞務(wù)性收入。參加實習、兼職等活動以獲得報酬□獲取財產(chǎn)性收入?？梢試L試如果每個月的生活費（壓歲錢）還有剩余，可以考慮購買基金，但不推薦炒股。2019，存款活期0.3%1年期整存整取，1.75%貸款1年4.35%3-5年4.75%人際關(guān)系管理基本準則：1、組建擺脫以自我為中心的思維方式2、心胸寬廣，把精力放在主要事

7、件上3、真誠對待他人，適時暴露自己的小缺點4、學會贊美5、學會關(guān)注6、掌握一定的社交技巧內(nèi)容如何處理與同學之間關(guān)系如何處理與老師之間關(guān)系如何處理與家長之間關(guān)系情緒管理你連情緒都控制不好，何來控制人生?。。】戳诉@頭豬，我們在困難面前還有什么好沮喪的如何讀中職假如你是這樣同學教我頹廢！通宵都在網(wǎng)吧！上課我要補覺！生活我愛惡搞！愛情讓我好累！你很可能會這樣一無所獲！求職困難！被社會所淘汰！有點找不到前進方向？那請聽聽我這個過來人的建議吧中職只是另一場