前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接前滾翻.doc

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1、《前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接前滾翻》的教案執(zhí)教教師：鐘芳鋒江西省崇義縣城關(guān)小學(xué)一、設(shè)計(jì)理念：在技巧教學(xué)中，以學(xué)生為本、健康第一為指導(dǎo)思想，以發(fā)展柔韌、靈敏素質(zhì)和空間定位、定向能力為核心。營造寬松和諧的教學(xué)環(huán)境，使學(xué)生能夠主動地進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的自我鍛煉、自我評價方法，滿足學(xué)生生理、心理需求，是他們身心得到和諧發(fā)展。二、學(xué)情、教材分析：六年級學(xué)生之前已經(jīng)接觸過前滾翻和后滾翻動作，對于他們的學(xué)習(xí)能力已經(jīng)形成了獨(dú)立學(xué)習(xí)、互相合作的意識，教師只需引導(dǎo)學(xué)生如何相互幫助和保護(hù)即可。我校六年級學(xué)生對技巧課的接觸僅

2、僅停留在單個技術(shù)動作的學(xué)習(xí)上，對于如何將所學(xué)的技巧動作及技術(shù)動作進(jìn)行進(jìn)一步的拓展還有待于加強(qiáng)。本課作為在學(xué)習(xí)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度成蹲立的基礎(chǔ)上進(jìn)行前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接前滾翻的動作組合有利于引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步將所學(xué)的動作進(jìn)行技巧動作組合，有先導(dǎo)開河的引導(dǎo)作用。前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度成蹲立的動作是要求學(xué)生在學(xué)會前滾翻的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高動作難度以迎合高年級學(xué)生學(xué)習(xí)的心理需要，在本教材的教學(xué)過程中轉(zhuǎn)體的動作需要引導(dǎo)學(xué)生通過提踵、重心控制和方向控制等共同完成?！扒皾L翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接前滾翻起立”是滾翻組合動

3、作，本組合動作的關(guān)鍵是用“兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度”將兩種滾翻動作連接起來，協(xié)調(diào)和連貫是本課的重點(diǎn)，而兩腿交叉的時間（前滾翻臀部過垂直部位后）、轉(zhuǎn)體時腿的位置（向后腿方向轉(zhuǎn)動）和轉(zhuǎn)動時兩腿用力的部位（前腳掌）應(yīng)為本課的難點(diǎn)。三、教學(xué)設(shè)計(jì)思路：根據(jù)高年級學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)和本教材特有的教學(xué)需要，在教學(xué)過程中需正確處理好教、學(xué)、練、導(dǎo)的關(guān)系，教法上采用循序漸進(jìn)、由易到難、分散難點(diǎn)、環(huán)環(huán)相扣、層層遞進(jìn)等多種手段，使教學(xué)過程成為學(xué)生不斷掌握、探究動作的過程。為此，本課主要通過四個教學(xué)環(huán)節(jié)來實(shí)施教學(xué)：（一）活躍氣氛，調(diào)節(jié)情緒

4、階段這一階段的設(shè)計(jì)主要以學(xué)生復(fù)習(xí)原有的隊(duì)列隊(duì)形及跑動中的隊(duì)形變換為主，通過隊(duì)形的變換不僅提高學(xué)生對隊(duì)列隊(duì)形的進(jìn)一步掌握，而且通過這樣的復(fù)習(xí)鞏固起到了熱身的效果。簡易的聽音樂做徒手操幫助學(xué)生把本課所需的活動關(guān)節(jié)充分活動開，防止受傷。（二）自主學(xué)練，掌握動作階段本課新學(xué)的技術(shù)動作是前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度，所組合的動作是前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接前滾翻。所有動作的基礎(chǔ)是在良好完成前滾翻的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，為此復(fù)習(xí)提高前滾翻的滾翻質(zhì)量也是本課的重點(diǎn)之一；另外前滾翻的交叉轉(zhuǎn)體180度動作教學(xué)重在學(xué)生轉(zhuǎn)體時的提踵與身體平衡

5、，本課試圖通過原地的轉(zhuǎn)體與學(xué)生的轉(zhuǎn)體接力強(qiáng)化練習(xí)轉(zhuǎn)體時的提踵與平衡，達(dá)到較好的教學(xué)效果，以解決本課的重難點(diǎn)。（三）激活思維、拓展能力階段運(yùn)用本課所學(xué)的前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度的動作運(yùn)動到接力的游戲中，為預(yù)防學(xué)生在快速跑中做前滾翻的傷害事故，為此，我特在前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接前滾翻的動作之前設(shè)立了矮人走動作，不僅有效緩解學(xué)生快速跑帶來的速度過快導(dǎo)致的傷害事故，而且也為技巧課中腿部力量的需求奠定了一定的基礎(chǔ)。（四）穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段學(xué)生在激烈的對抗游戲中，身心尚處在亢奮狀態(tài)，為有效舒緩學(xué)生心理與肢體疲勞，

6、通過悠揚(yáng)的音樂使學(xué)生跟著老師進(jìn)行肢體與呼吸的調(diào)節(jié)，使學(xué)生在最短的時間內(nèi)穩(wěn)定情緒。學(xué)生的自評、互評能對自己的體能技術(shù)態(tài)度和行為有清醒的認(rèn)識，從而看到自己的長處與不足。水平階段：水平三（六年級）學(xué)習(xí)領(lǐng)域：運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、社會適應(yīng)學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、初步建立前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接前滾翻起立的動作表象，體驗(yàn)前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接前滾翻起立的動作；2、基本掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接前滾翻起立的組合動作，發(fā)展身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高學(xué)生體質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我、自信、學(xué)會與他人

7、合作的良好社會適應(yīng)等能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接前滾翻2、游戲：往返接力學(xué)習(xí)重點(diǎn)：組合動作連貫、協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)難點(diǎn)：兩腿交叉轉(zhuǎn)體時的提踵和協(xié)調(diào)【圖1】教學(xué)過程：（一）活躍氣氛，調(diào)節(jié)情緒階段（8-10’）內(nèi)容：隊(duì)列、徒手操1、學(xué)生整隊(duì)（如圖1）【圖2】2、宣布課的內(nèi)容，師生問好，語言導(dǎo)入3、隊(duì)列變換（列隊(duì)走、并對走、合隊(duì)走、分隊(duì)走、對角線走等）（如圖2）4、背景音樂，徒手操設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)興趣，活躍氣氛方法：集體練習(xí)，個別指導(dǎo)要求：動作路線到位，反應(yīng)敏捷，提高展示自我情緒（二）自主學(xué)練，掌握動作階段

8、（16-18’）內(nèi)容：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接前滾翻【圖3】1、學(xué)生自我嘗試交叉后的轉(zhuǎn)體動作，自我明確轉(zhuǎn)體動作要領(lǐng)2、教師組織四路縱隊(duì)的轉(zhuǎn)體接力，形成牢固的轉(zhuǎn)體提踵動作3、分組復(fù)習(xí)前滾翻動作并嘗試在前滾翻的基礎(chǔ)上進(jìn)行交叉起立（如圖3）4、教師明確前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度動作方法與完成要領(lǐng)，學(xué)生分組練習(xí)5、教師巡視指導(dǎo)個別困難學(xué)生6、組合動作練習(xí)：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接前滾翻動作，要求學(xué)生前滾翻圓滑，兩腿交叉轉(zhuǎn)體時提踵，以解決本