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1、為什么？人類(lèi)的一切努力的目的在于獲得幸福?！~克爾歐文幸福尋找屬于自己的幸福主講人：呂凡尋找屬于自己的幸福幸福存在于我們每個(gè)人細(xì)微的生活當(dāng)中，那么你平時(shí)有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)它呢，你幸福嗎?一、幸福的定義（一）幸福的定義積極心理學(xué)認(rèn)為：幸福是個(gè)體的一種主觀體驗(yàn)，是快樂(lè)和意義的結(jié)合。快樂(lè)代表現(xiàn)在的美好時(shí)光，屬于當(dāng)前的利益；意義來(lái)自于目的，是一種未來(lái)的利益。1、快樂(lè)；滿(mǎn)意生活的先決條件一位名叫埃利奧特的病人手術(shù)中情感思考能力受到了損害，埃利奧特的情況和機(jī)器人相似，他有著和其他人一樣的生理基礎(chǔ)，其他功能也沒(méi)有差異，但其“感受和
2、情感”系統(tǒng)卻受到了損害。 埃利奧特的生活從此發(fā)生了巨大的變化。在手術(shù)前，他是個(gè)成功的律師，擁有幸福的婚姻生活，手術(shù)后，埃利奧特的“理智”雖然沒(méi)有任何變化，但是他的行為讓周?chē)乃腥硕紵o(wú)法接受，他的妻子離開(kāi)了他，他也失去了工作，而且很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)無(wú)法找到新的工作。最讓人震驚的是，他對(duì)這一切都無(wú)動(dòng)于衷，包括他的人際關(guān)系和職業(yè)。如果要幸福，我們就必須體驗(yàn)積極的情緒或情感。快樂(lè)并不是指持續(xù)的情緒高漲，是指有情緒上的起伏，但會(huì)在整體上保持一種積極的人生態(tài)度?？鞓?lè)是常態(tài)，而痛苦都是小插曲。2、意義；真我的呼喚要過(guò)真正有意義
3、的生活，其目標(biāo)必須是自發(fā)的，它是為了實(shí)現(xiàn)自我的意義，而不是為了去滿(mǎn)足社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)，或是迎合他人的期望。有一位父親，一生事業(yè)無(wú)成，甘于清寂，留守家中，培養(yǎng)子女。他出生于溫州一個(gè)殷實(shí)的知識(shí)分子家庭，高考數(shù)理化得過(guò)滿(mǎn)分，曾經(jīng)就讀杭州大學(xué)物理系，但因家庭變故被迫退學(xué)回家，承擔(dān)起家庭重?fù)?dān)。1967年，他迎來(lái)了生命中的第一個(gè)孩子。從那時(shí)起，他就決定把希望寄托在下一代身上，將自己的智慧、知識(shí)和才華轉(zhuǎn)化為下一代的發(fā)展優(yōu)勢(shì)。他選擇做個(gè)體醫(yī)生，這樣可以自由支配時(shí)間，可以留守家中，時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注孩子的成長(zhǎng)變化，實(shí)施早教、早讀、跳級(jí)的家庭教
4、育方案。為了更好地教孩子，他也不放松對(duì)自己的要求。他一直保持著天天讀書(shū)的習(xí)慣，孩子們學(xué)的研究生課本，他都非常熟悉。他一直鉆研相對(duì)論，把相對(duì)論的重要章節(jié)一次次重溫，還撰寫(xiě)了大量論文，與錢(qián)學(xué)森通過(guò)信。父親的讀書(shū)、自學(xué)習(xí)慣，為孩子們起到了良好的示范作用。在他的精心培養(yǎng)下，他的6個(gè)孩子出落了5位博士與１位碩士，其中3個(gè)獲得美國(guó)名牌大學(xué)的博士學(xué)位。他因此被人驚呼為“人才魔術(shù)師”?！皩?duì)于一個(gè)未能親自成就一番大事業(yè)的人來(lái)說(shuō)，‘父親’就是我的終身事業(yè)。”他叫蔡笑晚。這才是生命的喜悅，那種為了源于真自我的目標(biāo)而奮斗的感覺(jué)————
5、蕭伯納（二）幸福不是特權(quán)人和動(dòng)物家人團(tuán)圓舐?tīng)僦閻?ài)情相濡以沫生活中簡(jiǎn)單的幸福2012年元宵節(jié)夜晚，河南鄭州街頭，一位流浪漢撿起地上沒(méi)有喝完的飲料瓶，望著空中絢麗的煙花，開(kāi)心的笑了......幸福是一種主觀感受，不受客觀環(huán)境的影響，是不論窮富，社會(huì)地位高低，人人都能得到的。是生命的一種基本需要，實(shí)實(shí)在在地存在于我們的生命中，用心觀察就能發(fā)現(xiàn)。二、尋找身邊的幸福（一）測(cè)測(cè)你有多幸福（二）尋找你不知道的幸福幸福小測(cè)驗(yàn)從前，有5個(gè)朋友聽(tīng)說(shuō)在遙遠(yuǎn)的荒漠中有一位美麗的幸運(yùn)女神，那些有幸親眼見(jiàn)到這位女神的人，都可以在女神面前
6、許一個(gè)愿望。5個(gè)人將信將疑，盤(pán)算著是否開(kāi)始旅行。如果你是其中的一個(gè)人，你覺(jué)得你會(huì)是下列5個(gè)選項(xiàng)中的那一個(gè)人呢？請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真選擇一下。A、不相信會(huì)有這樣一個(gè)女神，不肯做尋找女神這樣的傻事。B、相信真的會(huì)有女神，并且決定去尋找女神。不幸他在路途中得了一場(chǎng)病，于是放棄了尋找。C、抱著試一試的想法上了路。剛剛走進(jìn)荒漠就遇到了一位美麗善良的姑娘，誤以為她就是女神，他請(qǐng)求姑娘做他的妻子，他們過(guò)起了尋常的幸福生活。雖然他后來(lái)知道了真相，仍然毫不怨悔。D、相信真的會(huì)有女神，歷盡了千辛萬(wàn)苦去尋找，仍然沒(méi)有找到，但是這個(gè)美好的故事
7、卻給了你一個(gè)美好的希望，讓他以后的生活更加美好。E、相信真的會(huì)有女神，歷盡了千辛萬(wàn)苦仍然沒(méi)有找到。但是沙漠腹地的一片綠洲讓他覺(jué)得美不勝收，他決定在這片綠洲上建一座自己的小屋，就此生活下去。測(cè)驗(yàn)結(jié)果選A的同學(xué)的幸福程度為40%。你的悲觀、固執(zhí)、對(duì)生活太高的奢望，都是你不能幸福的根源。你總在追求最好，因而你錯(cuò)過(guò)了許多美好。如果你能換一種方式看幸福，也許你會(huì)得到更多的幸福！選B的同學(xué)幸福程度50%。你通常都是那種對(duì)事物保持三分鐘熱度的人，因而，你常常失去擦肩而過(guò)的幸福。選C的同學(xué)幸福程度60%。你更愿意相信眼前的生活
8、，不愿意付出更多的辛苦和努力去追求新的東西。所以你也會(huì)失去人生中許多難得的美麗！選D的同學(xué)幸福程度70%。你是一個(gè)很清醒的人，你對(duì)生活既沒(méi)有太過(guò)分的奢望，也不會(huì)草率湊合。你相信世間的事情永遠(yuǎn)是只有更好，沒(méi)有最好，因而，幸福在眼前的時(shí)候，你就緊緊地抓住它，幸福不在的時(shí)候，你也不會(huì)強(qiáng)求！選E的同學(xué)幸緣程度80%你是有理想但不固執(zhí)的人，你總能從生活中發(fā)現(xiàn)新的樂(lè)趣，那些本不屬于幸福的機(jī)會(huì)經(jīng)你發(fā)
