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1、痛風(fēng)病人食譜痛風(fēng)病人食譜是什么？痛風(fēng)是種生活疾病，日常的飲食是引起痛風(fēng)的主要原因，由于人們生活水平的提高，人們大量攝入高蛋白、高脂肪的食物，使得患痛風(fēng)的人們越來越多，注意日常的飲食對治療痛風(fēng)很有必要，那么，痛風(fēng)病人食譜是什么？以下是上海中潭痛風(fēng)診療基地專家朱建福為您進(jìn)行的詳細(xì)講解。那么，痛風(fēng)的飲食怎么安排呢?痛風(fēng)病人不能吃什么呢?以下幾點(diǎn)痛風(fēng)的飲食建議：一、多吃蔬菜，少吃主食：多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃主食有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。二、限制嘌呤攝入：嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的
2、食物就含有嘌呤，動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多。在痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)中患者要避免或禁食動(dòng)物內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。三、多飲水，少喝湯：每天喝白開水2-3升，這樣可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后會導(dǎo)致尿酸增高。四、限制蛋白質(zhì)攝入：多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少;盡量別吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應(yīng)將肉煮沸后棄湯食用。這是因?yàn)猷堰室兹苡谒?，湯中含量很高。豆制品雖然蛋白質(zhì)含量較高但在痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)中強(qiáng)調(diào)患者不宜食用，因?yàn)楹堰食煞州^
3、高五、多吃堿性食物，少吃酸性食物：痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸升高，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利于康復(fù)。而多吃堿性食物，能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡。建議多喝含有礦物質(zhì)的蘇打水，以利改善患者體內(nèi)的酸性環(huán)境。六、控制總熱能攝入：控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外在痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)中，患者還要少吃蔗糖、蜂蜜，因?yàn)樗鼈兒呛芨?，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。七、多飲水保障尿量充沛：平時(shí)應(yīng)多喝白開水、礦泉水、汽水和果汁(不要喝濃茶，濃茶容易引起痛風(fēng)發(fā)作)等，促進(jìn)尿酸排泄
4、。單純的飲食控制只能達(dá)到控制病情的作用，并沒有辦法根治痛風(fēng)，想要徹底的治愈痛風(fēng)，患者一定要依靠好的治療方法。如今，藥物治療痛風(fēng)是常見有效的治療方法，不但療效好，而且具有針對性的治療。常用的藥物治療有苯磺唑酮、丙磺舒以及別嘌醇等，其中苯磺唑酮和丙磺舒主要用于促進(jìn)尿酸的排泄，通過對抑制腎小管的從吸收，從而達(dá)到降低體內(nèi)尿酸的含量。而別嘌呤主要是來減少體內(nèi)尿素的合成，從根本上降低尿酸的含量。但不能夠長期的使用藥物治療，藥物治療具有很大的副作用，會對身體造成很多不良的反應(yīng)，如惡心，嘔吐和腹瀉等，患者發(fā)現(xiàn)病癥一定要及時(shí)的到醫(yī)院檢查，所以患者在用藥物
5、治療時(shí)一定要謹(jǐn)慎的選擇。新型研發(fā)的“三位一體中醫(yī)平衡療法”是治療痛風(fēng)的很好療法，此療法能夠在段時(shí)間內(nèi)起效，保證患者在治療過程中無創(chuàng)、無痛、且能快速治療，能迅速消除組織關(guān)節(jié)中痛風(fēng)石的沉積，快速徹底的治愈痛風(fēng)。最后再配合科學(xué)飲食搭配，讓痛風(fēng)患者杜絕復(fù)發(fā)。此療法用于各類痛風(fēng)患者；痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性結(jié)石患者；反復(fù)發(fā)生發(fā)火造成關(guān)節(jié)畸形及關(guān)節(jié)僵硬的患者；腎結(jié)石、痛風(fēng)性腎炎、痛風(fēng)性心臟病、痛風(fēng)性糖尿病、肥胖患者。以上是關(guān)于“痛風(fēng)病人食譜”的介紹，希望對您有所幫助。患者在治療的同時(shí)還應(yīng)，積極的鍛煉身體，保持好的心態(tài)，以最佳的狀態(tài)去治療痛風(fēng)。推薦閱讀：
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